10살 아이가 아킬레스염증으로 정형외과 치료중인데,
계속 물리치료와 약을 먹일 순 없을것 같구요ㅠ
저녁에 집에서 하는 온찜질이 도움이 될까요?
치료외에 집에서 해 줄 수 있는게 없을까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아킬레스염증요
부탁 조회수 : 839
작성일 : 2018-04-04 08:43:13
IP : 1.176.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아킬레스
'18.4.4 8:53 AM (220.122.xxx.150)저도 아킬레스건염증이라~ 평생 관리해야 해요.
재활운동-발목강화운동. 아킬레스건 재활운동(아킬레스건 늘이기) 찾아보세요.
저는 거의 매일 자주 해요. 굽있는 신발 안되고 앵클을 감싸는 하이탑 운동화나 농구화가 좋대요2. 아킬레스
'18.4.4 9:11 AM (220.122.xxx.150)온찜질은 좋다고 해요. 재활운동은 절대 무리하게 하면 안되고 '가볍게 자주'해야해요.
성인과 달리 성장하면서 아킬레스도 성장하지 않을지?그건 모르겠어요. 아이들은 성장하면서 아킬레스도 튼튼해지지 않을지?3. ㅇㅇ
'18.4.4 7:26 PM (39.7.xxx.33)저는 아킬레스건염 걸렸을 때 온찜질 말고 냉찜질 하라고 하던데.. 잘 알아보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798262 | 터널디도스....기억나시죠? 8 | ㅇㅇ | 2018/04/07 | 1,221 |
| 798261 | 이기적인 자식들 참 많네요 13 | 나나 | 2018/04/07 | 9,538 |
| 798260 | 노대통령을 ‘그대’로 칭하던 송기호 변호사님께 3 | 볼펜펌 | 2018/04/07 | 2,095 |
| 798259 | 단원고 세월호 선생님들 9 | 4월이 되면.. | 2018/04/07 | 2,150 |
| 798258 | 남자들은 성구매 하며 재미있게 살아가는데 6 | oo | 2018/04/07 | 4,394 |
| 798257 | 상사가 되도않은 농담을 한다면 어떻게 대처하실껀가요? 8 | ㅇㅇㅁ | 2018/04/07 | 1,813 |
| 798256 | 외국인들이 부러워하는 한국인 유전자 장점.jpg 16 | 이런일이 | 2018/04/07 | 9,997 |
| 798255 | 헬리오 입주때 전세로 살기 어떨까요? 4 | ㅇㅇ | 2018/04/07 | 2,532 |
| 798254 | 오늘 춥지 않나요? 7 | happy | 2018/04/07 | 1,818 |
| 798253 | 무도 특별방송 너무 좋네요~^^ 7 | ... | 2018/04/07 | 2,339 |
| 798252 | 정윤희 아줌마 지금으로치면 송혜교정도인가요? 40 | .. | 2018/04/07 | 7,404 |
| 798251 | 양반들 리그 옹호한 정약용 11 | 정약용실망 | 2018/04/07 | 1,687 |
| 798250 | [청원]한반도의 영구적인 평화를 청원합니다 2 | ... | 2018/04/07 | 435 |
| 798249 | 내일 4월 8일 벚꽃 보려면 어디로 가야할까요? 5 | xeon | 2018/04/07 | 1,565 |
| 798248 | 초밥 간장 어디에 찍나요? 10 | 초밥 | 2018/04/07 | 3,893 |
| 798247 | 자꾸 이상한 문자가 오는데요 2 | ㅇㅇ | 2018/04/07 | 1,163 |
| 798246 | 주식 하시는분들 12 | 주식 | 2018/04/07 | 4,996 |
| 798245 | 치킨 얼마에 한번 시켜먹나요? 18 | ... | 2018/04/07 | 5,308 |
| 798244 | 바나나걸이에 걸어두면 8 | 싱싱함이 | 2018/04/07 | 3,074 |
| 798243 | 52살도 살빼면 예뻐지나요? 20 | 코트 | 2018/04/07 | 8,112 |
| 798242 | 갑자기 단문성글이 왜케... 6 | ㅡㅡ | 2018/04/07 | 1,170 |
| 798241 | 손뜨개수세미 1 | 항상봄 | 2018/04/07 | 1,671 |
| 798240 | 감기후 냄새 8 | ... | 2018/04/07 | 1,908 |
| 798239 | 동그랑땡 어느 부위로 하세요? 3 | .. | 2018/04/07 | 1,466 |
| 798238 | 밖에 오지게 추워요 한겨울 패딩봤어요 15 | 추위 | 2018/04/07 | 6,069 |