주변에 동안인 분들은 8시간 정도 잔다고 ㅎㅎ
그런데 8시간 수면이 가능한가요?
아침에 6시 일어나려면 9시 뉴스 시작할 때쯤 씻고 잘 준비해야 8시간 자겠네요..
저는 하루에 6시간밖에 못 자는 것 같아요....
다들 하루에 몇 시간 주무세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다들 하루에 몇 시간 주무세요?
.... 조회수 : 2,177
작성일 : 2018-04-21 16:19:34
IP : 220.116.xxx.73
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.21 4:23 PM (61.106.xxx.237)잠과 동안 상관관계 없다고는 말못하겠지만
꼭 잠뿐이겠어요
질문이 좀2. 일하면서 저도
'18.4.21 4:28 PM (220.70.xxx.204)음...6시간 정도 자네요
근데 동안이에요 ㅎ3. ....
'18.4.21 4:29 PM (220.116.xxx.73)오. 윗님 반가워요
6시간 주무시는데도 동안이시라니~~4. ..
'18.4.21 4:53 PM (223.38.xxx.54)9~10시간 정도 자요
5. ...
'18.4.21 4:58 PM (211.58.xxx.167)퇴근하고 공부하고 이것저것. 애들 학원데려오고 새벽 1시반에 자서 아침 7시반에 일어나서 출근과 등교준비해요.
6시간 자죠.6. 동안은 무슨?
'18.4.21 5:30 PM (175.213.xxx.182)한국인이 전세계에서 잠을 가장 적게 잔단 보고가 몇년전에 있었는데 그럼 한국인은 노안 되겠네요?
그저 잠을 충분히 자면 아무래도 피부도 좋고 건강하단것이겠죠. 확실히 잠 못자면 피부도 뿌석하고 피곤해서 눈도 휑해서 아파보이고 덜 예쁘긴 해도 내친구 평생 하루에 4시간 자고 아침마다 조깅하는데 건강하고 전혀 문제 없어요. 타고나는것이 맞아요.7. ...
'18.4.22 12:33 AM (175.223.xxx.48)저 평균 8-9시간 자는데 제 나이보다 5-8살정도 어리게 봐요.
저보다 5살 어린분들 보고 저는 언니인줄 알아요. 그런데 나이 공개해보면 다 저보다 어리더라고요.
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