자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가2번했는데 몸무게가 1kg늘었어요
원래몸무게는 52.5정도인데
오늘 건강검진상 인바디했는데 53.3이나오네요..
어제8시이후부터 굶었는데...
요가 2번하고 근육이 붙어서 몸무게가 나가나요?
다리가 엄청 땡기고 허벅지 뒷부분이 더 땡기네요.
요가하신분들 일주일에 2번정도하는데.
이렇게 계속하면 몸무게 느나요?
아님처음만 늘고 빠지나요?
1. 맙소사
'18.3.15 6:50 PM (175.223.xxx.218) - 삭제된댓글계속 굶고 요가하신 거면 인정
그게 아니면 요가와 무관2. //
'18.3.15 6:52 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글요가 두번에 근육이 1키로나 붙지는 않아요
그냥 살쪘거나 체중계가 기계마다 오차가
있어 그렇거나요3. .....
'18.3.15 6:52 PM (1.229.xxx.40) - 삭제된댓글일시적으로 부어서 그런 것 같은데요. 요가와는 무관하게 환절기 몸 컨디션 때문일 수도 있고, 저같은 경우는 운동을 안하다가 하면 약하게 몸살이 오면서 붓더라고요.
4. ᆢ
'18.3.15 6:53 PM (121.167.xxx.212)몸무게 하고 상관 없어요
잔근육 만들어 주고 몸의 라인을 정돈해 줘요
운동 흉내만 내 주어서 입맛이 당겨요
먹는 음식량을 줄이세요
요가는 몸무게랑 상관 없어요
살 빼려면 헬쓰 하세요
헬쓰도 음식량 섭취 줄여야 하고요5. ..
'18.3.15 6:54 PM (58.140.xxx.82)낮에 뭐드셨는데요... 짠거 먹고 물 많이 마셔도 그 정도는 늘어나요.
6. 대답부터
'18.3.15 6:54 PM (211.38.xxx.42)아니요~~~~~~~~ㅋㅋㅋ
운동 즐겁게 하세요^^
저도 요가 배우고 싶네요.7. 글쎄요
'18.3.15 6:58 PM (121.151.xxx.26)생리전후 아닌가요?
그때 체중변화 큰사람들 많아요.8. ..
'18.3.15 6:59 PM (58.140.xxx.82)저같은 경우는 빈야사 하는데 좀 난이도가 있어서 늘 하고 나면 0.5킬로 정도 빠져요.
그래서 매일은 못하구요;;;; 요가 2번 하고 근육량이 그렇게 늘면.. 어서 바디빌더 도전해보세요!!!
국내 최강의 빌더가 되실수 있어요!!!!9. 원글
'18.3.15 7:14 PM (211.212.xxx.148)네 ~~
살찐걸로 가닥잡았어요~~
열심히 해볼라구요..
좀 강도있는 요가구요..
인도말 막 나오는 동작인데 엄청어려워요..10. 일 킬로그램은
'18.3.15 9:12 PM (183.2.xxx.100)그냥 오르락 내리락 할 수 있는 거 아닐까요? 인과관계 파악 불가능.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
793842 | 바이오밀이라고 아세요? | 깔깔오리 | 2018/03/26 | 774 |
793841 | 지인에게 보험을 하나 들어 주었는데 6 | 바니 | 2018/03/26 | 2,185 |
793840 | 그룹 이름인데 **몽키~? 이런 그룹이 있나요? 19 | 뱃살겅쥬 | 2018/03/26 | 1,879 |
793839 | 이시간 디지털피아노요 6 | ... | 2018/03/26 | 1,671 |
793838 | 아이가 단어를 외울때 입과 손을 안써요 4 | ㅁㅁ | 2018/03/26 | 1,865 |
793837 | 점 보러 가면 좋을지 모르겠네요. 6 | ..... | 2018/03/26 | 1,757 |
793836 | 페북 1 | ㅠㅠ | 2018/03/26 | 677 |
793835 | 귀리볶기 실패했어요.ㅠㅠㅠ 6 | ... | 2018/03/26 | 2,774 |
793834 | 김흥국 꽃뱀한테 물렸네요. 22 | ... | 2018/03/26 | 27,320 |
793833 | 악플다는 사람들 2 | ㅊㅉ | 2018/03/26 | 761 |
793832 | 클러치 백 잘 쓰시는 분들, 코디 조언 좀 6 | 빅백 | 2018/03/26 | 2,432 |
793831 | 만화)엄마, 저에요 .. 3 | ㅇㅇ | 2018/03/26 | 1,662 |
793830 | 강아지가 긁다가 피났어요ㅠ 2 | 어쩌죠? | 2018/03/26 | 1,405 |
793829 | 공기청정기 구매 좀 도와주세요 9 | 고민 | 2018/03/26 | 3,033 |
793828 | 론스타 청와대 곡민청원 부탁드립니다. 4 | 봄 | 2018/03/26 | 632 |
793827 | "오늘 저는 헌법개정안을 발의합니다" 12 | ㅇㅇ | 2018/03/26 | 1,327 |
793826 | 겨울에 감정조절 잘 되시는편인가요..?? 1 | ... | 2018/03/26 | 891 |
793825 | 미세먼지ㅡ길거리장사하시는분들 어째요 3 | jj | 2018/03/26 | 2,561 |
793824 | 바깥에서 걷기 뛰기 운동 하시는 분들 요새 어떻게 하세요 8 | 미세먼지대책.. | 2018/03/26 | 2,829 |
793823 | 30대 초반인데 설화수 쓸까요? 3 | 설화수 | 2018/03/26 | 4,675 |
793822 | 누렇게 변색된 하얀색 남방은 버려야하나요? 15 | 목뒷부분 | 2018/03/26 | 4,808 |
793821 | 네스프레소 버츄오 어떤가요? 6 | .. | 2018/03/26 | 3,954 |
793820 | 헤어지고 전남친이 자꾸 제 안부를 12 | Fory | 2018/03/26 | 6,618 |
793819 | 지성에 모공넓은분들 쿠션이나 파운데이션 어떤거써요? 18 | .. | 2018/03/26 | 7,044 |
793818 | 이사갈 집 호수 따지시나요? 19 | 뚜껑 | 2018/03/26 | 3,944 |