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다이어트하시는분들 닭가슴살 어떤식으로 드세요?

ㅡ 조회수 : 2,574
작성일 : 2018-04-15 23:46:35
저는 소금후추뿌려서 올리브오일에 굽는데 맛있게 먹는방법있나요?
계속 한가지방법이라 지겨워요.ㅎ
IP : 1.242.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.4.15 11:47 PM (125.185.xxx.178)

    냉동된 훈제닭가슴살 렌지에 데워 고구마.계란과 먹습니다.

  • 2. ...
    '18.4.15 11:48 PM (220.75.xxx.29)

    기름없이 많은 양의 양파랑 구워서 후추만 뿌려서 먹어요.

  • 3. .....
    '18.4.15 11:48 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글

    다이어트 두달째부턴 그냥 인터넷에 파는거 허*이나 아*닭같은거 시켜먹었어요
    칠리맛, 카레맛, 매운맛, 버섯맛 등등 다양하거든요. 광고같은데 위에꺼 말고도 닭가슴살로 검색하면 여러 업체에서 많이 나와요. 소세지 형태로도 나오고요
    닭가슴살이랑 삶은 계란 너무 지겨워서요

  • 4. 코스트코
    '18.4.15 11:52 PM (121.161.xxx.154)

    수지스 닭가슴살
    소금후추간 해서 익혀져있는데
    안질리고 항상 맛있게 먹고있어요
    닭가슴살 통째 개별포장된거랑
    찢어놓은거 2종은 항시 쟁여두고
    샐러드부터 카레까지 두루두루 활용만점이요

  • 5. 음
    '18.4.16 12:14 AM (183.101.xxx.212)

    냉동된 생닭가슴살을 전날 냉장실에 넣어요
    아침에 운동 후에 집에 와서
    버터 넣고 팬에 구워요
    후추만 넣고 굽다가 잘게 썰어서 바싹 익혀요.
    맛있어요 ㅋ

  • 6. ㄷㄷㄷ
    '18.4.16 5:44 AM (121.135.xxx.185)

    전 ㄷ ㅏ이어트 한창 할때 닭도리탕? 맵게 해서 이삼일에 한번씩 먹었어요. 물론 다른 고기도 잘 먹었구요. 지금 체중 유지를 넘어서... 많이 마른 체중이에요. 다이어트 할때 왜 닭가슴살만 먹어야 하는지 이해불가 1인.

  • 7. 원글
    '18.4.19 1:28 PM (1.242.xxx.7)

    응님~버터에 구워먹었더니 진짜 맛있네요.ㅎ
    이제 이걸로 정착하려고요.ㅎ
    감사합니다.

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