바게뜨도 살 많이 찌겠죠?

[애증의탄수화물]

다른 빵은 다 끊었는데 (한 1년) 바게뜨는 아직도 먹어요.
프랑스식 빵집이 있는데 거기서 가끔 주먹보다 꽤 더 큰 동그란 하드롤이라고 하나 그런거 (재료는 설명보니 바게뜨랑 같구요) ,
아니면 호밀인가요? Rye라는거 색 진한 사워도우 빵 한 20cm 짜리 사먹거든요.
보통 사면 반 먹고 다음날 나머지 해치워요, 완전 배부름.
왜냐하면 이 빵들이 속에 보면 밀도라고 하나, 굉장히 촘촘해서요, 특히 Rye 빵은 들어보면 묵직하거든요.

베이킹 잘 아시거나 칼로리 박사님들, 저런 빵들도 살 많이 찌나요? 역시 적정량은 한 두 조각이겠죠? ㅠㅠ

바게뜨가 재료 보면 버터도 없고 그런데도 다이어트 식이라는 말은 들어본 적 없으니.. ㅋㅋ

[호밀은 좀 낫지않을까요?]

그냥 백밀로 만든 바게트나 하드롤, GI지수가 넘 높던데요,
저도 바게뜨가 싸고 맛있는나라에 사는데 요즘은
잘 안하게 되네요. 드셔도 조금씩 드시면 될듯해요~