따뜻한 물 아침 공복에 마시기
작성일 : 2018-04-13 20:07:13
2542298
요새 아침 기상후 공복에 따뜻한물 네잔 마시는거 저도 조금씩 해보는 중이예요..오일정도 된거같구요
전 네잔은 너무 부담이어서 한잔으로 시작했다가 두잔 좀더 마실 수있을땐 세잔까지도...
마시고 몇분 지난자 않아 트름이 나구요
몸이 좀 따뜻해지는걸 느껴요(속안이 후끈거리는 느낌)
그리고 대변이 마려오네요
변을 쉽게 보는편이 아니라서 이게 가장 큰변화예요
그외 다른 변화는 없는거같아요
생각보다 물마시는게 힘들진 않네요
몇달 더 마셔보고 변화있을시 글 올릴게요
IP : 80.110.xxx.151
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아!
'18.4.13 8:43 PM
(112.155.xxx.241)
아침에 물마시는건 비슷한데
따뜻한물 마시는게 중요한거 같네요.
내일부터 저도 따뜻한물로
2. 6769
'18.4.13 8:51 PM
(211.179.xxx.129)
적당히 식은물 말고
끓는물과 아주 찬물을 반반 섞어 바로 마시는
음양탕이 더 좋다네요
3. 저도
'18.4.13 9:29 PM
(221.140.xxx.157)
4잔까지는 못하고 따뜻한물 한잔 혹은 두잔 마셔요 음양탕으로~효과가 좋아요. 제일 좋은건 소화력이 좋아진 것 쾌변하는 것
4. ㅌㅌ
'18.4.13 9:50 PM
(42.82.xxx.168)
물마시기전 입안을 헹군다음 마시면 좋아요
밤새 입안에 세균번식이 된게 곧바로 위장으로 들어가지 않도록
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 800383 |
와 국민들 제대로 열받았군요. 24시간도 안됐는데 6만 가네요~.. 27 |
아마 |
2018/04/15 |
22,676 |
| 800382 |
생리결석 4 |
고딩 |
2018/04/15 |
4,487 |
| 800381 |
손숙 연기 정말 못하네요 19 |
어휴 |
2018/04/15 |
6,435 |
| 800380 |
드디어 10만 다 되어가네요 6 |
ㅇㅇ |
2018/04/15 |
1,712 |
| 800379 |
드라마 예능마다 S9 이모티콘 만드는 거 짜증나요. 5 |
삼성짜증 |
2018/04/15 |
1,724 |
| 800378 |
22살 아이는 실비말고 어떤 보험이 좋을까요? 7 |
ᆢ |
2018/04/15 |
1,954 |
| 800377 |
알바갑질 3 |
~~ |
2018/04/15 |
920 |
| 800376 |
출산후 배 언제들어가나요? 9 |
음 |
2018/04/15 |
5,671 |
| 800375 |
아이 있는 집마다 산더미처럼 있는 장난감 9 |
ㅇㅔ니틱 |
2018/04/15 |
2,678 |
| 800374 |
소중한 글 들을 적어 놓을 노트 추천 부탁드려요~ 7 |
... |
2018/04/15 |
988 |
| 800373 |
댓글 나쁘게 달리면 기분 어떤편이세요.?? 아무생각없으신가요.?.. 28 |
.... |
2018/04/15 |
1,896 |
| 800372 |
소득세 처음신고하는데 매출의 몇%정도 나오나요 1 |
세금 |
2018/04/15 |
1,055 |
| 800371 |
절대 미안하다고 안하는 사람은 왜일까요? 23 |
궁금이 |
2018/04/15 |
7,449 |
| 800370 |
초등 조카가... 사회에 조금씩 눈 뜨는거 같아요 |
... |
2018/04/15 |
1,162 |
| 800369 |
농사 지어보신분께. 부추모종심고나서 자르나요? 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/04/15 |
983 |
| 800368 |
드루킹 김경수에게 오사카 총영사 요구 15 |
ㅇ |
2018/04/15 |
5,414 |
| 800367 |
대학생 자녀두신분 알바많이하나요? 21 |
궁금 |
2018/04/15 |
5,436 |
| 800366 |
된장이 짜요 5 |
아일럽초코 |
2018/04/15 |
2,449 |
| 800365 |
그날 바다보러왔어요 4 |
Mk |
2018/04/15 |
959 |
| 800364 |
민주당원님들, 이거 이재명 김혜경 징계청원입니다. 10초면 됨 58 |
서두르자 |
2018/04/15 |
4,049 |
| 800363 |
일체형 오븐은 우리나라에 없나요? 4 |
초록맘 |
2018/04/15 |
1,091 |
| 800362 |
양지열 변호사...안타까운 안철수 jpg 20 |
.... |
2018/04/15 |
6,039 |
| 800361 |
와이셔츠 때 잘빼는 방법 11 |
.. |
2018/04/15 |
3,990 |
| 800360 |
"나도 당했다"..민주당 안팎서 '드루킹 피해.. 5 |
읍읍이의 출.. |
2018/04/15 |
2,728 |
| 800359 |
삼성 바이오 분식회계는 이재용 승계 목적 5 |
ㅅㅅ |
2018/04/15 |
1,641 |
