다이어트한약 중단했는데 살 찌는 속도가 장난아니에요

[공포]

3달먹었고 6킬로 뺏어요
근데 자궁쪽이 계속 아프더라구요
외식하고 살짝과식한날은 1~2킬로 금방 늘어요
그렇다고 제가 초고도비만도 아니구요
56킬로에서 한약끈은뒤로 5킬로 다시 늘었어요
몸무게가 늘고있는데 초절식해야할까요
밥좀 맛있게 먹었다싶으면 몸무게가 늘어나니
공포네요

[ㅇㅇ]

억지로 식욕을 제어한다는게 한계가 있어요. 약으로 조절하려면 아마 나중엔 마약까지 손대야 할걸요.
자연을 거스르는 댓가에요.
차라리 약을 끊고 (당장 살이 찌더라도) 운동하면서 칼로리는 낮은데 포만감 드는음식등으로 조절하는게 나아요.

[체질]

체질과 생활습관 등을 바꿔야 할 거 같아요
쉽게 살 찌는 체질 같으세요..
그리고 다이어트 한약 요요 100프로 라고 하는 데도
굳이 돈 들여 먹는 거 이해 안 되요
몸 버리고 돈 버리고
다신 먹어서 뺀다는 건 하지 마세요
건강 잃어요

[얼마만에]

5키로 찐거에요? 그게 중요

[한달동안요]

한달만에 5키로 다시 쩠어요
몸이 붓는 느낌이에요

[...]

한약이 원래 그래요
저도 먹어봤는데요 보름후 44사이즈 원피스 뒷지퍼가 쭈욱 올라가
환호를 했지만 끊고 나니 다시 원사이즈로 복귀
그게 먹는양을 늘이지 않았는데도 야금야금 살이 올라요

[ㅇㅇ]

한약 안먹고 쌩으로 굶어서 뺀 살도 마찬가지더라고요.
제 친구가 하루에 한끼만 아주 적게(밥반공기정도)만 먹고 고생고생해서 3개월만에 10킬로 뺐는데(운동은 안함
어지러워서 못한다고 함)
나중에 그냥 보통식으로 식사하는데도 살이 찌고, 식욕을 다스리지 못할 지경이 되어 점점 더 많이 먹게 된다 하더라고요.
그걸 보고 느낀점이 자연스러움을 이길수가 없다는겁니다.

밥을 세끼를 조금씩 다 먹고 저녁 6시 이후에 안먹는다든가(저녁을 6시 이전에 먹고, 소식)
규칙적인 운동을 한다든가 식사를 하되 먹는 종류를 살이 덜찌는 칼로리 낮은 음식으로 바꾼다든가 하는
정도면 적당하다고 봐요.

[ㄷㄷㄷ]

그 다이어트 한약 이뇨 작용 시키는 약일걸요... 그런거 먹으면 안 좋아요 ㅠ 먹다 끊으면 당연히 더 붓구요. (부어서 체중이 올라가는 거임) 계속 먹으면 신장 나빠져요. 그러면 나중에는 그냥 붓는 거에요... 지금 끊으면 어쩔수 없이 붓겠지만 서서히 다시 부기 빠지면서 체중도 제자리 찾을 거에요.

[ㄷㄷㄷ]

밥 좀 먹었다 싶으면 무게가 확 늘어난다니.. 붓는 거 맞네요. 그럼 어차피 그 동안 약 도움으로 빠진것도 지방이 아니라 수분입니다.... 수분 홀딱 빼면 얼굴 폭삭 가는 거에요. 지금 거울 한번 보세요.

[소망]

저 다이어트 한약을 습관적으로 먹는 사람 알아요

본인도 부작용 심하고 요요도 심하다는거 알면서도

왜 그렇게 자주 먹는지 모르겠어요 그약이 몸에 많이

안좋다는걸 알면서도 자주 먹더라구요

결론은 ㅎㅎ전 절대 비추입니다

일단 살빼는 목적이 건강과 미용이자나요

근데 전혀 해당사항 없더라구요 약 먹고 살빠질때

살이 빠지는데요 진짜 많이 늙어요 이쁘게 빠지는게

아니고 무슨 많이 아퍼서 병자처럼 빠지고요

그렇게 빼놓고 약 안먹을땐 10키로 찌는데 한달이면 쪄요

그걸 알면서도 왜 자꾸 먹는지 이해불가예요

[저도]

한약은 무조건 비추
전 몸에 안좋은건 안먹고
몸에 좋은 야채채소는 양껏 먹어 몸매 피부 다 찾았어요

[양약 부작용에 비하면]

한약은 양반..
원글이는 원래 식욕이 넘쳐나는 분인듯..

