수면영양제 드셔보신 분 있으신가요?

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애가 고3인데 학교에서 자꾸 졸립다고 해요
그래서 졸음깨는 껌도 가지고 다닙니다
어디서 들어보니 수면영양제 라는게 있어서
수험생들이 많이 먹는다하더라구요
길게 자지 않아도 깊게 푹 잔다고요
한약도 좋고 홍삼도 좋지만
수면의 질이 좋아진다면 공부하는데
도움이 될거같아 사보려는데
드셔보신분들 말씀 들어보구 싶네요
천연성분으로 된거 사면 부작용 전혀 없다던데
그런가요?

[혹시]

멜라토닌 말씀하는거 아닌가요?
푹 잠들긴 합니다.
취침 1시간 전에 먹고 잠들면 아침에 개운합니다.
너무 자주 많이 먹으면 무기력감 심하면 우울증도 오니 조절하면서 드세요.
국내에선 쉽게 못삽니다.
외국서 들어오는 분들께 부탁하세요.
보통 1만원~1만5천원 합니다.

[추가로]

천연 성분은 아마 구하기 힘들겁니다.
소에서 추출하는데 워낙 소량이라 만들려면 소를 많이 잡아야 한다고 어디서 본듯합니다.
대부분 화학적으로 만드는걸로 알아요.
제가 몇년째 먹고 있는데 부작용 같은거 경험 못해봤어요.