82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

외식 메뉴 중 칼로리 낮은 게 뭐가 있을까요?

식당 조회수 : 2,785
작성일 : 2018-05-04 11:31:43

다이어트 중인데...저녁 외식을 하게 생겼어요.

샐러드만 먹을 수도 없고...

그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

IP : 175.209.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@@@
    '18.5.4 11:34 AM (1.238.xxx.181)

    전 가끔 쌀국수 먹어요
    밀가루보다는 칼로리가 낮은듯해서
    국물은 남기구요

  • 2. ..
    '18.5.4 11:34 AM (124.111.xxx.201)

    쌀국수 1인분이 보통 300그램인데 330칼로리래요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.5.4 11:56 AM (211.109.xxx.203)

    샤브샤브요.
    국물에 칼국수와 죽은 한숟가락만 드실수 없으시면 생략하시고요.

  • 4. 레베카
    '18.5.4 12:15 PM (14.35.xxx.185)

    맛나게 드시고 내일 아침 공복유산소 하시면 됩니다.. 외식은 칼로리가 다 높더라구요..

  • 5. ..
    '18.5.4 12:22 PM (116.127.xxx.250)

    김밥 비빔밥?

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.4 12:30 PM (1.243.xxx.148)

    곤드레 나물정식같은 한식류 국물 빼고 밥 조금 반찬위주로

  • 7. 샤브샤브
    '18.5.4 1:12 PM (122.42.xxx.24)

    야채랑 고기만 건져서 양껏먹고..국물이나,밥,면은 안먹음 어떨까요??

  • 8. 음
    '18.5.4 1:18 PM (175.223.xxx.253)

    초밥은 어때요?

  • 9. ....
    '18.5.4 3:50 PM (110.70.xxx.49)

    쌈밥이요. 쌈야채 많이 해서 드세요.
    비빔밥도 좋구요.

  • 10. 저도
    '18.5.4 4:01 PM (119.192.xxx.12)

    비빔밥에 밥은 반공기만 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.5.4 4:56 PM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    도토리묵사발
    묵밥 (밥은 남기고)
    오징어숙회
    생선회..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
807762 좋은 심리상담은 3 고고 2018/05/04 1,401
807761 송은이,이선희,이성미 이런 스타일이 동안이네요 20 ........ 2018/05/04 5,767
807760 유권자 탄압하는 조선일보 ㅇㅇ 2018/05/04 831
807759 오유펌)이재명 조카 이주영씨의 삭제된 페이스북 5 ,,,,, 2018/05/04 2,334
807758 처음 시집가서 친정과 다른 분위기에 놀랐던 거 있었나요? 23 ㅡㅡㅡ 2018/05/04 8,401
807757 지금 중국과 일본 벙찜 23 ㅇㅇ 2018/05/04 5,248
807756 아파트에 달라로 대출채권이 잡혀있는데 뭐죠? 9 대출 2018/05/04 1,407
807755 달맞이꽃종자유 를 청소년이 먹어도 되나요? 6 .. 2018/05/04 2,362
807754 60대가 좋아할만한 웨지우드 라인 추천부탁드려요 3 크크롱 2018/05/04 1,286
807753 이사 앞두고 있어요..신경 써야 되는 것 좀 알려주세요.. 3 이사 2018/05/04 1,243
807752 안철수 ˝내 지지율, 당 지지율보다 훨씬 높다˝ 20 세우실 2018/05/04 3,013
807751 비광성태 두꺼비우정출연 6 헤라 2018/05/04 1,479
807750 2005년에 구입한 대진침대도?? 1 침대... 2018/05/04 1,541
807749 남동생 취업 29 ㅠㅠ 2018/05/04 6,447
807748 점 볼때요 6 ㅎㅎ 2018/05/04 1,339
807747 (주)승지. 가 무슨회사일까요 3 새 2018/05/04 1,433
807746 여기 글 쓰는게 뒷담화인가요 12 미역국 2018/05/04 1,664
807745 비광성태래요 ㅋㅋㅋ 13 누리심쿵 2018/05/04 3,826
807744 이마에 필러맞아 본 분 4 봄날 2018/05/04 2,387
807743 응봉동이나 주변에 사시는 분 계세요~ 5 .. 2018/05/04 1,047
807742 어머니 절 믿으시고 제 손을 놔보세요.gif 4 ... 2018/05/04 3,072
807741 민병두 의원 의원직 사직 철회 3 좋은 일 2018/05/04 1,401
807740 겔랑 메베 써보신 분... 18 바람이 분다.. 2018/05/04 2,807
807739 혜경궁 김씨남편 완전 악질일것 같아요 8 제생각에 2018/05/04 2,005
807738 김성태 원내대표 앞으로 피자배달;;;;;; 10 암튼 2018/05/04 4,127
< 34891 34892 34893 34894 34895 34896 34897 34898 34899 34900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색