Ldl수치가 높은데
비트가 좋다고 들어서 즙으로 먹기도 했는데요.
양파즙은 어떨지
콜레스테롤 수치 내리는데 도움되는건 어떤게 있을까요
미리 감사드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치 내리는데 양파즙도 좋은가요?
ㆍㆍ 조회수 : 3,430
작성일 : 2018-03-20 10:11:04
IP : 223.62.xxx.15
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.3.20 10:12 AM (221.161.xxx.1)사과 하루에 한개씩 꾸준히 드시면 내려 갈꺼에요~~
2. 아몬드
'18.3.20 10:26 AM (60.253.xxx.141) - 삭제된댓글도 괜찮은것같아요 양질의 아몬드 하루에 15개정도
3. ㅁㅁ
'18.3.20 10:41 AM (175.223.xxx.147) - 삭제된댓글담당의 말이 노화로 온거면 식품으로 조절 안된대요
4. 초기
'18.3.20 10:46 AM (223.38.xxx.143)고혈압에는드신분들이 효과있다고 해요
고지혈증엔? 잘모르겠어요5. 아이고
'18.3.20 11:19 AM (183.98.xxx.92)식품으론 어렵구요 빡센 운동하시면 팍 내려갑니다 저 콜레스테롤수치가 위험수위에 있었는데 그후 수영 시작해서 2년후에 검사결과 아주 많이 내려갔어요 그 2년동안 커피머신으로 하루에 크레마가득한 커피를 너다섯잔씩 마셨는데도요
6. ᆢ
'18.3.20 4:14 PM (175.127.xxx.58)콜레스테롤은 운동으로 줄지 않아요. 담즙을 통해
변으로 배설될뿐, 과하게 먹고 배설되지 못한것이
몸안에 쌓이죠.
중성지방은 운동으로 줄지만...
콜레스테롤은 우리 몸에서 만들어 지니 음식으로 먹게
되면 수치가 높아 지는데, 많이 들어 있는 음식은
고기 생선 계란 우유등의 동물성 식품들이죠.
저런 음식들의 섭취랑을 줄이는게 방법이고요, 양파즙
으로 줄지는 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 795381 | 된장 끓인 냄비 헹궈서 라면 끓이려 했는데 48 | 다큰 | 2018/03/31 | 16,869 |
| 795380 | 사람은 태생자체가 이기적이지요 8 | ㅇㅇ | 2018/03/31 | 2,183 |
| 795379 | 서울에서 수제화가게 모여 있은 곳 4 | Kk | 2018/03/31 | 1,424 |
| 795378 | 실비가 어떻게 바뀌는지 좀 알려주세요 | ... | 2018/03/31 | 669 |
| 795377 | 가카께서 구치소 생활이 어렵다고 하시네요 69 | 해결책은 | 2018/03/31 | 17,043 |
| 795376 | 간호사가 내 정보 알 수 있나요? 10 | 궁금 | 2018/03/31 | 3,520 |
| 795375 | 풀**에서 새로나온 돈코츠라멘이요~! 10 | 질문 | 2018/03/31 | 2,590 |
| 795374 | 구찌 지갑 매장 가격대가 얼마정도 일까요? 1 | 싱글이 | 2018/03/31 | 1,735 |
| 795373 | 혹시 이런 치킨 아시는 분 2 | 음 | 2018/03/31 | 1,484 |
| 795372 | 기초수급자 선정기준이요 21 | 기초수급자 | 2018/03/31 | 4,581 |
| 795371 | Brt타고 내릴 때 안찍었어요. 1 | .. | 2018/03/31 | 1,185 |
| 795370 | 노인인구 급증되는데 두려워요 21 | 지하철타믄 | 2018/03/31 | 5,914 |
| 795369 | 스피닝 강사들은 얼마나 탔길래 힘든 티가 안날까요? 6 | ㅇㅇ | 2018/03/31 | 3,556 |
| 795368 | 헐.. 홍준표, 나는 막말 한 적 없다 8 | 기레기아웃 | 2018/03/31 | 1,568 |
| 795367 | 수요일에 점을 뺐는데 딱지가 자꾸 떨어져요 12 | 점순이 | 2018/03/31 | 3,447 |
| 795366 | 고양이 매년 접종 시키세요? 12 | 궁금 | 2018/03/31 | 3,191 |
| 795365 | 된장가르기 7 | 간장 | 2018/03/31 | 5,291 |
| 795364 | 친구여행갈때 돈주는게 일반적인가요 26 | 궁금해요 | 2018/03/31 | 8,844 |
| 795363 | 비트코인으로 200날렸네요 8 | 올상반기운수.. | 2018/03/31 | 4,377 |
| 795362 | 사서 몇 번 안쓰고 애물단지된 집안용품들 뭐가 있나요? 10 | ㅡㅡ | 2018/03/31 | 4,845 |
| 795361 | 대~~박 다용도실 곰팡이로 속썩으신분들 강추입니다. 25 | 곰팡이아웃 | 2018/03/31 | 8,495 |
| 795360 | 비엔나 커피 맛있는 곳 추천해주세요 7 | ㅇㅇ | 2018/03/31 | 1,471 |
| 795359 | 히스클립에 누가어울리겟어요 5 | tree1 | 2018/03/31 | 772 |
| 795358 | 수지 나오는 k2선전 6 | 수지 | 2018/03/31 | 3,022 |
| 795357 | 자폐관련 조금 신경쓰여요 11 | .. | 2018/03/31 | 5,245 |