예전에 10키로 넘게 감량한 적이 있어요
근데 그때는 밥을 먹어도 밍밍하게 간한 채소만 먹고 아침저녁으로는 생식을 먹었거든요
과자랑 라면은 다 끊었었음
근ㄷ ㅔ그렇게 먹으니까 식욕 자체가 없어지더라구요
지금 다시 요요가 와서 살을 빼려고 하는데
주말 이틀 보내고 오늘 연차내고 쉬고 있는데
내내 그냥 요리하지 않은 과일이나 채소 고구마 같은 것 먹고
호박죽 먹으니까 평소에 환장하는 ;; 과자류가 생각이 안나네요
이렇게만 한달 먹어도 운동 없이 빠질 거 같은데..
문제는 또 회사 가면 점심에 맵고 짠 한식 먹고 입 맵다고 달달한 커피먹고 말짱 도루묵이겠죠 .. ㅜㅜ
살빼려면 음식을 공장서 나온걸 안먹으면 되요 ㅎㅎ
자연스러운것인가 공장식 대량제조 인가 그거 구분해서 먹음 살 빠져요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798794 | 베트남 하롱베이 패키지 여행시 환전문제 5 | ... | 2018/04/13 | 4,440 |
| 798793 | 혹시 이 드라마 기억 하시는 분 ㅜㅜㅜㅜ 15 | ... | 2018/04/13 | 5,481 |
| 798792 | 박영선 우상호 둘중에서 시장으로 누가 괜찮나요? 53 | 누구 | 2018/04/13 | 4,001 |
| 798791 | 비오는 여수에서는 뭘하면 좋을까요 8 | 울고싶다 | 2018/04/13 | 4,264 |
| 798790 | 투표했는데 헛헛하고 씁쓸해 위로가 필요해요 10 | ㆍ | 2018/04/13 | 1,775 |
| 798789 | 이번에 집(아파트)을 팔았는데요~~ 20 | 별그으림 | 2018/04/13 | 9,503 |
| 798788 | 기다림이 힘든 이유 1 | ........ | 2018/04/13 | 1,355 |
| 798787 | 일하는 척만 하는 사람들... 7 | .. | 2018/04/13 | 4,145 |
| 798786 | 간곡히 청원 부탁드립니다 3 | .. | 2018/04/13 | 790 |
| 798785 | 종편 보고 있음 좀 웃김 2 | ........ | 2018/04/13 | 1,071 |
| 798784 | 카카오톡 대화복구는 한번만 되나요?? 1 | ㅠㅠ | 2018/04/13 | 1,280 |
| 798783 | 혹시 철제책상다리 절제해주는 곳 있을까요? 2 | 철물점 | 2018/04/13 | 1,064 |
| 798782 | 두부 추천부탁드립니다 6 | 두부 | 2018/04/13 | 1,376 |
| 798781 | 어젯밤에 냉동실에서 냉장실로 옮긴 문어랑 과메기 2 | ... | 2018/04/13 | 1,059 |
| 798780 | 재밌는 웹툰 있나요? 4 | 재밌어 | 2018/04/13 | 1,599 |
| 798779 | 이재명 트윗 팔로우 상황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.twt 14 | 진짜왜이래요.. | 2018/04/13 | 7,215 |
| 798778 | 과천, 안양쪽에 저렴하면서 맛있는 케익은 없나요...? 4 | 안양 | 2018/04/13 | 1,449 |
| 798777 | 남자와 여자는 다른 걸까요? 저만 이런가요? 6 | .... | 2018/04/13 | 2,683 |
| 798776 | 대장 용종 절제후 2 | .. | 2018/04/13 | 2,249 |
| 798775 | 정말 한번 성매매한사람은 평생할까요? 17 | ?? | 2018/04/13 | 6,845 |
| 798774 | 저에게 알맞은 알바는 어떤 일일까요? 8 | 알바 | 2018/04/13 | 2,494 |
| 798773 | 어린시절 상처 어떻게 극복해야할까요? 28 | .. | 2018/04/13 | 4,722 |
| 798772 | 예민까칠한 성격 바꾸고 싶어요... 12 | .. | 2018/04/13 | 4,066 |
| 798771 | 문재인 대통령, 김기식 원장 관련 오피셜 발표.jpg 19 | 강추요 | 2018/04/13 | 3,812 |
| 798770 | 175ml 병 와인 파는 곳 5 | ㆍㆍㆍ | 2018/04/13 | 1,351 |