82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이살이니 뭐니했는데 안먹으니 빠지네요

현현 조회수 : 4,048
작성일 : 2018-04-09 13:55:45
사십대인데 나이살 핑게대고 살안빠진다 그랬는데
두드러기때문에 강제 식이요법하니 뱃살 쏙빠지네요

커피 술 밀가루 고기류 등등 다 끊고
쌀밥에 김치 김, 단호박,사과 물 이렇게만 먹으니

5일만에 뱃살이 쑥들어갔어요 
이참에 다이어트 빡세게 해볼까 말까 고민이네요

근데 커피가 너무 땡겨서 미칠것같네요
IP : 222.106.xxx.35
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.9 1:56 PM (124.111.xxx.201)

    블랙커피 드세요.
    그 맛있는걸 왜 끊어요. ㅠㅠ

  • 2. 동감
    '18.4.9 2:00 PM (1.234.xxx.118)

    저도 저녁안먹고,,,양도 많이 줄이고
    히비스커스 티 따스하게 달고 살았더니...몸 가벼워지고 빠지더군요..
    운동이라곤 걷기 20분정도가 다구요..역시나..먹는걸로 조절이..

  • 3. ..
    '18.4.9 2:01 PM (220.78.xxx.100) - 삭제된댓글

    두드러기 때문에 고생인데
    식이요법은 어떻게 하시나요?

  • 4. 현현
    '18.4.9 2:05 PM (222.106.xxx.35)

    ..님//처음엔 히스타민 많이 함유된 음식 인터넷에서 찾아서 자제하다가 안나아서 아예 다 끊어버렸어요. 육식 끊고 과일도 사과하고 배만 먹고요. 채소는 감자 양배추 단호박 고구마 당근 양파 이런거만요. 간식으로 뻥튀기는 좀 먹었네요. 먹을게 거의 없어요

  • 5. ..
    '18.4.9 2:22 PM (164.124.xxx.147)

    그래도 단백질을 드셔야 하지 않을까요
    계란이라도 드세요

  • 6. ..
    '18.4.9 2:34 PM (183.96.xxx.129)

    맞아요 나이먹으니 안빠진단말 다 거짓말이에요
    나이살이고 뭐고 덜먹음 빠져요
    이주에 삼킬로 바로 빠지네요

  • 7. ...
    '18.4.9 3:04 PM (112.185.xxx.196)

    저두 이주정도 저녁을 일찍먹거나 안먹을때는 과일쥬스를 먹거나해서 ...원래 아침은 안먹고있고요
    몸이 가벼워짐을 느껴요.
    점심을 먹어보면 양이 적어졌어요.. 80프로 먹으면 포만감이 느껴지고
    마침 식욕도 떨어졌는데 이참에 독하게 살을 빼볼까싶네요.

  • 8.
    '18.4.9 3:10 PM (118.220.xxx.166)

    나도 안먹고 싶다..근데..젊었을때보다 밥양은 반으로 줄었는데 안빠지네요

  • 9. ㄴㄴ
    '18.4.9 3:20 PM (211.46.xxx.61)

    제가 아는분도 두드러기때문에 밥,김,김치만 해서 드셨다는데
    살이 쪽 빠졌어요...

  • 10. ,,
    '18.4.9 4:23 PM (115.139.xxx.162) - 삭제된댓글

    야식만 끊어도 살빠져요

  • 11. ......
    '18.4.9 5:48 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    저도 40대 중반...
    운동 해도 잘 안빠지던 살이
    믹스 커피, 맥주, 야식 끊고 나서는 쭉쭉 빠지네요
    나이가 문제가 아니라 음식이 문제였나봐요 ^^;;;;;;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650218 '체리모야'라는 과일 아세요? 홀릭 05:46:16 68
1650217 80노모 애증 4 ... 05:20:13 435
1650216 추워지니 후끈하면서 자극적인 국물요리 땡기는 새벽 1 ..... 04:42:39 205
1650215 포르투갈(ㅇ) 포르투칼(x) 14 .. 03:36:34 602
1650214 이거 정말 맛있네요(우메보시) 6 ㅇㅇ 02:24:41 1,462
1650213 경희대교수연구자시국선언문 알려요 1 감동이라서요.. 02:15:02 457
1650212 최욱의 매불쇼가 이재명재판 해석이 4 ... 02:07:55 1,386
1650211 우와 이 집 보셨어요? 13 01:51:03 2,845
1650210 국민연금 안낸거 다 내고 25 받는거...큰의미 없겠죠? 10 0000ㅂ 01:40:39 1,592
1650209 미국 etf 투자 상황 01:38:58 762
1650208 왕따한 무리랑 같이 상담 ? .. 01:38:05 255
1650207 결과 38 ㅂㅈㅇㅅ 01:25:21 2,425
1650206 아래아 한글 잘 아시는 분 도와주세요. 2 지나다 01:19:05 300
1650205 세무사 님 계실까요 ㄱㄷㅂ. 01:10:09 254
1650204 군인아들이 사용할 발바닥 핫팩이나 다른 좋은것 있을까요? 7 .. 01:03:36 421
1650203 타지역 신축입주 청소와 이사 1 ... 01:02:33 201
1650202 의료파업 언제 끝날까요? 14 ... 00:58:04 1,119
1650201 주병진씨가 첫번째 두번째 여성들 모두 거절하네요. 23 .. 00:52:22 4,689
1650200 이젠 더이상 남편한테 노력하기가 싫어요 13 dd 00:32:48 2,185
1650199 난로와 전기요 어떤 게 더 따뜻할까요? 3 .. 00:30:19 534
1650198 유툽. 핑크플로이드의 길모어와 그의 딸 2 두점사이 00:29:59 395
1650197 한국외대 특수어과 ... 00:28:43 505
1650196 코로나 양성 나온 자가키트 어떻게 버리나요? 3 건강 00:28:40 685
1650195 거짓말에 일가견이 있는것도 재주인가요 1 거짓말 00:26:37 561
1650194 제 남편이 화난 포인트가 이해되세요? 37 JJ 00:23:53 2,839