82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,075
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
802387 저 지금 몸살올라와요... 34 대구애엄마 2018/04/19 5,720
802386 혜경궁트윗건에 입도 벙긋안하죠? 7 야당아 2018/04/19 1,218
802385 혜경궁김씨는 누구? 드루킹 사건을 언론에 흘린건 누구? 삼성증권.. 4 지금부터 할.. 2018/04/19 1,272
802384 자랑한거 잘못했네요. 7 적폐청산 2018/04/19 2,519
802383 40대 미혼 44사이즈..옷 사기 힘드네요 24 피곤 2018/04/19 5,641
802382 노무현대통령이 그러셨데요. 6 .... 2018/04/19 4,218
802381 언론들 시무룩 8 ㅇㅇㅇ 2018/04/19 2,047
802380 영화 보고 총수도 보고 싶은 분 4 ... 2018/04/19 842
802379 김경수,"살려야 할 것은 보수가 아닌 경남도민의 삶&q.. 21 멋지다 2018/04/19 4,092
802378 전우용 트윗 1 기레기아웃 2018/04/19 1,582
802377 뒤늦게 김경수의원 출마선언을 보았습니다. 2 .... 2018/04/19 1,303
802376 김경수님 출마 선언 하셨네요! 6 .. 2018/04/19 1,540
802375 오늘참 다이나믹한 하루네요^^;;;;한숨돌립시다들 5 ㅡㅡ 2018/04/19 1,195
802374 저만 김경수에게서 노통을 느꼈나요? 7 ... 2018/04/19 2,056
802373 코스트코 양념소불고기 맛이 어떤가요? 5 987 2018/04/19 2,850
802372 메길 줄도 아시네~~ 경수찡 6 메롱 2018/04/19 2,755
802371 김경수 경남지지율 이기는 걸로 나오는 모양 10 아하 2018/04/19 3,871
802370 기레기 싸가지좀 보세요 1 끌리앙 2018/04/19 1,093
802369 다음 주 남북정상 회담때문에 병이 생겼어요 1 내 생애 이.. 2018/04/19 1,118
802368 (펌) 김경수 의원 출마기념 노통님,문통님, 경수찡 셋트 사진한.. 41 Pianis.. 2018/04/19 3,736
802367 김경수의원 화이팅 5 .. 2018/04/19 920
802366 정치 이야기 많으니까 - 정우성이 정치하면 어떨까요? 14 뜬금없이 2018/04/19 1,783
802365 머위순은 얼마나 씻어야 해요? 6 머위순 2018/04/19 1,128
802364 정치가 뭔지 오늘 하루종일 머리가 지끈지끈 6 경수찡 2018/04/19 932
802363 김성태 “청와대의 국회의원 출장 전수조사는 정치적 음모” 外 13 세우실 2018/04/19 2,288