두드러기때문에 강제 식이요법하니 뱃살 쏙빠지네요
커피 술 밀가루 고기류 등등 다 끊고
쌀밥에 김치 김, 단호박,사과 물 이렇게만 먹으니
5일만에 뱃살이 쑥들어갔어요
이참에 다이어트 빡세게 해볼까 말까 고민이네요
근데 커피가 너무 땡겨서 미칠것같네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이살이니 뭐니했는데 안먹으니 빠지네요
현현 조회수 : 4,089
작성일 : 2018-04-09 13:55:45
사십대인데 나이살 핑게대고 살안빠진다 그랬는데
IP : 222.106.xxx.35
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.9 1:56 PM (124.111.xxx.201)블랙커피 드세요.
그 맛있는걸 왜 끊어요. ㅠㅠ2. 동감
'18.4.9 2:00 PM (1.234.xxx.118)저도 저녁안먹고,,,양도 많이 줄이고
히비스커스 티 따스하게 달고 살았더니...몸 가벼워지고 빠지더군요..
운동이라곤 걷기 20분정도가 다구요..역시나..먹는걸로 조절이..3. ..
'18.4.9 2:01 PM (220.78.xxx.100) - 삭제된댓글두드러기 때문에 고생인데
식이요법은 어떻게 하시나요?4. 현현
'18.4.9 2:05 PM (222.106.xxx.35)..님//처음엔 히스타민 많이 함유된 음식 인터넷에서 찾아서 자제하다가 안나아서 아예 다 끊어버렸어요. 육식 끊고 과일도 사과하고 배만 먹고요. 채소는 감자 양배추 단호박 고구마 당근 양파 이런거만요. 간식으로 뻥튀기는 좀 먹었네요. 먹을게 거의 없어요
5. ..
'18.4.9 2:22 PM (164.124.xxx.147)그래도 단백질을 드셔야 하지 않을까요
계란이라도 드세요6. ..
'18.4.9 2:34 PM (183.96.xxx.129)맞아요 나이먹으니 안빠진단말 다 거짓말이에요
나이살이고 뭐고 덜먹음 빠져요
이주에 삼킬로 바로 빠지네요7. ...
'18.4.9 3:04 PM (112.185.xxx.196)저두 이주정도 저녁을 일찍먹거나 안먹을때는 과일쥬스를 먹거나해서 ...원래 아침은 안먹고있고요
몸이 가벼워짐을 느껴요.
점심을 먹어보면 양이 적어졌어요.. 80프로 먹으면 포만감이 느껴지고
마침 식욕도 떨어졌는데 이참에 독하게 살을 빼볼까싶네요.8. 아
'18.4.9 3:10 PM (118.220.xxx.166)나도 안먹고 싶다..근데..젊었을때보다 밥양은 반으로 줄었는데 안빠지네요
9. ㄴㄴ
'18.4.9 3:20 PM (211.46.xxx.61)제가 아는분도 두드러기때문에 밥,김,김치만 해서 드셨다는데
살이 쪽 빠졌어요...10. ,,
'18.4.9 4:23 PM (115.139.xxx.162) - 삭제된댓글야식만 끊어도 살빠져요
11. ......
'18.4.9 5:48 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 40대 중반...
운동 해도 잘 안빠지던 살이
믹스 커피, 맥주, 야식 끊고 나서는 쭉쭉 빠지네요
나이가 문제가 아니라 음식이 문제였나봐요 ^^;;;;;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N