82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가2번했는데 몸무게가 1kg늘었어요

요가 조회수 : 3,310
작성일 : 2018-03-15 18:48:11
요가처음배우는데 2번갔어요..
원래몸무게는 52.5정도인데
오늘 건강검진상 인바디했는데 53.3이나오네요..
어제8시이후부터 굶었는데...
요가 2번하고 근육이 붙어서 몸무게가 나가나요?
다리가 엄청 땡기고 허벅지 뒷부분이 더 땡기네요.
요가하신분들 일주일에 2번정도하는데.
이렇게 계속하면 몸무게 느나요?
아님처음만 늘고 빠지나요?
IP : 211.212.xxx.148
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맙소사
    '18.3.15 6:50 PM (175.223.xxx.218) - 삭제된댓글

    계속 굶고 요가하신 거면 인정

    그게 아니면 요가와 무관

  • 2. //
    '18.3.15 6:52 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글

    요가 두번에 근육이 1키로나 붙지는 않아요
    그냥 살쪘거나 체중계가 기계마다 오차가
    있어 그렇거나요

  • 3. .....
    '18.3.15 6:52 PM (1.229.xxx.40) - 삭제된댓글

    일시적으로 부어서 그런 것 같은데요. 요가와는 무관하게 환절기 몸 컨디션 때문일 수도 있고, 저같은 경우는 운동을 안하다가 하면 약하게 몸살이 오면서 붓더라고요.

  • 4. ᆢ
    '18.3.15 6:53 PM (121.167.xxx.212)

    몸무게 하고 상관 없어요
    잔근육 만들어 주고 몸의 라인을 정돈해 줘요
    운동 흉내만 내 주어서 입맛이 당겨요
    먹는 음식량을 줄이세요
    요가는 몸무게랑 상관 없어요
    살 빼려면 헬쓰 하세요
    헬쓰도 음식량 섭취 줄여야 하고요

  • 5. ..
    '18.3.15 6:54 PM (58.140.xxx.82)

    낮에 뭐드셨는데요... 짠거 먹고 물 많이 마셔도 그 정도는 늘어나요.

  • 6. 대답부터
    '18.3.15 6:54 PM (211.38.xxx.42)

    아니요~~~~~~~~ㅋㅋㅋ

    운동 즐겁게 하세요^^
    저도 요가 배우고 싶네요.

  • 7. 글쎄요
    '18.3.15 6:58 PM (121.151.xxx.26)

    생리전후 아닌가요?
    그때 체중변화 큰사람들 많아요.

  • 8. ..
    '18.3.15 6:59 PM (58.140.xxx.82)

    저같은 경우는 빈야사 하는데 좀 난이도가 있어서 늘 하고 나면 0.5킬로 정도 빠져요.
    그래서 매일은 못하구요;;;; 요가 2번 하고 근육량이 그렇게 늘면.. 어서 바디빌더 도전해보세요!!!
    국내 최강의 빌더가 되실수 있어요!!!!

  • 9. 원글
    '18.3.15 7:14 PM (211.212.xxx.148)

    네 ~~
    살찐걸로 가닥잡았어요~~
    열심히 해볼라구요..
    좀 강도있는 요가구요..
    인도말 막 나오는 동작인데 엄청어려워요..

  • 10. 일 킬로그램은
    '18.3.15 9:12 PM (183.2.xxx.100)

    그냥 오르락 내리락 할 수 있는 거 아닐까요? 인과관계 파악 불가능.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
794126 부자들의 개인 도서관 #13 홀릭 2018/03/27 1,099
794125 24개월 아기..인형 선물 추천해주세요 5 이모, 고모.. 2018/03/27 886
794124 고등학생 야자. 문제 5 ㅠㅠ 2018/03/27 1,621
794123 제가 사람을 싫어하나봐요 17 11111 2018/03/27 5,343
794122 이렇게 친절한 엄마라니 7 반성 2018/03/27 2,840
794121 친구의 말한마디에 마음을 다쳤어요 ㅠ.ㅠ 18 ... 2018/03/27 8,117
794120 디스크수술 후 두드러기? 3 봄 2018/03/27 1,178
794119 전해철 의원이 받은 감사패와 의정활동 수상내역 8 ㅇㅇ 2018/03/27 582
794118 꿀떡 다른지역에는 안파나요..??? 22 ... 2018/03/27 3,068
794117 중2 아이들 학원 얼만큼 다니나요? 25 중2 2018/03/27 3,183
794116 저희 둘다 20개월 아기 키우는데 같은 애 엄마지만 이게 기분 .. 21 ... 2018/03/27 4,608
794115 힘든 시기를 같이 안 보낸 남자 18 ...- 2018/03/27 5,891
794114 진짜 몰라서 여쭤봐요 4 00 2018/03/27 1,143
794113 보험중복가입 (암관련)이 보장이 이중으로 되나요? 3 보험중복가입.. 2018/03/27 1,616
794112 미투가아닌건 확실히 아니다라고 얘기해야할듯해요 ㄱㄴ 2018/03/27 398
794111 지금 코스트코에 공기청정기 있을까요? 4 바로 2018/03/27 1,929
794110 사람의 단점이 너무 잘보이고 그래서 딱 싫고.. 저 문제있지요 30 고민 2018/03/27 9,262
794109 제주도 날씨 궁금해요. 1 여행 2018/03/27 597
794108 대학생 딸 설거지 시키는데ㅠ 10 아무것도 안.. 2018/03/27 7,678
794107 꽃무늬 블라우스 2개나 사고 행복 7 봄날 2018/03/27 2,974
794106 중고나라 거래시 3 중고 2018/03/27 877
794105 우리집 코양이들 4 남과여 2018/03/27 1,380
794104 산낙지 키울수 있나여? 21 ㅔㅔ 2018/03/27 4,416
794103 고등 1학년 딸 커피 매일 한 잔씩 마셔도 될까요? 8 고1학년 2018/03/27 2,245
794102 미세먼지 측정기로 측정해보니.. 6 제생각 2018/03/27 2,257
< 35521 35522 35523 35524 35525 35526 35527 35528 35529 35530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색