비싼 비타민d 한병 미역국에 다 쏟았네요 흐미

[ㅇㅇ]

음식에 한방울씩 뿌려먹으라는데 이게 잘 안나오더라구요
승질나서 아래로 한번 쎄게 내리쳐
미역국에 뿌리다 꼭지 빠져서 한통을 통째로 쏟았어요

기름 둥둥 비타민d미역국 다버렸네요 ㅡ ㅡ;;;;
한통에 쬐그만게 3만5천원 하던데 어휴

이거 왜이리 불편하죠
알약으로 바꿀까 했는데 오일이 흡수가 잘된다며요
흡수잘됨 뭐하나 먹질 못하는데 ㅜㅜ

2통 사서 짐까지 제대로 먹은적이 없어요

덕분에 만삭임산분데 vtD수치 되게낮아서 16이라네요

다른분들은 안불편하신가요
이거 또 사야 하나요 ㅜㅜ
제껀 흔히들 처방해먹는 무슨 드롭스인가 그래요

[그 미역국]

그 비타민 디 왕창 들어간 미역국 먹지마세요.

[네안먹었죠]

싱크대에 좌르르 쏟아 버렸어요 ㅜㅜ흐흑

[...]

그냥 맘편하게 소프트겔로 된거 드세요. 꾸준히 드시는게 중요.

그리고 사무실에서 근무하는 사람들은 수치 대게 낮아요. 성인이고 낮에 실내에 있는 사람들은 햇빛만 믿지말고 따로 드시는게 좋아요. 덜 피곤합니다.

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335

[00]

제가 검사상 13 나왔는데 비타민디 겔로 된거 1년 정도 복용하고
얼마전 검사해보니 40 나왔어요

[ㅇㅇ]

제껀 알약이 아니고 쪼그만 병에 오일로 든 거에요
한방울씩 톡톡 쳐서 먹는거요

댓글님들감사해요
아이허브링크님 감사해요 근데 오는데 오래걸리지않을까요?
제가오늘내일 해서리 ^^;

[그런데]

임산부라셔 예외라고 치고
비타민 주사가 3-4만원에 삼개월 유지되는데, 왜 약을 드시나요?
궁금하네요.

[ㅇㅇ]

한국인 80퍼가 비타민수치가 낮다대요
기사

[.........]

아이고..

[...]

주사 좋아들 하지 마세요.

[ㅇ]

아깝네요ㅠㅠ

[주사를]

보통 그리 쉽게 맞나요? 딴것도 아니고 그냥 비타민을..
전 주사 가능하면 안 맞게 되던데요
아프기도하고 본능적으로 거부감 들어서요
꼭 필요할때만 맞아요

[음]

제가 다니는 병원은 맞아도 좋다고 하거든요. 그렇다고 맞으라고 권하지는 않죠. 자외선 받아 체내합성 어렵고, 약은 흡수가 잘 안되고 저는 위장장애가 있어 영양제도 알갱이 큰거..지용성 영양제등 먹음 소화가 안되는 편이거든요.