환절기가 되면 몸살이.나는 편인데요..
가을에서 겨울될때 겨울에서 봄이 될때요
특히 날이 흐리면 몸이 더 아프고 기분더 쳐지네요
전에는.확 심하게 몇일 아프고 말았는데
미세먼지에 날씨도 이상하고 내내 흐리니
계속 맨날 아픈 느낌이예요
우울증 걸릴것 같아요
매년 이러면 너무 힘들것 같아요
애들한테 아프단 소리도 하루 이틀이구요
자꾸 자꾸 아픈몸 어떻게 관리해야 할까요?
운동 꾸준히가 답일까요?
날씨좀 활짝 폇으면 좋겠어요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 몸살나는데 몸을 개선할 방법 없을까요
... 조회수 : 2,585
작성일 : 2018-04-10 19:41:22
IP : 1.224.xxx.48
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.10 7:50 PM (121.171.xxx.193)운동 해서 채온 올리는거 밖에 없어요
환절기때마다 체온 떨어져서 아파요
채온 일도만 떨어져도 병마가 찾아온다고 해요
무조건 체온 올리세요2. 비타민 D
'18.4.10 7:55 PM (117.111.xxx.223)드세요
환절기에 감기 달고 살다가
지금은 괜찮아요3. 저는
'18.4.10 8:08 PM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글밖에 나가기도 귀찮아서 108배 시작했어요.
힘들지만 집에서 혼자하기 매우 좋은 운동인듯해요.
운동으로 하려면 300배(1시간)가 좋다는데 힘들어서 천천히 108배만해요4. ㅇㅇ
'18.4.10 8:10 PM (175.223.xxx.170)프로폴리스는 사랑입니다.
5. 절 운동도
'18.4.10 8:19 PM (110.70.xxx.160)좋고 단식해서 노폐물 배출하면 좋아지기도 합니다.
6. ...
'18.4.10 9:15 PM (59.9.xxx.242)저도 프로폴리스~
국내 약국에서 스프레이형 이랑 알약으로 된거 먹고 효과 못봤었는데
브라질거 목에 두세방울 떨어뜨리는거 쓰고 초기 목감기 다 잡아버려요~ 요즘은 거의 매일밤 쓰는데 효과 좋아요^^7. ...
'18.4.10 9:18 PM (59.9.xxx.242)참..저는 운동하면 더 아픈 직장인이라 프로폴리스로 버티는데 원글님 직장 안다니시면 운동이 제일 일것 같아요
8. 같은체질
'18.4.11 12:12 AM (211.221.xxx.227)프로폴리스, 로얄제리, 비폴렌 같이들어있는 영양제 먹고 장족의 발전을 했습니다. 그리고 식사를 자알 챙겨먹습니다. 고단백우유도 하루 삼백밀리 마시고요. 일단 에너지가 있어야 운동도 할 수 있으니까요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798667 | 자영업 너무 힘들어요. 49 | .. | 2018/04/10 | 22,484 |
| 798666 | 경동대학교 양주캠퍼스 | 고성군 | 2018/04/10 | 1,115 |
| 798665 | 최승호사장님 실망!! 5 | ㄱㄴ | 2018/04/10 | 2,763 |
| 798664 | 경기 남부 수원 강풍 너무 무서워요. 5 | ... | 2018/04/10 | 2,331 |
| 798663 | 부모님 돈 해주신적? 있으신분... 11 | 움 | 2018/04/10 | 4,046 |
| 798662 | [단독 입수] 전명규 기획·연출 '타락한 영웅 만들기' 프로젝트.. 8 | 빙상 | 2018/04/10 | 2,271 |
| 798661 | 교육부 2022학년도 수능 개편안 내일(11일) 발표하네요(절대.. 2 | 1001 | 2018/04/10 | 1,099 |
| 798660 | MBC뉴스데스크에 그날,바다 나왔어요 7 | 기레기아웃 | 2018/04/10 | 1,583 |
| 798659 | 통신사 요금 인하되서 기분이 좋네요. 15 | 야호! | 2018/04/10 | 5,228 |
| 798658 | 안지현 기자 같은 목소리 고칠 수 있나요 1 | .. | 2018/04/10 | 1,229 |
| 798657 | 대딩딸이 내일 유럽가는데 13 | ... | 2018/04/10 | 4,021 |
| 798656 | 제왕적 국회의원의 제주도행 비행기 탑승기 2 | ㅇㅇ | 2018/04/10 | 1,229 |
| 798655 | 경산시장 7 | 궁금 | 2018/04/10 | 1,150 |
| 798654 | "김기식 여비서 프레임"을 질타하는 현직 국회.. 7 | ........ | 2018/04/10 | 1,667 |
| 798653 | 피랍선원 3명 무사하대요. 3 | 정말 다행... | 2018/04/10 | 1,306 |
| 798652 | 오이무침에 식초 절대로 넣지 마세요 49 | -- | 2018/04/10 | 29,354 |
| 798651 | 학교 폭력과 관련있나요??? 친구관계 1 | 조언부탁해요.. | 2018/04/10 | 960 |
| 798650 | 저녁 안드시는가봐요 라는 말에 왜 화가 날까요?? 16 | ........ | 2018/04/10 | 5,721 |
| 798649 | 이성경 '유출사진 모음.zip'? 영화 홍보문 논란 1 | .. | 2018/04/10 | 3,582 |
| 798648 | 지금 홍콩날씨 어떤가요? 3 | dork3 | 2018/04/10 | 1,075 |
| 798647 | 날씨 미쳤네요. 바람 진짜. 13 | .. | 2018/04/10 | 5,447 |
| 798646 | 자꾸 몸살나는데 몸을 개선할 방법 없을까요 8 | ... | 2018/04/10 | 2,585 |
| 798645 | 목소리 좋은 남자... 홀리네요 17 | 썸남 | 2018/04/10 | 11,651 |
| 798644 | 4월인데도 추운 이유를 방금 알았습니다. 25 | ..... | 2018/04/10 | 16,209 |
| 798643 | 저는 오이김치가 맛이 없어요 9 | 기역 | 2018/04/10 | 2,041 |