자세 안좋은 중1 여아 추천 운동이나 비법 조언부탁드려요
작성일 : 2018-03-31 18:49:04
2534565
중1 여아인데 아이가 또래에 비해 키는 크고 말랐네요.
어릴 때부터 현악기를 해서인지 자세가 등이 살짝 굽은 채로
기운도 없고 하니 자세가 안좋은 채로 굳은 것 같아요
어떤 운동을 시키면 좋을까요
집에서 스트레칭 같은 것도 하기 싫어하네요..
나중에 커지면 스스로 자세교정을 할런지 고민되네요
IP : 223.39.xxx.210
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 답정너
'18.3.31 6:53 PM
(211.244.xxx.154)
발레 추천합니다. ㅎㅎ 조용한 자칭 발레전도사라서요 ㅎㅎ
다만 아이 성향에 맞을지 모르겠어요.
2. 보리보리
'18.3.31 7:01 PM
(124.217.xxx.144)
제 딸 아이 필라테스해요 .시원하대요 ㅎㅎ
3. 수영
'18.3.31 7:06 PM
(118.39.xxx.76)
자세교정은 수영이 최고예요
시간이 안 되서 문제지
정형외과 선생님이 수영이 최고라고
4. ...
'18.3.31 7:31 PM
(119.69.xxx.115)
snpe교정체조
5. ..
'18.3.31 8:00 PM
(39.7.xxx.62)
저도 살짝 구부정한 사람입니다..
전 등근육이 하나도 없는데.. 그게 원인이 아닐까 생각도 해봤어요. 피티도 괜찮을거 같네요
6. ㅇㅇㅇ
'18.3.31 8:12 PM
(14.75.xxx.29)
-
삭제된댓글
코브라 자세입니다
집에서 틈틈히 해보세요
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