사우나 한번 하고 오면 몸이 개운하잖아요.
운동 싫어한다면
운동 안하는것보다 사우나라도 하는게 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동대신 사우나로 몸 푸는 건 어떤가요?
사우나 조회수 : 2,023
작성일 : 2018-03-20 11:02:57
IP : 110.70.xxx.163
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.20 11:04 AM (119.69.xxx.115)혈액순환 안되고 근육이 굳고 체온낮은사람에겐 도움이되죠
2. ....
'18.3.20 11:30 AM (221.157.xxx.127)사우나 일시적이고 운동이 훨 나은듯요
3. 목욕
'18.3.20 11:32 AM (121.176.xxx.213)반신욕하고 사우나 안에서 냉커피 벌컥벌컥만
안 드시면 안 하는 것 보다야 낫죠4. ...
'18.3.20 11:42 AM (220.116.xxx.252)사우나의 효과가 운동 효과를 대체할 수는 없습니다.
사우나도 나름의 효과가 있지만 운동대신으로 생각할 수는 없죠5. 달라요
'18.3.20 12:15 PM (211.46.xxx.42)사우나에서는 근육이완되는 효과만 있지 어찌 운동효과가 있겠어요. 운동에서 빼는 땀은 노폐물이 함께 배출되지만 사우나에서 나는 땀은 오로지 수분입니다.
운동을 대체할만한 건 아무것도 없어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 794978 | 스스로를 '마녀'라 부르는 그녀.성폭력 마녀사냥에 맞서다 2 | oo | 2018/03/30 | 1,385 |
| 794977 | 직장에서 친해졌다가 어색해진 사이는요. 2 | ... | 2018/03/30 | 2,302 |
| 794976 | 대상포진예방접종 3 | 희망 | 2018/03/30 | 2,580 |
| 794975 | 차 안에 아이 두고 1분도 나가면 안되는 건가요? 28 | ... | 2018/03/30 | 6,594 |
| 794974 | 미용실에 드라이 하러갈 때 머리 안감고 가도 되나요? 12 | 질문 | 2018/03/30 | 18,482 |
| 794973 | 육아도 경력이 될 수 있을까? 4 | oo | 2018/03/30 | 1,723 |
| 794972 | 안철수가 서울시장 선거에 나온다는 소식이 9 | ㅇㅇ | 2018/03/30 | 2,002 |
| 794971 | 수시최저 까지 없어진다니 6 | 고등아들아이.. | 2018/03/30 | 2,348 |
| 794970 | 어떡하죠 2 | 폭식 | 2018/03/30 | 1,203 |
| 794969 | 매월 10일이 월급날이라면 3 | 궁금맘 | 2018/03/30 | 1,847 |
| 794968 | 저는 이럴때 애가 너무 귀여워요 4 | ... | 2018/03/30 | 2,368 |
| 794967 | 정봉주 사건 피해자 뭐니? 54 | 신비로운 | 2018/03/30 | 14,220 |
| 794966 | 이마트에서 파는 데코라인이라는 가구 써 보신 분 계세요? 10 | ... | 2018/03/30 | 3,459 |
| 794965 | 끈달린 지갑 사용해보신분 계신가요? 2 | 햇님 | 2018/03/30 | 1,218 |
| 794964 | 김어준, 주진우 진돗개 같은 그들 16 | ㅇㅇ | 2018/03/30 | 3,408 |
| 794963 | 짖어대는 말썽쟁이 강아지, 제주도 데려갈 수 있을까요? 6 | 유유 | 2018/03/30 | 2,107 |
| 794962 | 쑥뜸 뜨시는 분~ 2 | ... | 2018/03/30 | 1,366 |
| 794961 | 오는사람 안막고 가는사람 안잡고 6 | . | 2018/03/30 | 3,603 |
| 794960 | 부모님 고희연에 사무실 직원들 초대하나요? 11 | .. | 2018/03/30 | 3,215 |
| 794959 | 블랙하우스 항의 플랜 / from 미투 운동과 함께하는 시민행동.. 29 | 헐 | 2018/03/30 | 2,857 |
| 794958 | 17개월 아기가 너무 자주 아파요 19 | 별이빛나는밤.. | 2018/03/30 | 7,716 |
| 794957 | 고3 스트레스로 힘들어해요 6 | ... | 2018/03/30 | 2,519 |
| 794956 | 귀신 유령 믿으시는분 잇나요? 13 | ㅁㄴㅇ | 2018/03/30 | 3,396 |
| 794955 | 엠비씨 스트레이트.스브스 블랙하우스 28 | 이재욕 | 2018/03/30 | 2,898 |
| 794954 | 사이비 한자라는거 보고 생각난거 저도 있어요 7 | 밑에 | 2018/03/30 | 1,857 |