다이엇 중이면 주말도 빡세게 식이 조절 하나요
겨우 좀 내려간거 먹으면 요요올까 싶은데
독하게 목표달성까지 지킨다 아님
아님 주말은 평소보다 조그만 더 먹고 다시 시작한다
어쩌죠;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이엇 하면 주말은 어쩌나요
** 조회수 : 1,105
작성일 : 2018-04-14 14:07:43
IP : 223.62.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.14 2:34 PM (125.186.xxx.152)독하게 목표달성하면 요요 확률 높아짐요.
2. ..
'18.4.14 2:59 PM (14.32.xxx.116)일주일내내 외출할일이 있어서 너무 많이 먹어서 오늘부터 소식하려고 했으나..
집에 있어도 자꾸만 뭘 먹게되네요ㅠ
다욧은 정말 어려워요ㅠ3. ....
'18.4.14 3:29 PM (117.111.xxx.23) - 삭제된댓글집에 있으면 먹고싶은 것만 떠오르니 주말용 취미 운동을 하나 만들어요. 장거리 자전거 타러 나가던가 배드민턴을 배우던가 등산을 다니던가. 종일 나가서 땀 빼고 바쁘게 지내야 함.
4. ..
'18.4.14 3:35 PM (183.96.xxx.129)습관됐는지 식욕이 떨어져 있어서 주말도 딱히 더 먹고싶진 않아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800658 | 40후반 새로운 일을 할거 같은데 3 | 0040 | 2018/04/16 | 2,144 |
| 800657 | 초6아들이 나중에 결혼도 안하고 입양한다는데요.. 23 | .. | 2018/04/16 | 2,831 |
| 800656 | 혜경궁씨 트윗중 하나 27 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 2,897 |
| 800655 | 육아하며 블로그로 물건 파는 분들 8 | 늙은엄마 | 2018/04/16 | 2,257 |
| 800654 | 갑상선암수술후 신지로이드복용 질문입니다 2 | 모모 | 2018/04/16 | 2,592 |
| 800653 | 소개시켜준 커플이 결혼하는데 기분나쁘네요 51 | .. | 2018/04/16 | 22,345 |
| 800652 | 비쌀수록 좋은 물건.. 뭐가 있나요? 23 | 질문 | 2018/04/16 | 5,100 |
| 800651 | 이래서 국민은 개 돼지라고 했나보네요 5 | ... | 2018/04/16 | 1,369 |
| 800650 | 샤워헤드 세척법 알려주세요 3 | 봄청소 | 2018/04/16 | 1,484 |
| 800649 | 그릇도유행타죠? 8 | ........ | 2018/04/16 | 2,267 |
| 800648 | Ytn심각하네요 6 | ㅅㄴ | 2018/04/16 | 1,538 |
| 800647 | 주방에 발매트는 왜 까는건가요? 15 | De | 2018/04/16 | 6,767 |
| 800646 | 밥잘사주는예쁜누나 6화에 나온 운동기구? | .. | 2018/04/16 | 998 |
| 800645 | 고3딸 임팩타민 한 알은 별 효과없네요 11 | 비타민 | 2018/04/16 | 5,719 |
| 800644 | 경찰 "김경수, 드루킹 텔레그램 메시지 대부분 확인 안.. 16 | 12시 연합.. | 2018/04/16 | 2,679 |
| 800643 | 집에 물고기 키우시는 분들께 질문있어요~ 4 | 고민 | 2018/04/16 | 690 |
| 800642 | 마그네슘, 먹으면 안 되는 경우가 있나요 11 | .. | 2018/04/16 | 4,202 |
| 800641 | 우리집만 공기청정기 없는거예요? 31 | 근데요 | 2018/04/16 | 5,545 |
| 800640 | 우울증에 알콜중독인데요 13 | 환자 | 2018/04/16 | 3,666 |
| 800639 | 조땡땡요 1 | 믿을수가 없.. | 2018/04/16 | 797 |
| 800638 | 김어준씨 저 남방 2주째 입고 있다는 ㅠㅠ 17 | ... | 2018/04/16 | 4,350 |
| 800637 | 우울증으로 1년여를 집안에만 있었더니.. 13 | 신체적변화 | 2018/04/16 | 6,953 |
| 800636 | 자기 공부는 하면서 다른 친구들 공부는 방해하는 학생 3 | 고민 | 2018/04/16 | 1,565 |
| 800635 | 갑상선암으롤 반절제 약 안드시는분 계신가요? 7 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 1,763 |
| 800634 | 자랑질^^~~ 원순씨에게 문자 받음. 9 | phua | 2018/04/16 | 1,075 |