자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 영양보충제.. 믿을수가 없는 이유..
1. 네 네
'18.4.18 3:12 PM (175.213.xxx.182)키크고 잘생긴, 요리 잘하고 그 캐나다에서 약사하다 오신분...영양제 전혀 안먹는다고 하죠. 그러자 그옆에 있던 가정의학과 의사(이름이 기억안남)가 자긴 바이오틱스는 꼭 챙겨먹는다고. 그후 채널 돌리다 우연히 보니 이 의사가 홈쇼핑에서 바이오틱스 판매하더라는.
아니, 훨씬 오래전부터 종합비타민제의 효력없음에 대한 외국 보고가 많이 나왔었지요. 전 그때부터 종합비타민 끊었어요.2. 그게
'18.4.18 3:16 PM (122.128.xxx.102)평소 그 비타민이 부족했다면 효과가 있는 것이고 충분했다면 아무 효과도 없는 것이고 그런 겁니다.
비타민 종류는 부족함을 채워주는 역할이지 더 좋게 만들어 주는 게 아니라는 거죠.
저는 손톱이 깨질 때 비오틴(비타민 B의 일종)을 먹고는 극적인 효과를 봤답니다.3. ㅌㅌ
'18.4.18 3:25 PM (42.82.xxx.168)요리잘하고 영양소에 관해 잘아는분은 음식으로 잘 챙겨드시겠죠
저는 영양 불균형이라 비타민 챙겨먹어요4. 음
'18.4.18 3:26 PM (221.140.xxx.157)나쁜 건 아닌데 제약회사 로비가 없진 않죠
몸이 허할 때, 영양이 불규칙한 혼밥족들에겐 필요하고 엄마가 집밥 다양하게 해주는 집은 필요 없는 것 같아요.
비타민은 좋은 건 맞는 거 같긴 한데, 안 먹어도 크게 지장은 없는. 근데 말씀하신 제약회사 로비는 가족이 있어서 분명히 엄청 큰 규모로 하고 있다는건 잘 알아요. 그래서 저희도 종합비타민 하나 먹고 그것도 장기복용은 안 해요.5. 123
'18.4.18 3:48 PM (80.240.xxx.221) - 삭제된댓글먹지마세요 그럼. 주변에 보면 영양제 적당히 잘 먹는 사람과 아닌사람은 확연히 늙는 속도가 달라요.
못믿고 속인다 이럼 안먹고 늙게 사는거지 뭐...6. 그럼
'18.4.18 4:00 PM (59.6.xxx.30)믿지말고 먹지말고 빨리 늙으면 되겠네요
그게 건강하다고 생각한다면...그렇게 해야겠죠 ㅎㅎ
비타민 절대 먹지 마세요~~7. 다른건 몰ㄹ도
'18.4.18 4:09 PM (211.245.xxx.178)전 마그네슘 들어간 종합 영양제 먹은 날은 확실히 숙면을 취하거든요.
차이가 바로 느껴지니 전 그냥 먹게되네요8. ㅇㅇ
'18.4.18 4:12 PM (175.192.xxx.208)비타민씨는 그냥 먹어요. 감기랑 입병은 전혀 안났어요. 앞으로 더먹어야 할게 생길거 같기도 하구요.
아차 화애락먹으니 효과너무 커서 솔직히 무서워요. 안하던 생리를 주기적으로 하게 만들더군요,9. 혼자 살다보니
'18.4.18 4:44 PM (183.61.xxx.104)음식으로 골고루 섭취 못해요. 종합 비타민 매일은 안 먹고 일주일에 3번 먹어요. 월수금이나 화목토로 요일 정해서요.
10. 요즘 핫해요???
'18.4.18 5:00 PM (220.123.xxx.111)수십년전부터 핫했고
먹는 사람은 먹고 안 먹는 사람은 안 먹을 뿐.
본인의 지식과 판다에 맞게 할 뿐이죠.
