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양배추채 활용법 부탁합니다~

비옴집중 조회수 : 4,506
작성일 : 2018-04-01 21:53:41
주말에 먹성 좋은 남편이랑 아들 많이
먹으라고 십년만에 샌드위치 속재료로
양배추를 엄청 해놨는데 안먹고 갔어요
주말부부 ㅜ
저거 다 상할텐데...
저도 하나 해 먹으니 느글거려서 ㅋㅋ
샌드위치빵도 코스트코에서 샌드위치식빵으로
샀더니 너무 두껍고 뻑뻑하고 목이 메이네요
양배추채로 무슨 요릴 할까요?

참고로 콩나물도 대량 있어요
이건 일단 일부 삶아서 무쳐놓으려 해요
IP : 182.226.xxx.200
40 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.4.1 9:55 PM (220.75.xxx.29)

    동남아식으로 마늘 좀 볶다가 양배추 넣어 볶고 액젓으로 간 맞춰 먹으면 양이 팍 줄어요.
    계란풀어서 길거리토스트로 만들어 먹어도 되구요.

  • 2. 양배추볶음요
    '18.4.1 9:56 PM (125.180.xxx.52)

    베이컨넣고 볶으면 맛있어요
    떡볶기 쫄면에도 넣어먹고 돼지불백에도 넣어 볶아드세요

  • 3. 00
    '18.4.1 9:56 PM (182.215.xxx.73)

    다져서 양파 피망넣고 코슬로우
    베이컨이랑 마늘넣고 볶아도 맛있어요

  • 4. 피클
    '18.4.1 9:57 PM (175.211.xxx.50)

    양배추채로 새콤달콤 피클을 해서 냉장고 두면 장기간 맛있게 먹을 수 있어용~

  • 5. 양배추피클도 괜찮아요
    '18.4.1 9:58 PM (125.180.xxx.52)

    저도 가끔 양배추피클해먹는데 맛있어요

  • 6. 프린
    '18.4.1 9:59 PM (210.97.xxx.61)

    양배추채는 냉동실에 두세요
    칼날 닿은데가 살짝 검게 되지만 익히면 하얘져요
    서로 붙지도 않아서 지퍼백에 두시고 길거리 토스트 해드셔도 되구요
    볶음류에 다 넣으셔도 되요
    양배추 일부러 저는 냉동하거든요

    콩나물은 무치고 국 끓이고도 많을때는 오래 끓여서 콩나물도 꼭 짜서 버리고 국물만 육수로 써요
    아무것도 안들어가도 시원하고 깔끔하고 좋아서 샤브,불고기전골.연포탕 등 깔끔한 요리에 좋아요
    살짝 졸여서 부피 줄이고 1회분량씩 냉동해서 쓸때 물타서 끓여요

  • 7. ..
    '18.4.1 9:59 PM (118.218.xxx.153)

    -계란 3개 풀어서 양배추채 많이 넣어 소금간해서 김치전처럼 부쳐 반찬으로 먹으면 좋아요.

    -길거리 토스트 만들 때도 양배추채 많이 들어가요.

  • 8. 촛물 끓여 붓고
    '18.4.1 10:02 PM (211.244.xxx.154)

    피클로 드세요. 오이랑 같이 넣어서요.

  • 9. 어제 오늘 양배추 반찬 먹었어요
    '18.4.1 10:04 PM (125.182.xxx.20)

    베이컨 볶다가 어느 정도 익으면 양배추 넣고 살짝 볶다가 계란 넣고 스크램블 만들고 깨소금 뿌려서... 밥반찬 맥주안주로 주말동안 먹었어여

  • 10. .....
    '18.4.1 10:05 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글

    양배추채 코울슬로 해드셔도 좋고
    쫄면, 골뱅이무침, 쭈꾸미무침같은 새콤달콤한 요리에 같이 넣고 무쳐요. 콩나물처럼요
    아님 그냥 드레싱 뿌려서 한대접씩 샐러드로 드세요. ^^

  • 11. ..
    '18.4.1 10:06 PM (59.6.xxx.158) - 삭제된댓글

    양배추 채에 양파 채랑 어슷 썬 대파 좀 더하고, 게맛살 좀 찢어넣고, 달걀이랑 밀가루 약간 넣어 전 부치면
    오고노미야키 비슷한 맛이 나요.
    한동안 간단히 한 끼 때울 때 그렇게 만들어 먹었어요.

