아이가 또래에 비해 키는 큰데 마른 편이네요.
기운이없어서인지 조금 공부하다가도 힘들어하고 밖에서 놀다가도 쉽게 지쳐하기고 하고 체력이 좀 약한 것 같아요. 젤리형 얼라이브 종합비타민 먹긴 하는데 뭘 더 먹이면 좋을까요. 생리도 시작한지 몇달 됐는데 체력 보충용 음식이나 영양제 아니면 한약이 좋을지 추천 부탁드려요.
자유게시판
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키에 비해 마른 중1 여자아이 무슨 영양제나 한약 먹여야할까요
키에 비해 조회수 : 1,199
작성일 : 2018-04-18 21:08:24
IP : 39.119.xxx.243
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.18 9:15 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글제가 마르고 공부를 잘 해서 아는데요.
근력이 많이 부족해 보입니다.
근력이 좋아야 의자에도 오래 앉아 있고, 집중력도 좋아요.
주말에는 3-4시간 등산을 하고, 평소에도 30-1시간 걷기 운동을 시키고요.
운동 없이 의자에만 주구장창 앉아 있는 애들, 힘들어서 자세도 불량하고요.
결국 디스크 같은 것으로 고생하는 애들도 봤어요.
책 몇권 되지도 않은 거, 주구장창 파고 들고 있다고 공부 잘 하는 거 아니죠.ㅋㅋ
평소 근력 키우고, 막바지에 스퍼트 올려주면 성적이 쑥쑥.2. ..
'18.4.18 9:15 PM (116.127.xxx.250)고기와 야채요!
3. 키와 몸무게
'18.4.18 9:22 PM (58.121.xxx.201)어찌 되나요? 저희도 중1이라
임펙타민이랑 오메가3 먹여요
아직 생리전이고요
165cm 44 입니다
친구들도 고만 고만해요
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