82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일요일만 되면 괴롭네요ㅠ

아진짜 조회수 : 2,315
작성일 : 2018-04-09 01:41:54
직장 다니느라 평일엔 일찍 일어나고
일요일엔 평일보다 딱 두시간 더자요
낮에 졸릴때도 있지만 밤에 잠 안올까봐 안자고 참는데도
밤만 되면 잠이 안와 괴롭네요
그래서 월요일엔 컨디션이 안좋아요
잠을 푹 못자니 피부도 푸석하고
IP : 223.39.xxx.217
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 답은 알고 계신데
    '18.4.9 3:04 AM (223.62.xxx.176)

    실천하지 않으시는거죠.
    똑같은 시간에 일어나시면 됩니다.

    그리고 월요일 전날에 한시간만 일찍 잠자리에 드시면
    괜찮을것 같은데요.

    일요일아침에 실컷자고나서 심신 편하게 휴식까지하니
    에너지가 소진되지삲아 잠이 안오는거잖아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
798695 집들이 두군데 가서 든 생각 3 2018/04/09 5,236
798694 김감독의 그날, 바다, 세월호 인천 출발부터 침몰까지의 일들을 .. 5 정우성 나레.. 2018/04/09 1,575
798693 생리 후 임신 가능성..한번 봐주세요..ㅜㅜ 16 ㅇㅇ 2018/04/09 6,914
798692 극 예민하신 분들, 혹시 혈액형이 어떻게 되시나요? 18 2018/04/09 4,093
798691 드라마 사랑을 그대 품안에 어느 백화점에서 촬영했는지 아세요? 7 ..... 2018/04/09 4,943
798690 어지럽고 토할것 같은 증세 12 ㅡㅡ 2018/04/09 6,392
798689 한반도 평화 기원 나고야 집회 light7.. 2018/04/09 444
798688 답이 안나오는 문제.. 어떻게 해결하시나요..? 4 답이 안나오.. 2018/04/09 1,404
798687 4월 8일 새벽까지 등록된 7754명의 예비후보자 명단 입니다 탱자 2018/04/09 835
798686 진짜 오싹한 파파괴- 읍 4 꼭 보세요 2018/04/09 1,914
798685 세월호의 진실 7 진실 2018/04/09 2,330
798684 태국방콕인데 생리컵구매할수있는곳 아시는분sos~ 2 망했어요 2018/04/09 1,984
798683 하얀 계피 고물로 된 찰떡 만드는 떡집 추천해주세요 17 넘 맛있다 .. 2018/04/09 4,429
798682 엄마가...세월호가 박근혜랑 무슨 관계가 있냐고....에혀~~ 6 답답 2018/04/09 2,609
798681 초1 친해지고 싶은 아이에게 목걸이를 덜어주는 것~ 14 .. 2018/04/09 3,233
798680 일요일만 되면 괴롭네요ㅠ 1 아진짜 2018/04/09 2,315
798679 손예진 연기 너무 잘하네요 계속 미모 유지하면서 13 ㅇㅇㅇ 2018/04/09 5,846
798678 지지를 부탁드립니다 -- GMO 완전표시제 국민청원, 이틀 남았.. 2 GMO 반대.. 2018/04/09 691
798677 아이셋에 부부 다섯가족이 살기 적당한 평수는 몇평정도라고 생각하.. 13 2018/04/09 5,424
798676 노후에 혼자 살 자신 있으세요? 59 나이들어서요.. 2018/04/09 22,793
798675 세월호 추측 6 ㅇㅇ 2018/04/09 2,716
798674 집안일을 하는데 한가지 일에 집중을 못해요 22 dma.. 2018/04/09 3,810
798673 스트레이트 - 세월호, 방송 못 보신 분 5 mbc 2018/04/09 2,179
798672 택배 얘기가 나와서 말인데요..택배 아저씨 얼굴 보고 물건 받나.. 19 택배 2018/04/09 5,479
798671 이밤에 글 올라오는 속도는 1 ........ 2018/04/09 783