나에게 못되게 군 사람이 계속 생각날때

[ㅇㅇ]

인연은 진작에 귾았고 거의 1년동안 매일같이

생각나고 생각하면 괴롭고 합니다 . 상처도 많이

받았구요. 어디선가 읽었는데 억지로 잊으려 하면

오히려 감정이 내부에 꽁꽁 숨어 시한폭탄 처럼

숨어 있는 것이기 때문에 생각이 안 날때까지 마음껏

속상해하고 슬퍼하고 그러라더군요. 그리고 그 감정을

고요히 지켜 보라고요 ..

이 사람은 제 오랜 친구에요. 고등학교 친구.ㅔ

아침에 일어나자 마자 생각나서 마인드컨트롤을 하지

않으면 기분이 너무 다운되고 무기력해지는데 어떻게 해야 할까요

[...]

여기에 욕 하세요...얼마나 쓰레기 인간인지 같이 욕해드릴께요

[사과나무]

전 그게 해소될때까지 증거가 있다면 법적인 조치 츼히는것도 고려해보세요. 가해자는 잘살고 피해자만 힘든것 아닌거같아요. 저도 진행중이기에 응원합니다~

[ᆢ]

저는 꿈속에서 욕하고 있더라구요
쌍욕을ㅋ

[흠]

그냥 놔두세요. 지금 9년째... 가만있음 생각도 안나요. 이 글 읽으니 생각이 났는데 소시오코패스였던 그 놈은 직장 상사였는데, 제가 더 이상 견딜수 없어 관두고 나왔을땐 정말 멘탈이 너덜너덜해졌더랬어요. 저는 아이 둘 키우면서 많이 회복되고 치유된것 같아요. 마음을 둘 곳을 찾아보세요. 몇 년전에 전해 들으니 그 놈때문에 자살한 업체 사장 하나, 정신과 치료받는 후배 직원이 서넛...관둔 직원이 둘...회사에서 결국 나중에 알고 잘랐지만 자살한 업체 사장님 이해가갈 정도예요.

[방법이]

없어요. 다른 일로 해소할 방법을 찾으세요. 저도 직장에서 못되게 군 후배(지만 제가 도와줘서 높이 올라갔는데 배신때린 인간)때문에 많이 힘들었는데 그한테 당한 사람중에 한명은 좀 여유가 있어서 소송까지 했어요. 근데 아무 소용 없고 엄청난 액수의 돈만 날아가더라고요. 그런 사람이 발 뻗고 잘수 없다는 말도 거짓말이고 그냥 관심을 끄고 본인의 인생에 집중하는게 정답이더라고요.

[진진]

그건 마치 체한 음식처럼 님의 마음속에 남아서 괴롭히는 것과 같아요.
생각하지 않으려 애쓰지 말고.
상담가를.찾아가 쏟아놓거나.
믿을만한 사람에게 털어놓거나.
여기.게시판에라도 털어놓거나.

저는 비슷한 일 잇엇는데..
일기 쓰듯 그 사건에 대해 어떤 생각이 일어날때 마다 적었어요.
이런 생각이 갑자기 일어난다.
그때 이랫고..나는 이랫으면 어땟을까 하는 생각이 들고 억울함이 올라온다.
이렇게요...효과 있었는데

제일 좋은건 정말 내 밑마음을 들여다 볼 수 잇게 해주는 사람에게 털어놓는거에요

상담 추천합니다

[그냥]

그사람이 힘들고 안좋아서 그런가보다 하세요..... 불쌍하게 여기세요.