82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,520
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
801036 이제 김경수는 기레기와 싸웁니다/정철. jpg 10 나도김경수다.. 2018/04/20 2,074
801035 촬의 입 앙 다문 사진 말이예요. 6 .... 2018/04/20 1,730
801034 일렉트로룩스 무선청소기는 어떤점이 불편한가요? 8 청소기 2018/04/20 2,101
801033 김학의 성접대에 동원된 여자 30명 ㄷ ㄷ ㄷ 15 ... 2018/04/20 12,649
801032 시 제목좀 찾아주세요 6 생각인형 2018/04/20 960
801031 여기 대선때 드루킹이 이랬어요 저랬어요 하지 않았나요? 19 ... 2018/04/20 1,939
801030 부부관계가 안좋은 사람들 특징.. 30 ... 2018/04/20 27,566
801029 두룹킹 "김성태 자유한국당 원내대표의원"에 기.. 3 .. 2018/04/20 1,853
801028 기레기야말로 구한말이었다면 쪽바리 앞잡이 5 ........ 2018/04/20 789
801027 8명 여인네 묵을 제주 숙소 추천 좀 해주세요 3 미즈박 2018/04/20 1,332
801026 한양여대 호텔관광 나오면 7 ㅁㅁㅁ 2018/04/20 3,071
801025 서지현 검사 당신을 지지합니다 5 샐리 2018/04/20 1,153
801024 초2 여자아이 선물 이거 괜찮을까요? 10 마우코 2018/04/20 3,526
801023 조씨일가 보면서 남일이아니라 조씨 2018/04/20 1,003
801022 급질)찰보리쌀로 밥하는 거 물의 양 좀 도와주세요 ㅠㅠ 2 밥하자 2018/04/20 1,714
801021 훈련병 수료식에서 두끼 해결방법? 8 지혜를 주세.. 2018/04/20 2,113
801020 이재명 봉하참배.. 16 ㅇㅇ 2018/04/20 2,694
801019 이읍읍이 당내 경선 승리하면 전 기권표 던질겁니다. 38 만약 2018/04/20 1,648
801018 무선물걸레청소기, 식기세척기, 건조기, 김치냉장고 없는데요 18 질러보리 2018/04/20 3,061
801017 포춘이 선정한 세계 50대 지도자 2018: 문재인 대통령 17 문재인보유국.. 2018/04/20 1,744
801016 6천으로 집을 사려고 합니다 21 ... 2018/04/20 5,306
801015 어떻게하는게 더 도움이될지... 7 도우미 2018/04/20 1,229
801014 정말 얼굴이 안되는데 몸이라도 좋은 사람들.. 이정도만 되어도 .. 6 renhou.. 2018/04/20 2,532
801013 남자들만 갈 수 있는 식당이 있었네요 9 ㅇㅇ 2018/04/20 3,732
801012 이영자미식회는 2015년 비보에서 이미 시작되었다 4 oo 2018/04/20 3,538