생리증후군...ㅠㅠ
작성일 : 2018-03-10 23:53:55
2522110
원래 생리통이 심했는데.. 아기낳고 살쪄서 그런지 몸이 변해서 그런지 좀 덜해졌거든요.
근데 그전엔 생리전에 짜증나고 예민하고 그뿐이었는데...
이상하게 별거아닌거에 우울하고 눈물나고 밤에 누워있으면 뛰어내리는 상상을 하게 돼요..... 내가 왜이러지 싶어서 날짜보면 생리하기 며칠전쯤 되더라구요.
매달그러는건 아니고 좀 우울한 생각이 들때..그게 생리전이면 폭발적으로.감정이 증폭되어서......너무 힘드네요.
자꾸 창밖으로 뛰어내리는 상상이 되고 눈물만 나네요....
IP : 211.109.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 호로요이
'18.3.11 12:05 AM
(121.171.xxx.164)
저도 생리 며칠 전 쯤에 많이 예민해져요.
사소한 일에 대해서도 불안감이 커지고요.
생리증후군 이거 힘드네요.
2. ...
'18.3.11 12:13 AM
(125.62.xxx.146)
-
삭제된댓글
생리 전 증후군으로 그런 자각을 할 수 있는 분이니
그 감정에 압도되지 말고 무던히 넘길 수 있다고 마음을 다잡으세요.
3. ...
'18.3.11 12:38 AM
(116.121.xxx.188)
-
삭제된댓글
생리전에 화가 나고 예민해지는 것은 혈액 속에 신경안정물질인 철분 농도가 떨어져서 그래요.
모든 영양분이 자궁에 몰리게 되기 때문에요.
생리전 마그네슘, 철분, 칼숨
생리중 오메가3
많은 답글에서 공통적으로 권유하는 영양성분입니다.
사춘기 아이들도 신경질적일 때 철분 먹이면 좋다고 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 840723 |
문프는 정동영이한테는 존칭도 안 붙이심 17 |
김반장트윗 |
2018/08/07 |
4,499 |
| 840722 |
백진주쌀 백미 살 수 있는 온라인샵 있나요? 4 |
백진주 |
2018/08/07 |
2,135 |
| 840721 |
오랜만에 커텐과 창문 열었어요 5 |
.... |
2018/08/07 |
2,202 |
| 840720 |
하고 싶은게 너무 많아서 시간이 아까우신 분들 |
# |
2018/08/07 |
1,133 |
| 840719 |
고종의 갑옷과 투구 못 돌려준다는 일본 5 |
쪽바리들 |
2018/08/07 |
1,933 |
| 840718 |
자식이 신동이면 부모 입장에서는 홈스쿨 시키고 싶을까요? 5 |
., |
2018/08/07 |
1,948 |
| 840717 |
기레기질문 바로잡아주는 김경수 11 |
우문현답 |
2018/08/07 |
3,818 |
| 840716 |
미국 대학 교수 임용은 나이를 한국보다 덜보나요? 6 |
.. |
2018/08/07 |
2,726 |
| 840715 |
지금 귀뚜라미가 있나요? 2 |
;; |
2018/08/07 |
416 |
| 840714 |
'드루킹 연루 의혹' 김경수 경남지사, 18시간 만에 귀가 11 |
.. |
2018/08/07 |
2,102 |
| 840713 |
부동산 못 잡은 건 사실이죠 52 |
아파트 |
2018/08/07 |
4,924 |
| 840712 |
미국드라마나영드중 재밌는것 뭐가 있나요? 27 |
영어 |
2018/08/07 |
2,904 |
| 840711 |
회사에서 새로운 업무를 할때의 스트레스와 불안 극복법 있을까요 2 |
스누피50 |
2018/08/07 |
1,665 |
| 840710 |
크로아티아에서 슬로베니아까지 기차 타 보신 분요 2 |
자유여행 |
2018/08/07 |
1,326 |
| 840709 |
내일부터 2 |
.. |
2018/08/07 |
1,033 |
| 840708 |
나이들면 방귀나 트림이 많아지는게 정상인가요? 7 |
... |
2018/08/07 |
5,692 |
| 840707 |
문재인 집권 이후 달라진 우리 삶 54 |
슈퍼바이저 |
2018/08/07 |
6,895 |
| 840706 |
남편이 멋지면 2 |
만약에 |
2018/08/07 |
3,109 |
| 840705 |
특검, 김경수 조사 14시간 넘겨 종료..조서열람 시작 22 |
.. |
2018/08/07 |
2,891 |
| 840704 |
대학생 아들들의 귀가시간이 궁금합니다. 12 |
아들놈이란 .. |
2018/08/07 |
3,375 |
| 840703 |
아이방학이 끝나가네요 2 |
이제 |
2018/08/07 |
2,060 |
| 840702 |
남편 멋있네요 37 |
한고은 |
2018/08/07 |
19,980 |
| 840701 |
[팟빵] 김반장의 극딜스테이션 ep51.이재명을 청산하고 김어준.. 39 |
... |
2018/08/07 |
2,273 |
| 840700 |
김경수 도지사님 어제 몇시에 들어가셨나요? 9 |
tv좃선 폐.. |
2018/08/07 |
1,305 |
| 840699 |
집에 초파리 없나요? 7 |
요즘 |
2018/08/07 |
2,539 |
