목/어깨 인대 늘어날 수도 있나요 ㅠ
작성일 : 2018-04-18 20:04:56
2545389
승모근 쪽이 넘 뭉쳐 스트레칭을 세게 했는데.. 고개 잡고 한옆으로 기울이는 거요. 근데 너무 심하게 했나봐요. 목,어깨 인대가 늘어난 느낌? 목줄기 타고 겨드랑이까지 통증이 좍 느껴지면서 늘어나 있는 느낌이에요 ㅠ 이거 냅두면 괨찮아지나여 어깨가 계속 욱신거려요 . 아 난 왜 고생을 사서 하눈건지 휴..
IP : 121.135.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 현직
'18.4.19 12:00 AM
(211.36.xxx.45)
맨소래담 두껍게 발라주세요 며칠 쉬면 괜찬아져요
2. 경추
'18.4.19 2:24 AM
(180.65.xxx.11)
확인해보세요.
3. ^^
'18.4.19 7:31 AM
(210.2.xxx.139)
그 동작 하지 말라고~
디스크가 눌리고 튀어 나올수 있어서리..
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