밥은 거의 안먹고
적은양의 야채(주로 파프리카 아스파라거스)와 김치.
쇠고기 조금 구워먹고
이렇게 매일 살아도 건강에 문제 없을까요
이렇게만 조금씩 먹어도 배는 불러요
다른건 별로 먹고 싶은게 없고
그나마 이렇게는 먹기도 쉽고 간단한데
몸에는 무리가 없을지가 걱정이 돼요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
질문있어요
질문있어요 조회수 : 620
작성일 : 2018-04-22 04:35:42
IP : 116.45.xxx.163
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강
'18.4.22 5:16 AM (118.39.xxx.76)건강엔 문제 없겠지만
허기는 없으신 지
양도 적다고 하고...
전 저리 먹고 살 수도 없지만 먹고 싶은 게 너무 많아서
그 때 그 때 또 몸이 원하는 음식섭취는 해 주세요2. 네 답변감사해요
'18.4.22 5:41 AM (116.45.xxx.163)허기는 전혀없는데 일단 해먹고싶은 음식이 없고
저렇게는 그래도 목에 넘어가요
과일도 거의 안먹네요...천혜향 3~4일에 하나정도 먹네요3. ㄴㄴ
'18.4.22 6:11 AM (121.135.xxx.185)전체적인 총 섭취열량이 중요하죠.. 필요 열량 (기초대사량 아님! 거기에다가 플러스 활동량) 을 한참 못 미치는 양을 먹는다면... 장기간으로 보면 장기를 바득바득 갉아먹어서 하나씩 아작남. 경험담임.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
803679 | 따뜻한 물에 쌀을 불려도 될까요 3 | 밥짓기 | 2018/04/22 | 1,605 |
803678 | 키친에이드제빵기 (파스타3종셋트...)... 1 | ... | 2018/04/22 | 908 |
803677 | [스크랩] 민주당 추미애 대표 독선에 광주시민들 분노 전략공천 .. 17 | ... | 2018/04/22 | 2,325 |
803676 | 와이드팬츠 사고 싶어요 4 | hay | 2018/04/22 | 2,665 |
803675 | 인신매매 장기밀매 혼자사는여자타겟 ㅜ 4 | ㅇ | 2018/04/22 | 4,421 |
803674 | 아들하나 있으면 좋겠네요~^^ 10 | 딸 둘 엄마.. | 2018/04/22 | 3,901 |
803673 | 안동 여행 조언좀 부탁드려요 10 | 감사 | 2018/04/22 | 1,583 |
803672 | 서지현검사 ㅠㅠ 1 | ㄴㄴㅇ | 2018/04/22 | 1,969 |
803671 | 게이 구분법이 있을까요? 혼담 오고가는 남자가 게이인 것 같아서.. 41 | ... | 2018/04/22 | 37,027 |
803670 | 편의점에서.파는 편육 2 | ㄴㄴ | 2018/04/22 | 1,745 |
803669 | 오뚜기 냉동피자 2 | 냉동피자 | 2018/04/22 | 1,616 |
803668 | 24시간 발효된 요거트 | 요거트 | 2018/04/22 | 1,036 |
803667 | 최성식 변호사 트윗 (여러분 도와주세요 !!!) 8 | 보세요. | 2018/04/22 | 1,319 |
803666 | 미쿡 드라마 재미난 거 추천해주세요!:) 5 | mid | 2018/04/22 | 1,241 |
803665 | 권상우는 쉴틈없이 작품에 나오는것같은데..존재감이.. 16 | .. | 2018/04/22 | 4,279 |
803664 | 찹쌀파이를 만들어먹으니 빵집갈일이.. 25 | ㄱㄴ | 2018/04/22 | 4,700 |
803663 | 고등학교 배정위해 언제 전학할까요? | 고민 | 2018/04/22 | 579 |
803662 | 정해인 졸업사진 14 | 콩콩 | 2018/04/22 | 9,127 |
803661 | 사주 잘 아시는분들만... 진로질문;;;;; 2 | 사주 | 2018/04/22 | 1,785 |
803660 | 다이어트하면 팔자주름 생기나요.ㅠㅠ 2 | ㅜㅜ | 2018/04/22 | 2,548 |
803659 | 염색전에 트리트먼트나 린스 10 | ... | 2018/04/22 | 8,540 |
803658 | 길거리 사람들 바지모양이 정말 다양해졌네요 21 | 다양해서 좋.. | 2018/04/22 | 6,559 |
803657 | 카드를 개설,카드취소하려면 1 | ᆞㅈᆞ | 2018/04/22 | 526 |
803656 | 종부세 대상 주택 6억이상으로 조정 ? 46 | 종부세 | 2018/04/22 | 4,141 |
803655 | 읍찍에서 기권으로 바꿨구나 29 | 123 | 2018/04/22 | 1,297 |