Ldl수치가 높은데
비트가 좋다고 들어서 즙으로 먹기도 했는데요.
양파즙은 어떨지
콜레스테롤 수치 내리는데 도움되는건 어떤게 있을까요
미리 감사드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치 내리는데 양파즙도 좋은가요?
ㆍㆍ 조회수 : 3,643
작성일 : 2018-03-20 10:11:04
IP : 223.62.xxx.15
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.3.20 10:12 AM (221.161.xxx.1)사과 하루에 한개씩 꾸준히 드시면 내려 갈꺼에요~~
2. 아몬드
'18.3.20 10:26 AM (60.253.xxx.141) - 삭제된댓글도 괜찮은것같아요 양질의 아몬드 하루에 15개정도
3. ㅁㅁ
'18.3.20 10:41 AM (175.223.xxx.147) - 삭제된댓글담당의 말이 노화로 온거면 식품으로 조절 안된대요
4. 초기
'18.3.20 10:46 AM (223.38.xxx.143)고혈압에는드신분들이 효과있다고 해요
고지혈증엔? 잘모르겠어요5. 아이고
'18.3.20 11:19 AM (183.98.xxx.92)식품으론 어렵구요 빡센 운동하시면 팍 내려갑니다 저 콜레스테롤수치가 위험수위에 있었는데 그후 수영 시작해서 2년후에 검사결과 아주 많이 내려갔어요 그 2년동안 커피머신으로 하루에 크레마가득한 커피를 너다섯잔씩 마셨는데도요
6. ᆢ
'18.3.20 4:14 PM (175.127.xxx.58)콜레스테롤은 운동으로 줄지 않아요. 담즙을 통해
변으로 배설될뿐, 과하게 먹고 배설되지 못한것이
몸안에 쌓이죠.
중성지방은 운동으로 줄지만...
콜레스테롤은 우리 몸에서 만들어 지니 음식으로 먹게
되면 수치가 높아 지는데, 많이 들어 있는 음식은
고기 생선 계란 우유등의 동물성 식품들이죠.
저런 음식들의 섭취랑을 줄이는게 방법이고요, 양파즙
으로 줄지는 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 791645 | 바람소리 왜 이런가요? 4 | 흐잉 | 2018/03/20 | 1,429 |
| 791644 | 제 다이어트 식단 좀 봐주세요 3 | 다이어트 | 2018/03/20 | 1,639 |
| 791643 | 오십이 넘었는데, 마음이 항상 불안해요.. 35 | 평상심 | 2018/03/20 | 17,930 |
| 791642 | 배로 1~100까지 숫자쓰기 해보세요 37 | ㅡㅡ | 2018/03/20 | 7,270 |
| 791641 | 주말드라마 같이살래요 ㅎㅎ 예측 한개요 7 | Gcghhj.. | 2018/03/20 | 2,467 |
| 791640 | 인덕션 하이라이트 차이 좀 알려주세요 2 | 열심엄마 | 2018/03/20 | 51,967 |
| 791639 | 중3아들 ㅎㅎㅎㅎ 23 | 나무꽃 | 2018/03/20 | 5,766 |
| 791638 | 문정부에 딴지 걸고 있는 정의당에 전화 한통 넣어주세요 10 | ,,, | 2018/03/20 | 1,443 |
| 791637 | 영어회화 공부하고 있는데요... 9 | 늙어서 열공.. | 2018/03/20 | 2,225 |
| 791636 | 노인과바다 문학작품 읽어보신분만 3 | 감동 | 2018/03/20 | 1,120 |
| 791635 | MBC뉴스데스크 4 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/20 | 1,634 |
| 791634 | 고양이 키우시는 분들 13 | 궁금 | 2018/03/20 | 2,978 |
| 791633 | 히피펌이 열처리 안하는 일반 파마인가요? 3 | 뽀글뽀글 | 2018/03/20 | 5,661 |
| 791632 | 고등학생 간식 뭘 가져가나요? 5 | 엄마마음 | 2018/03/20 | 2,154 |
| 791631 | 노동자·여성·노인 ‘사회적 약자’ 돌본다… 文개헌안에 담긴 ‘철.. 3 | ㅇㅇ | 2018/03/20 | 777 |
| 791630 | 중1 영어 4시반에 오라는데요 7 | 중학생 | 2018/03/20 | 1,553 |
| 791629 | 잡곡으로 한 밥에서 머리카락이 나오네요 ㅠ 1 | 으째 | 2018/03/20 | 1,264 |
| 791628 | 셀프 제도가 정말 우리에게 잇점이 있기는 하나요 11 | 시녀 | 2018/03/20 | 2,128 |
| 791627 | 초등 아이한테 샘한테 도움요청도 하지말라해야할까요 15 | 이럴땐 | 2018/03/20 | 2,835 |
| 791626 | 쌍수 유감 2 | ㅜㅜ | 2018/03/20 | 2,076 |
| 791625 | 애가 우유를 많이 먹는데 괜찮을까요? 11 | ㅜㅜ | 2018/03/20 | 1,979 |
| 791624 | 김치가 끓여도 끓여도 살아서 밭으로 갈판이네요 20 | ... | 2018/03/20 | 4,593 |
| 791623 | 경기도 야자 다들 안하나요? 6 | 고1아들 | 2018/03/20 | 1,614 |
| 791622 | 타임지 기자가 김어준급인가보네요 2 | ㅋㅇ | 2018/03/20 | 2,366 |
| 791621 | 대학생 아들이 학교에서 m t 를 간다너요 20 | 82cook.. | 2018/03/20 | 5,006 |