[양약 히터민먹고]

제로메이트먹고...
인간의삶이 아니에요.ㅠ잠시중단

[으악 위험]

영화 중에 레퀴엠 (2000)이라는 영화가 있어요. 아들과 친구들이 마약을 팔고 마약을 하다가 망가지고 파멸되는 이야기죠. 근데 그의 엄마도 마약에 중독되어 망가집니다. 어떻게 이 은퇴자 할머니가 마약에 중독되는지도 흥미로운데, 그 시작이 바로 다이어트 약입니다. 식욕억제제죠. 영화가 아주 충격적이며, 아주 리얼하니, 혹여라도 식욕억제제라는 다이어트 보조제를 접하시는 분들은 꼭 이 영화를 보시길 바랍니다. 그 시작은 언제나 명랑하고 간단하고, 처음 반짝하는 효과로 매우 하이한 상태를 경험한 사람은 그 유혹을 끊어내기가 어려운 법이죠. 영화를 통해 자신이 얼마나 위험한 일을 벌렸는지 자각하시길 바랍니다.

[...]

그렇게 절식해서 뺀 후 정상식사 하면 당연히 찝니다.
다이어트 약은 사실 살을 뺀다기 보다는 위를 줄여
약 안먹을때도 절식하게 만드는건데 식욕은 그걸 이겨요.
그래서 약 끊은 후엔 약 먹을때처럼 초 절식은 못해도
예전 먹는거의 반정도 먹고 운동 빡세게 해야
그거 유지하는겁니다.

[ㅇㅇ]

한약 먹고 살 빼는 사람들이 제일 이해 안감;;

[1년 이상]

몸무게 유지해야지 당연 하루만에도 요요와요
지방세포가 기억하니 1-2년 유지해야 안정됩니다
해서 제 지인은 3년 넘게 먹고 유지했어요
먹고 아프다니 안좋은가본데 병원을 바꾸세요
제 지인은 건강해져서 혈색도 좋아지고 엄청 예뻐졌는데...
한의원을 잘 만나야할듯 . 너무 싸구려 병원 가지마요

[아줌마]

다이어트약 먹고 빼나, 안 먹고 빼나
평소 먹던 것처럼 먹으면 금방 요요 와요.
그래서 다이어트 할 때 평생 할 수 있는 식단으로 하라고 하잖아요.
먹고 싶은 만큼 먹고 그 칼로리 다 털어버릴 만큼 빡세게 운동하거나, 운동 싫으면 안 먹는 게 답이에요.
많이 먹었다싶음 며칠 관리해주고, 계속 신경써야지요.

[자연을 거스르지 마세요]

식욕은 본능인데 왜 거슬러서

일부러 화를 만드나요?

[미나리]

외식하고 그러면 저도 다음날 1-2kg 늘어있어요. 양을 줄이는 수 밖에 없어요

[..]

운동,절식으로 10킬로 살뺐는데1년에 걸쳐 원상복귀 2킬로 쪘어요 ㅠ 살빠졌다고 운동 쉬고 애가어리타고 잠시 방심했더니 그렇더라구요 일단 살을 빼면 요요는 백퍼오는듯합니다. 하루 천칼로리 미만으로 초 절식하면 요요가 더 금방온다더군요 다이어트는 감량이후에도 쭉~~해야돼요. 평생관리하는 사람들 보면 푸짐하게 한끼 먹으면 다음날은 요거트만 먹는다던지 하면서 조절하더라구요. 한약이든 뭐든 힘들게 뺐으니 꼭 생활 습관도 바꾸세요~~

[ㅇㅇ]

애초에 한약먹고 살뺀다는 생각자체가 잘못된거죠. 백날 먹어봐야 안빠져요. 무슨 한약으로 살을......

[‥]

지방분해주사 부터 양약 먹고 뺀 사람들 내주변에 다들 요요왔어요
다이어트 한달에 2키로 뺀다 생각하고 천천히 빼야 돼요

[평생]

식사량을 줄이셔요.
드신만큼 살이 찝니다.
외식으로 좀 많이 드셨다 싶으면 다음 식사를 거르시거나 줄이심 살 안쪄요.

[...]

그때처럼 계속 절식할순 없으니까요
식사량 조금 줄이고 운동하는게 답이에요

[저역시]

셋째낳고 2년반동안 57-58키로를 유지하다가
(처녀때 말랐어요 47-48 키는 169)

수영시작하면서 두달만에 51키로로 빼고
일 월 화 수 저녁은 거의안먹고
목 금 토중 금토저녁은 맘놓고 먹어요.

3일신나게먹으면 바로 2키로찌고
주중에 절재하면 다시 원상복구..
처녀체중 보시다시피 전혀 살찌는체질이 아닌데
나이도 40이고 셋째낳고하니 관리안하면
절대안되겠더라구요..