고등아들 어떤 운동하면 좋을까요?(평발이 심해요)

[키 컷으면 좋겠어요]

요즘 학교가기전 매일 아침에 헬스장가서 두달간 빠지지 않고 매일 운동하고 오는데

2달이 넘어가니 좀 흥미도 떨어진것 같고해서요

평발이 심해서 헬스장에서 런닝을뛰면 발과 다리 허리까지 아프다고 하고

점프하거나 오래 뛰거나 발에 충격을 주는 운동은  힘들어하고 몸에도 안좋더라구요.

아이가 키가 좀 컷으면 좋겠는데 농구등 구기 운동말고

어떤 운동이 좀 재미있게 하고 몸에도 좋을까요?

[....]

울아들평발인데 배드민턴은 재미있게하고 키크는데도 도움되는듯요

[아이고]

제 아들도 평발인데 요즘 깔창 알아보고 있어요.

[우리애도평발]

실내철봉 어떤가요?
매달리기도..도움이 될 듯 한데..요새 뛰어놀 시간이 없어서.
우리 작은애는 철봉에 원숭이마냥 매달려 놀아요

[음]

메디풋, 시다스 깔창 같은 거 알아보시고 넘들 하는 운동 시키세요

[오늘을]

발가락, 발 운동 있어요.
앞발가락만 들기, 발바닥에 수건대서 잡고 새끼발가락 힘주며 발목 올리기등등요.
저도 약간 평발인데 운동하는 곳에서 물리치료 선생님이 알려주더라구요.

[..]

운동화에 기능성 깔창깔고 하면 덜 아파요. 발바닥 아치부분이 볼록하게 올라온거 있어요.