82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일요일만 되면 괴롭네요ㅠ

아진짜 조회수 : 2,333
작성일 : 2018-04-09 01:41:54
직장 다니느라 평일엔 일찍 일어나고
일요일엔 평일보다 딱 두시간 더자요
낮에 졸릴때도 있지만 밤에 잠 안올까봐 안자고 참는데도
밤만 되면 잠이 안와 괴롭네요
그래서 월요일엔 컨디션이 안좋아요
잠을 푹 못자니 피부도 푸석하고
IP : 223.39.xxx.217
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 답은 알고 계신데
    '18.4.9 3:04 AM (223.62.xxx.176)

    실천하지 않으시는거죠.
    똑같은 시간에 일어나시면 됩니다.

    그리고 월요일 전날에 한시간만 일찍 잠자리에 드시면
    괜찮을것 같은데요.

    일요일아침에 실컷자고나서 심신 편하게 휴식까지하니
    에너지가 소진되지삲아 잠이 안오는거잖아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
809246 단식7일차 김성태ㅋ 31 ㅈㄷ 2018/05/09 3,907
809245 이정렬 판사님 일베도지사 발언 움짤 버전.gif 21 ㅇㅇ 2018/05/09 2,543
809244 개인사업자 종합소득세. 2 종소세 2018/05/09 1,998
809243 밥솥에 밥이 반그릇 밖에 웂어요 2 2018/05/09 1,018
809242 안과 직원이 자주 바뀌는 이유가? 16 이상 2018/05/09 3,114
809241 사업준비 1 무식한 2018/05/09 715
809240 팩트체크]`돈 없다`는 홍준표, 과태료 당비 납부 가능할까? 2 ㅇㅇ 2018/05/09 784
809239 주부님들 체감물가나 경기어떠세요? 10 eco 2018/05/09 1,950
809238 딴짓하는 고딩.. 그냥 모른척 해야하는거겠죠 ㅠㅠ 3 bb 2018/05/09 1,157
809237 김치냉장고 3룸,4룸 1 ^^ 2018/05/09 864
809236 물건을 정말 미치도록 사야 직성이 풀려요. 12 낭비벽 2018/05/09 4,488
809235 남경필 재선 도전 선언… '문재인 정부와 연정하겠다' 28 ㅇㅇ 2018/05/09 2,438
809234 부동산 재테크 2 제테크 2018/05/09 1,935
809233 북한과 경협하면 우리경제 더 좋아지나요? 나빠지나요? 11 궁금 2018/05/09 1,079
809232 악기나 과외샘 오시면 ,차대접 11 ㅇㅇ 2018/05/09 2,284
809231 간염 활동성 보균자 환자... 아시는 분 조언 좀 주세요 7 간염 2018/05/09 1,914
809230 노웅래 삼성 장학생이예요? 19 ........ 2018/05/09 1,610
809229 추억의 남자셋 여자셋 보고있어요~~~ 8 ..... 2018/05/09 983
809228 박나래가 뜨니까 김숙이 주춤한거 같아요. 15 ㅇㅇㅇ 2018/05/09 6,088
809227 오늘 뉴스공장 은수미얘기 들으신분 35 ㄷㅈ 2018/05/09 4,382
809226 자전거 기어관련해서요.. 4 aa 2018/05/09 829
809225 단독주택 1층에 까페를 열고싶어요. 4 .. 2018/05/09 3,849
809224 마카롱 10개 사건 맞고소, 반성의 기미가 전혀 없네요 36 적반하장 2018/05/09 7,223
809223 한국당 ˝출구전략 없다…쓰러지는 한이 있어도 특검 관철˝ 8 세우실 2018/05/09 976
809222 피부 예민한 초등학생 로션 15 냠냠 2018/05/09 3,283