  • 12. 무한흡입 양배추채
    '18.4.1 10:07 PM (182.172.xxx.100)

    양배추채를 구멍뚫린 체에 넓게 펼쳐서
    팔팔 끓인물로 숨 한번 죽인 후
    참기름,잔멸치,굵은후추만 넣고 휘리릭 버무려주면
    무한흡입하게 됩니다~

    다이어트 중인데 이걸로 배채우고 살 많이 뺐네요

    잔멸치로 염분 조절 하시구요

  • 13. ..
    '18.4.1 10:15 PM (125.132.xxx.228)

    넘 많으면 양배추죽 해 먹으세요..

    물에 해산물 넣고 끓이다 밥조금 양배추 듬뿍 거기에 치즈 계란풀어 먹음 뭐 한두번은 먹을만합니다..

  • 14. 오코노미야키
    '18.4.1 10:18 PM (110.47.xxx.53) - 삭제된댓글

    오코노미야키 키트를 사서 한 판 부쳐서 드세요^^
    다른 재료 많이 필요없고 베이컨 조금 넣어도 되고 김치 약간 넣어도 맛있어요. 양배추채는 많이 넣어도 맛있더라구요^^

  • 15. 라면에 듬뿍 넣어보세요
    '18.4.1 10:26 PM (211.205.xxx.10)

    맛있더라구요 ㅎㅎ

  • 16. 와~~~
    '18.4.1 10:26 PM (211.245.xxx.178)

    저는 양배추 많으면 제육볶음에 듬뿍듬뿍넣어 먹었는데 양배추 요리가 이리 많네요~~~
    다들 5kg씩 빠지세요~~~

  • 17. 물 조금 넣고
    '18.4.1 10:31 PM (223.62.xxx.245)

    냄비 뚜껑 닫아서 가열한 후에 들기름 소금 넣고 양배추 나물로 만들어서 비빔밥 재료로 써요. 거피들깨가루나 후추등을 첨가해도 좋고요.
    콩나물무침 당근채 볶음 호박채 볶음, 계란 지단에 고추장 넣고 비벼먹으면 좋더군요.

  • 18. 돼지고기 넣고
    '18.4.1 10:32 PM (124.53.xxx.240) - 삭제된댓글

    볶다가 양배추 넣고
    고추장 풀어 양배추 찌개하면 맛있어요.

  • 19. 국산 양배추3통
    '18.4.1 10:38 PM (121.141.xxx.64)

    육천원주고 사왔어요. 오늘 오후에요.
    어우...이 글 넘 도움되네요.

  • 20. 쓸개코
    '18.4.1 10:55 PM (119.193.xxx.215)

    양배추도 있고 콩나물도 있으니 쫄면 해먹으면 좋겠어요.
    참깨드레싱 만들어서 샐러드 해먹어도 좋고요.

  • 21. oo
    '18.4.1 11:09 PM (218.38.xxx.15)

    양배추랑 집에서 남아도는 먹어치워야하는 채소 자투리
    올리브유에 달달 볶아 소금 간 해도 아주 맛있더라구요

  • 22. 세..세..세..세상에
    '18.4.1 11:13 PM (182.226.xxx.200)

    댓글복 터졌어요!!!
    메모지 들고 와서 경건하게 임해야겠어요 ㅋㅋ
    정말 감사합니다
    한가닥도 안버리고 다 먹어버리겠습니다~~
    사실 냉장고에 안썬 머리통만한거 또
    대기중이었어요
    이건 버릴 예감이었는데~~????????????

