웃으면서 구호 외치고 안무하는 지칠 줄 모르는 힘이랑 체력 볼떄마다 신기해요. 얼마나 타야 그렇게 될 수 있을까요 ㅎㅎ
그동안 헬스만 꾸준히 하다가 얼마 전에 시작했는데요. 다져놓은 게 있어서 다음날 걷기 힘들다던가 후들거린다던가 하는 일은 없긴 했지만 후반으로 갈수록 페달 돌리는 속도도 느려지고 너무 힘드네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝 강사들은 얼마나 탔길래 힘든 티가 안날까요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,670
작성일 : 2018-03-31 12:30:23
IP : 175.223.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.31 12:38 PM (220.116.xxx.252)게다가 한타임이 아니라 하루 저녁에만도 두세타임이 기본이라는 거...
대단한 체력이예요2. 케로로
'18.3.31 1:29 PM (114.203.xxx.217)저도 보면서 그생각했는데 ㅎㅎ
회원중에 두타임 연속 타는분있는데 버릇되서 두타임 타야 개운?하다네요 그래서 마른몸인듯도 하고요3. ㅇㅇ
'18.3.31 3:34 PM (223.38.xxx.181)강사마다 다르지만 회원들이랑 백퍼 같은 동작하지 않아요.
그들만의 요령이 있어요.
회원도 열심히 할때와 설렁설렁 할때 확 다르구요.
여튼 그래도 힘들죠. 연달아 수업이니4. 루피
'18.3.31 3:36 PM (211.177.xxx.108)에어로빅 강사하시던 분 경우 얘기들었는데
체력이 좋아 힘든 척은 안할수 있지만
가끔 보약먹고. 1년차 때는 거의 쓰러졌다나 어지러웠다나 했어요
네다섯 타임 뛰는 강사일때요5. ..
'18.3.31 8:20 PM (221.140.xxx.146) - 삭제된댓글정말 하루 네 타임 쌩쌩하게 회원이랑 똑같이 타는 강사 알아요.
그분 말이 인기 강사(주로 비쥬얼 좋은 젊은 남자강사) 중 일부는 설렁설렁 탄다네요. 그래도 인기 많으니 괜찮은데
자신은 비쥬얼 별로에 나이 있는 아줌마라 꾀 안부리고
열심히 하는게 유일한 장점이랑 죽기로 탄다고 해요.
스피닝 그렇게 타고 별도로 근력운동 매일 해요.
밥도 다섯끼 먹는대요.
안그러면 쓰러진다고 하더라구요.6. 허얼
'18.3.31 8:23 PM (116.127.xxx.144)댓글들 보니.....
진짜...
만만한 직업 없군요........열심히 살아야겠다...진짜....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 795917 | 건조기 돌린 후 문 열어놓으세요? 건조기에서 냄새가 나서요. 12 | 건조기 | 2018/04/03 | 19,901 |
| 795916 | 저 문제 있는 거죠? 6 | .. | 2018/04/03 | 1,850 |
| 795915 | 스탠푸 키우는 분들 계신가요? 12 | ..... | 2018/04/03 | 2,510 |
| 795914 | 요즘 정말 네집 걸러 한집이 이혼인가요? 51 | ... | 2018/04/03 | 19,972 |
| 795913 | 봄노래들 다좋은데 십센치 노래는ㅠㅠ 14 | ㅡㅡ | 2018/04/03 | 4,464 |
| 795912 | 갑자기 안면홍조 얼굴이 뻘개졌는대요. 11 | 40대 | 2018/04/03 | 3,133 |
| 795911 | 노회찬 교섭단체 원내대표 돼 보니.. | 투명정당처럼.. | 2018/04/03 | 1,311 |
| 795910 | 악질 탐욕 보수를 박멸하는 경기도지사는 누구? 20 | 눈팅코팅 | 2018/04/03 | 2,273 |
| 795909 | 이혼 후 가장 힘든점이 뭘까요... 11 | 네에 | 2018/04/03 | 6,878 |
| 795908 | 이번 주 다스뵈이다는 없었나요? 6 | 뭐지 | 2018/04/03 | 1,075 |
| 795907 | 요리사이트 하나만 추천해주세요~ 19 | 요리사이트 | 2018/04/03 | 4,332 |
| 795906 | 음악 전공자 분들 중 무대공포증 극복하신 분 계신가요? 15 | 피아노 | 2018/04/03 | 5,116 |
| 795905 | 김진애 박사, 정연주 전 KBS 사장 정치하셨으면... 6 | 그냥 | 2018/04/03 | 2,676 |
| 795904 | 블로그에 연예인사주로 마케팅 하는거요 8 | 연예인 | 2018/04/03 | 2,567 |
| 795903 | 돌아가신 어머니가 나타나 4 | 꿈에 | 2018/04/03 | 2,733 |
| 795902 | 중고차 어떤 경로로 사는게 좋을까요? 7 | ... | 2018/04/03 | 2,170 |
| 795901 | 동네 목욕탕 입장료가 8천원 ;;;; 8 | dfgjik.. | 2018/04/03 | 4,610 |
| 795900 | 안녕하세요 보는데 저 칭구 뭐지 2 | 흠 | 2018/04/03 | 2,291 |
| 795899 | 방용ㅎㅜㄴ 장모 글 --;; 10 | ㄱㄴㄷ | 2018/04/03 | 3,582 |
| 795898 | 팔자 스스로 꼬는 사람들이요. 13 | 의문 | 2018/04/03 | 8,308 |
| 795897 | 지금 갑자기 라면이 먹고 싶은데요 5 | 어쩌죠 | 2018/04/03 | 1,671 |
| 795896 | 오른쪽 옆구리가 팔딱팔딱 뛰는 느낌이 2 | 왜지 | 2018/04/02 | 3,899 |
| 795895 | 목회자 | 쌤님 | 2018/04/02 | 678 |
| 795894 | 스포츠센터 셔틀 기사님이 아이에게 욕을 했어요. 36 | ㅇㅁㄴ | 2018/04/02 | 5,565 |
| 795893 | 시부모님 12 | 며느리 | 2018/04/02 | 3,038 |