웃음의 힘~

[웃으면 복이 올까요?]

책을 읽다 좋은 내용 좀 발췌해 봤어요.


관상에서 좋은 상이란 웃는 상이라고 합니다.
그럼 흉한 상은?
근심하는 상이라고 하네요.
밝은 얼굴을 하면 사람들에게 호감을 주고 대인 관계가 좋아져서 자연히 협력자가 늘어나니 표정을 바꾸면 운명도 변하게 된다고 해요.

이유야 어찌 됐건 무표정이 오래되면 감정 상태가 굳어지게 되어 무미건조한 삶에서 벗어나기 힘들어집니다.
하다못해 경쟁이 치열한 단순 노무직에서 일자리 얻은 사람도 너나없이 밝은 표정을 지은 사람임을 알수 있었다고..

스트레스를 받으면 에너지가 방전되지만 웃다보면 에너지가 충전되어 활기가 넘칩니다.
웃음은 뇌의 한 부분을 크게 자극하여 습관적으로 기쁨을 느끼는 신경회로를 만들어주며 몸 안에 정체되어 있던 나쁜 기운을 발산시켜 주변까지 활기차게 변화시킵니다.
가족의 얼굴을 떠올려 보세요. 그들의 표정이 밝은가요?
그럼 내 표정이 밝다는 증거예요.

최근 ‘웃으면 복이 온다’는 말이 과학적으로 증명되었습니다.
웃기만 해도 신체 세포에 변화가 생긴다고 해요.

마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 것을 알면서도 마음 바꾸기가 말처럼 싶지 않다고 호소하는 사람이 적지 않습니다.
그럴때 표정이라도 바꾸어 보세요. 분명 세상이 다르게 보일 겁니다.

많은 의사와 심리학자들이 “웃음 이상 효과 있는 약은 아직껏 발견 되지 않았고 앞으로도 없을 것이라고 여러 방법으로 증명하고 밝힌 바 있습니다.
셰익스피어가 이런 말을 남겼어요. 그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라. 그러면 천가지 해로움을 막아주고 생명을 연장시켜줄 것이다.

지금은 웃을 때도 아니고 상황이 좋아져야 웃지 하는 사람은 제가 단언컨대 평생 못 웃고 살다 갈겁니다.

지금 웃으세요~ㅎㅎㅎ

[해피해피]

좋은 글 감사합니다 ~
오늘 하루 더 가열차게 웃겠습니다.
음하하하하하하하!!

[아이사완]

좋은 글 감사합니다.

멍한 표정으로 있다가 일부러
이 하는 표정을 짓는 것만으로도
좋은 기운이 나는 것을 느낍니다.

미소는 가장 좋은 대화 습관.