매일 걷기운동 하시는 분들.. 걷기 좋은 시간대가 언제인가요?
작성일 : 2018-04-10 10:19:15
2540049
주로 몇시부터 몇시까지 걸으시나요?
나간김에 볼일도 보고 오시나요?
IP : 175.223.xxx.21
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.4.10 10:22 AM
(125.186.xxx.152)
날씨 따라 달라요.
추울때는 제일 따듯한 한낮에 나가고
더워지면 더위 피해서 아침 저녁으로 나가고
같은 코스라도 한쪽은 햇빛, 반대쪽은 그늘이니까
온도 따라 가고.
짐 없는 볼일은 걷기하면서 다 들르고
짐 있는..장보기나 도서관은 가급적 돌아올때 집근처에서.
2. 울남편은
'18.4.10 10:26 AM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
무조건 7시에 산으로가요
9시에 와서 아침먹죠
그렇게해야 꾸준히 하게된다고요
전 점심먹고 헬스장가고요
3. 음..
'18.4.10 10:33 AM
(14.34.xxx.180)
저는 저녁에 걷는것이 제 몸에 딱 맞더라구요.
아침에 하니까 하루종일 피곤해서 아침운동은 안되고
저녁운동하면 잠도 잘오고 기분도 더 좋아지더라구요.
4. ..
'18.4.10 10:59 AM
(218.148.xxx.195)
오늘은 6시에 나가서 40분 걷고왔어요
저는 새벽녘을 좋아해요
5. ,,,
'18.4.10 11:23 AM
(121.167.xxx.212)
겨울엔 한 낮 기온이 높은 2-3시에 나가고요.
봄 가을엔 아침 10시경. 집안일 다 해 놓고 나가고요.
더운 여름엔 아침 6시경 나가요.
6. ㅡㅡ
'18.4.10 12:54 PM
(182.221.xxx.13)
저는 무조건 식후에 설겆이하고 바로 걸으러 나갑니다
일없으면 세번 꼭 걸어요
해보고 달보고 좋아요
소화잘되고 식곤증 없고 피부도 좋아지고 살도 빠지고 진ㅇ점이 많네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 798297 |
나도 김기식 금감원장의 비서처럼 성공하고 싶다 48 |
음 |
2018/04/10 |
3,413 |
| 798296 |
자연드림 탈퇴하려는데 월조합비 관련 질문드려요 2 |
.... |
2018/04/10 |
3,312 |
| 798295 |
5월 연휴에 애들데리고 어딜 다녀올까요? 3 |
... |
2018/04/10 |
1,265 |
| 798294 |
중고딩 아이들에게 먹일 영양제 중에 가장 비싼거가 뭐에요? 2 |
aaa |
2018/04/10 |
1,495 |
| 798293 |
cctv 무섭네요..항상 조심해야 할듯~(엠팍펌) 5 |
... |
2018/04/10 |
5,514 |
| 798292 |
높은 베개 베고자서 목 마비 어떻게 푸나요 5 |
목 마비 |
2018/04/10 |
1,063 |
| 798291 |
40중반분들 아이돌 잘 아세요? 14 |
저질체력 |
2018/04/10 |
1,736 |
| 798290 |
민주당 1577-7667 전화합시다 20 |
이읍읍 |
2018/04/10 |
1,319 |
| 798289 |
1가구 1주택 보유세 인상에 대비하시기 바랍니다. 53 |
쩜두개 |
2018/04/10 |
7,542 |
| 798288 |
맛있는 녀석들 방송 자주 보는데요. 나트륨 대박 섭취네요. 20 |
짜다 |
2018/04/10 |
4,159 |
| 798287 |
삼성증권사태는 증권사기([형법] 제216조 위반) 3 |
... |
2018/04/10 |
921 |
| 798286 |
옛날 직장상사가 자기네 회사 오라네요 10 |
,,,,, |
2018/04/10 |
3,271 |
| 798285 |
세월호영화 그날, 바다 4월 12일 개봉합니다. 6 |
정우성 |
2018/04/10 |
762 |
| 798284 |
딸도 자식이라고 생각하는건지 6 |
답답 |
2018/04/10 |
3,289 |
| 798283 |
아.... 병원옆 커피숍인데요 6 |
팡도르 |
2018/04/10 |
2,450 |
| 798282 |
기독교 신자님들 좀 봐 주세요~ 5 |
너무 졸려요.. |
2018/04/10 |
697 |
| 798281 |
도서관에 별 사람 다 있네요 7 |
흠 |
2018/04/10 |
2,765 |
| 798280 |
주위에 듣고 싶은 말만 해줘야하는 지인있나요? 6 |
흠 |
2018/04/10 |
1,213 |
| 798279 |
혹시 82에 마담뚜에 대해 아시는분 계실까요? 21 |
막시맘 |
2018/04/10 |
5,767 |
| 798278 |
요즘 20대 남자들은 피부에 뭐 바르나요? 2 |
화장 |
2018/04/10 |
902 |
| 798277 |
금융 공부 위해 공부할 만한 자격증 있을까요? (이런거 잘 아시.. |
반짝반짝 빛.. |
2018/04/10 |
525 |
| 798276 |
살림남 팽현숙 최양락 웃겨요 ㅋㅋ 5 |
ㅇㅇ |
2018/04/10 |
4,061 |
| 798275 |
김삼화 의원, 이혼후 배우자 부양제도 도입 위한 정책간담회 8 |
........ |
2018/04/10 |
1,520 |
| 798274 |
작곡과 가고 싶어 하는데 현실적 조언이 필요합니다. 12 |
ㅇㅇ |
2018/04/10 |
2,690 |
| 798273 |
박광온 경기도당 위원장 보도 논평 9 |
읍읍사태 |
2018/04/10 |
1,047 |
