실내 유산소 동영상 추천해주세요
작성일 : 2018-04-16 08:57:59
2543640
퇴근후 저녁식사후 산책로 1시간 빠르게 걷기운동을 하곤 했는데 공기가 좋지않아 쉰지 좀 됐어요
실내 유산소운동 좋은 동영상 아시는 분 추천해주시면 감사드립니다
유튜브 검색하니 너무 많이 떠서 뭘 해야할지 몰라서요
재밌게 따라할 수 있는 신나는 댄스 쉬운 동작도 좋아요^^
IP : 175.116.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Just Dance
'18.4.16 9:01 AM
(174.92.xxx.141)
Youtube로 보세요.
2. 실내 유산소 운동
'18.4.16 9:29 AM
(124.111.xxx.28)
"층간소음 걱정없는 실내 유산소운동법"으로 검색하시면 나와요.
3. ..
'18.4.16 5:46 PM
(59.12.xxx.253)
실내유산소운동법 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 800409 |
지관근 성남시장 예비후보, 이재명 사퇴촉구 기자회견 예정 14 |
사퇴하라구 |
2018/04/16 |
2,167 |
| 800408 |
사퇴하세요! 2 |
.... |
2018/04/16 |
1,262 |
| 800407 |
박근혜, 국정농단 재판 항소 포기서 제출했대요. 4 |
... |
2018/04/16 |
1,790 |
| 800406 |
효리네에 나오는 흰색 개들요 25 |
dp |
2018/04/16 |
6,698 |
| 800405 |
빌트인 에어콘 써보신분들께 여쭤요... 7 |
궁금한 사람.. |
2018/04/16 |
1,369 |
| 800404 |
드라마에서 더치페이 명대사 나오네요. 66 |
부잣집 |
2018/04/16 |
22,311 |
| 800403 |
반려견 진드기 및 심장사상충 13 |
조은맘 |
2018/04/16 |
2,280 |
| 800402 |
평일에 남편과 반나절 데이트, 뭐할까요? 21 |
아이두 |
2018/04/16 |
12,057 |
| 800401 |
허리디스크로 정형외과 오래 다녀보신 분 있으세요? 7 |
.. |
2018/04/16 |
1,638 |
| 800400 |
집에 있을 때만 식욕 폭발하는 이유가 뭘까요? 7 |
........ |
2018/04/16 |
3,635 |
| 800399 |
아이를 키우면서 느끼는점. 아이의 사교성 관련 3 |
느낀점 |
2018/04/16 |
2,443 |
| 800398 |
살뺴려면 맛이 밍밍한 것들을 먹어어ㅑ 하나봐요 1 |
... |
2018/04/16 |
1,499 |
| 800397 |
면 블라우스 세탁법이 only 드라이클리닝이에요. 물빨래 하면 .. 9 |
음 |
2018/04/16 |
4,024 |
| 800396 |
락포트에 레페토슈즈 비슷한거 있던데 신어보신분계세요? 4 |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
1,537 |
| 800395 |
이재명 "나와 달리 전해철은 '드루킹' 응원대상&quo.. 23 |
마니또 |
2018/04/16 |
3,121 |
| 800394 |
70대 부모님과 갈만한 해외여행지요~ 18 |
........ |
2018/04/16 |
9,347 |
| 800393 |
저 김어준총수보러 가요 8 |
그날 |
2018/04/16 |
1,659 |
| 800392 |
드루킹, 10·4선언 기념식도 주최…심상정·유시민과 맨앞줄에 앉.. 6 |
........ |
2018/04/16 |
1,939 |
| 800391 |
무슨빵 좋아하세요?? 42 |
ㅡㅡ |
2018/04/16 |
5,311 |
| 800390 |
자한당 , 추모식에도 안갔군요. 14 |
쓰레기들 |
2018/04/16 |
1,539 |
| 800389 |
속터져서 더불어민주당 중앙당에 전화 했습니다. 10 |
go! |
2018/04/16 |
1,830 |
| 800388 |
영화 좀 찾아주세요 3 |
아이고 |
2018/04/16 |
762 |
| 800387 |
아이 담임선생님께 실수 한것 같아요 9 |
.. |
2018/04/16 |
5,422 |
| 800386 |
오늘 안산말고 광화문가면 추도할수 있나요? 10 |
추모 |
2018/04/16 |
572 |
| 800385 |
샤브샤브 식당 가려는데요 1 |
초밥 |
2018/04/16 |
877 |
