주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,553
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 793457 | 낼 대장내시경인데 배가 너무고파요 ㅠㅠ 3 | ㄴㄴ | 2018/03/25 | 1,619 |
| 793456 | 한지혜인가 하는 배우 연기력이 왜 저 모양인가요? 31 | 드라마 | 2018/03/25 | 10,539 |
| 793455 | 미스티 하명우 6 | 기역 | 2018/03/25 | 3,947 |
| 793454 | 인류 역사상 최악의 쓰레기 국가.jpg 11 | ... | 2018/03/25 | 4,211 |
| 793453 | 벽장 안에 곰팡이가 생겼어요. 제거법 좀 알려주세요 8 | 곰팡이 | 2018/03/25 | 2,122 |
| 793452 | 갑자기 내 자신이 너무 불쌍해서.. 11 | ... | 2018/03/25 | 4,669 |
| 793451 | 성당초보자입니다 2 | 교리공부 | 2018/03/25 | 1,230 |
| 793450 | 강다니엘 육지담... 14 | 왠지 | 2018/03/25 | 8,235 |
| 793449 | 이명박, 4조 5천억 하베스트.."유전 아닌 우물&qu.. 8 | 사기잖아 | 2018/03/25 | 1,800 |
| 793448 | 저희지역 미세먼지 나쁨이라는데 현실은 울트라 킹수준이예요 2 | ... | 2018/03/25 | 1,708 |
| 793447 | 수능최저폐지 반대 및 학생부종합전형 축소 청원입니다. 21 | ㅇㅇ | 2018/03/25 | 2,046 |
| 793446 | 오늘 하루 뭐하셨나요? 13 | 주저리주저리.. | 2018/03/25 | 3,106 |
| 793445 | 김정숙 여사님 아부다비 루브르에서 봤어요!! 34 | 운수좋은날 | 2018/03/25 | 7,148 |
| 793444 | 히츠건조기 7키로 써보신분 계신가요? 5 | oo | 2018/03/25 | 1,492 |
| 793443 | 일본어를 가장 저렴하게 배우는 방법이 뭘까요? 22 | 공부 | 2018/03/25 | 3,421 |
| 793442 | 진주 사시는 분들 질문이에요. 8 | 진주 | 2018/03/25 | 1,920 |
| 793441 | 저 이래도 되나요?;;; 24 | 원피스 | 2018/03/25 | 7,701 |
| 793440 | 외국 현금 수송업체? 수수료?? 5 | 고양이나라 | 2018/03/25 | 543 |
| 793439 | 10개모은 치킨쿠폰으로 주문하려고했는데 9 | ㅇ | 2018/03/25 | 2,264 |
| 793438 | 초등학교 선택 문제 골치 아프네요 10 | ㅇㅇ | 2018/03/25 | 1,399 |
| 793437 | 부동산 잘 아시는 분 도움 요청~! 아파트 매매하는데 대출상환을.. 10 | ..... | 2018/03/25 | 3,835 |
| 793436 | 사주에 양이 없는 경우는 어떤가요? 6 | 사주 | 2018/03/25 | 5,719 |
| 793435 | 여리게 생긴게 어떤 얼굴인가요? 10 | .. | 2018/03/25 | 4,043 |
| 793434 | 40대 후반에 9 | 가방 | 2018/03/25 | 4,907 |
| 793433 | 공기청정기 진짜 효과있는걸까요? 11 | ... | 2018/03/25 | 5,091 |