마그네슘 좋다고 하셔서 구하려는데
갑상선 저하증이나 저혈압은 먹으면 안 되다든지
주의해야할 게 있나요.
아래 어느 분이 추천해주셔서
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
요거로 구입하려고요.
아이허브 말고도 구입하시는 곳이 있나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘, 먹으면 안 되는 경우가 있나요
.. 조회수 : 4,153
작성일 : 2018-04-16 12:16:04
IP : 125.178.xxx.222
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'18.4.16 12:45 PM (165.132.xxx.65)http://hdjungin.tistory.com/entry/마그네슘의-오해와-진실마그네...
보세요..
먹어보고 설사가 심하게 나면 양을 조절하면 되어요.
먹다가 이쯤이면 좋다,,라는 몸이 편한 느낌이 있어요.
그때까지 꾸준히 먹으세요.
비타민d와 함께 그냥 한알씩 꾸준히 먹는것이 좋을거예요.
한번 채워지면 안 없어지는 성분이 아니고 꾸준히 채워지고 소비되고..하는 미량원소이니까요
과다로 인한 부작용은 많기보다 모자라서 나오는 부작용이 더 많으니 너무 걱정마시고 드세요.2. 고맙습니다.
'18.4.16 12:52 PM (125.178.xxx.222)마그네슘 결핍 체크리스트 보니
제가 딱 먹어야 하네요.3. 이글 보시는 분 중
'18.4.16 12:53 PM (125.178.xxx.222)혹시, 아이허브에서 살만한 눈 영양제
좋은 거 구입하시면 추천 좀 해주세요.
한꺼번에 주문 좀 하려고요.4. 눈영양제
'18.4.16 12:58 PM (165.132.xxx.65)https://iherb.co/5ovtt1Et 눈영양제는 이게 제일 좋아요.
5. 눈영양제
'18.4.16 1:01 PM (165.132.xxx.65)비타민d와 같이 먹으세요
https://iherb.co/4tPnZKAj6. 눈영양제
'18.4.16 1:01 PM (165.132.xxx.65)또는 비타민d 5000
https://iherb.co/41rp6Pfe7. 원글
'18.4.16 1:03 PM (125.178.xxx.222)눈영양제, 비타민 d, 마그네슘
이렇게 먹으면 괜찮을까요~8. 네
'18.4.16 2:28 PM (165.132.xxx.151)눈영양제, 비타민 d, 마그네슘 ..맞아요.꾸준히 드세요.
힘이나려면 비타민b 콤플렉스 를 더 하면 좋은데
세끼 식사 잘하시면 이 세가지로도 꽤 편해질거예요.9. ..
'18.4.16 3:46 PM (121.128.xxx.111)마그네슘 정보 감사힙나다
10. ㅇ
'18.4.16 4:34 PM (211.114.xxx.183)약알이 넘 커서 먹다가 안먹네요
11. ㄷㄷ
'18.4.16 4:51 PM (220.93.xxx.194)마그네슘 영양제 저장해요
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