칼슘 마그네슘 비타민디
함께 돼있는거 먹는게 좋나요?
아님
각각 따로 된 세통을 사서 따로 먹는게 좋나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘 마그네슘 비타민디ㅡ각각 따로
mm 조회수 : 3,534
작성일 : 2018-03-30 22:38:24
IP : 223.62.xxx.47
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 검색해보세요
'18.3.30 10:43 PM (118.33.xxx.7)인터넷에 파는 종합 비타민들은 건강에 맞게 모두 섞여있죠.
따로 따로 먹는건 의사의 진찰을 받고 혈중농도등.. 검사를 하고 먹어야지
비타민도 먹어야 하루치 양보다 많이 먹으면 몸에 해가 옵니다.
이거 상식입니다..2. 칼슘은
'18.3.30 10:45 PM (118.33.xxx.7)비타민 디가 포함되어 있어야 섭취가 잘되기에 보통 함께 들어 있습니다.,
칼슘은 먹어도 70%는 몸밖으로 배출되니다. 그래서 배출량까지 포함해서 알약을 제조합니다.
그냥 아무 비타민이나 드시지 마시고 잘 확인하고 드세요.3. mm
'18.3.31 6:39 AM (110.8.xxx.110) - 삭제된댓글댓글들이 어려워요
세가지만 따로 먹는게 좋은지,
한통에 세가지성분 다 들어잇는게 좋ㅇㄷㄴ지의 질문이에요
칼슘이 비타민디가 잇어야 흡수가 잘된다면 마그네슘은 왜 꼭 그 세가지 같이 돼잇는건가요 합쳐진거는?
무지 궁금
비타민디는 지용성인가요?
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