  • 23. 저장합니다
    '18.4.1 11:27 PM (221.142.xxx.120)

    양배추채 활용법

  • 24. ...
    '18.4.1 11:32 PM (203.234.xxx.219)

    양배추채 베이컨이랑 볶으면 한양동이가
    한그릇으로 변합니다.
    쫄면, 콩나물, 양배추로 비빔쫄면 하시고
    부침개 부치셔도 무한흡입.

  • 25. 초보
    '18.4.1 11:39 PM (211.49.xxx.65)

    양배추 사다가 맨날 버리는데 저장하고 보겠습니다.
    다들 살림꾼이시네요

  • 26. ...
    '18.4.2 1:07 AM (39.116.xxx.111)

    셀러드하려 만들었다, 바쁘면... 양배추채를 냉동실에 둬요.
    라면끓일때마다 한줌~ 계란에 한줌넣고 샌드위치~ ^^

  • 27. ㄱㄱㄱ
    '18.4.2 2:21 AM (161.142.xxx.107)

    참지랑 볶아도 끝내줘요
    올리브 오일두르고 편마늘 넣어 향 내고
    양배추볶다가 참치넣고 볶아요
    참기름 통깨 마지막에 넣어요

    양배추를 김에 찌지 않고
    끓는 물에 데쳐서 쌈으로 먹어보세요
    찐 것보다 더 아삭하니 맛있어요

  • 28. ㄱㄱㄱ
    '18.4.2 2:22 AM (161.142.xxx.107)

    참치랑볶을때 마지막에 후추도 뿌려 주셔요

  • 29. ㄴㄴ
    '18.4.2 5:36 AM (183.100.xxx.181)

    볶음우동 해드세요. 양배추랑 베이컨 볶다가 삶은 우동 넣고 데리야끼 소스 넣어서 휘리릭 볶아주면 끝. 정말 간단하고 맛있어요.

  • 30. 모서리
    '18.4.2 6:52 AM (211.36.xxx.220)

    와우~저도 얹혀갑니다^^

  • 31. 낸시킴
    '18.4.2 7:48 AM (107.77.xxx.17)

    리틀 포레스트 보고 양배추 채썰어서
    튀김 가루 뭍혀서 튀김 했더니 고소하고 씹는
    맛이 좋아요.
    양배추 튀김 한버 해 보세요.

  • 32. ..
    '18.4.2 8:14 AM (112.224.xxx.173)

    와우!!! 님들 짱인듯
    다양한 조리법 감사해요~

  • 33. 호롤롤로
    '18.4.2 11:45 AM (106.242.xxx.219)

    안그래도 양배추 사놓고 샐러드말고 해먹을게 없어서 버릴까 싶었는뎅
    댓글보고 막 해먹어보고싶네요~~감사합니다~

  • 34. 양배추
    '18.4.2 11:55 AM (120.136.xxx.37)

    양배추 많으면

  • 35. ᆢ
    '18.4.2 2:02 PM (182.219.xxx.113)

    양배추가 위장에 좋다는데 요리법도 다양하네요.

  • 36. 와우
    '18.4.2 5:19 PM (180.229.xxx.23)

    양배추 사서 절반은 버리는데
    양배추 활용법. 환영해요.

  • 37. 묻어서
    '18.4.3 8:35 AM (76.103.xxx.25)

    양배추 채 활용법 배워갑니다.
    고맙습니다~^^

  • 38. ..
    '18.4.5 9:15 PM (211.34.xxx.226)

    양배추채

    다이어트 계획인데 천군만마 얻은듯
    다들 감사합니다^^

  • 39. 안녕물고기
    '18.4.7 10:56 AM (119.194.xxx.14)

    양배추 사서 절반은 버리는데
    양배추 활용법 저장합니다

  • 40. cpffl
    '18.7.16 11:03 AM (112.166.xxx.48)

    고맙습니다~^^

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