종편이랑 건강채널은 맨날 그러는 것이고..11. 필요해요
'18.4.18 5:02 PM (58.153.xxx.17) - 삭제된댓글비타민은 몰라도 영양보조제 가운데 정말로 효과있는 게 많아요. 빌베리 루테인처럼 눈 영양제도 그렇고 유산균, 밀크씨슬
MSM, 비타민 씨, 마그네슘, 유비퀴놀 같은 경우 아무거나 말고 고품질의 제품 잘 선택하면 확실히 달라요. 노화도 늦추고 피부도 덜 쳐지고 제 경우는 분명히 느낍니다.12. 바람
'18.4.18 7:42 PM (59.15.xxx.6)체질도 다르고 경험치도 다르니 몸에 좋은 반응 있으신 분은 계속 드시면 되고 못느끼시는 분은 안먹어도 되고 사람마다 체질마다 다르지 않을까요? 효과 본 사람들은 확실히 극찬하더라구요. 저는 50넘도록 거의 먹어본 적이 없는데 건강하게 잘 살고 있어요.
13. 저도
'18.4.18 8:19 PM (121.128.xxx.122)비타민 c 이외에는 영양제 먹어 본 적이 없는데
유방암 검사하며 즙이나 영양제 먹느냐고 의사가 묻더군요.14. ㅎㅎ
'18.4.18 11:26 PM (49.196.xxx.105)저는 허약체질이라 종합영양제 걸르면 확 표시나서 못 끊어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
807842 | 어버이날이고 뭐고 간에.. 7 | ... | 2018/05/04 | 4,873 |
807841 | 수련회갔다온 날도 학원 가나요? 12 | 고등학생 | 2018/05/04 | 1,711 |
807840 | 내일제주도가는데 6 | 옷뭐입지 | 2018/05/04 | 1,047 |
807839 | 여기서 사주 풀어주신 분 찾아요. 12 | 혜소 | 2018/05/04 | 4,830 |
807838 | 책을 선물 받을 일이 생겼는데 추천 부탁드려요. 9 | 추천 | 2018/05/04 | 965 |
807837 | 논산훈련소( 연무관 ) 펜션 추천부탁드립니다 6 | 아들엄마 | 2018/05/04 | 4,687 |
807836 | 밖에 바람이 왜이렇게 많이 불까요? 4 | 요상 | 2018/05/04 | 2,044 |
807835 | 자궁근종 제거 개복 수술 5 | 미루지말아요.. | 2018/05/04 | 4,318 |
807834 | 혜경궁) SBS라디오 오늘저녁 7시 김성준의 시사전망대 32 | ㅇoㅇ | 2018/05/04 | 3,717 |
807833 | 강아지 사료 나우 ... 19 | .... | 2018/05/04 | 2,452 |
807832 | 현실적인 조언부탁해요 13 | 혼자서 | 2018/05/04 | 2,771 |
807831 | 남북단일팀 탁구 경기 보세요? 4 | ... | 2018/05/04 | 936 |
807830 | 정해인, 백상 예술 대상 센터 논란, 71 | ... | 2018/05/04 | 22,300 |
807829 | 거실에 십자등 어때요? 3 | 조명 | 2018/05/04 | 983 |
807828 | 종아리 수기마사지받고 알이 더 아프고 속으로 멍이든듯 아픈데요.. 2 | 잘될꺼야! | 2018/05/04 | 2,286 |
807827 | 은수미도 참 답답합니다.............. 10 | 엠팍펌 | 2018/05/04 | 3,139 |
807826 | 친정이 하남시인데 낼 엄마 모시고 갈만한곳 10 | 푸르른 | 2018/05/04 | 1,786 |
807825 | 세무서와 법원 공무원들이 불친절한 이유가 뭘까요? 15 | ... | 2018/05/04 | 5,161 |
807824 | 중2 남학생 공부법 4 | 올떡 | 2018/05/04 | 1,860 |
807823 | 돈없으면 낼 조카들 안만나는게 좋겠죠? 43 | 강빛 | 2018/05/04 | 6,782 |
807822 | 서울에서 자취하기 좋은 동네 Top 4 4 | ........ | 2018/05/04 | 4,716 |
807821 | 세상에. . 터키여행 한국인 교통사고 4 | ㅜ.ㅜ | 2018/05/04 | 6,382 |
807820 | 추미애 150만원 후원금 돌려줬나요? 2 | 꽁돈 | 2018/05/04 | 1,256 |
807819 | 네이버 이읍읍(본명) 검색해서 최신뉴스를 보면 4 | 이너공주님 | 2018/05/04 | 1,013 |
807818 | 코세척 2 | @@ | 2018/05/04 | 1,117 |