골반이 아픈데요
작성일 : 2018-03-05 14:16:51
2518387
한달쯤부터 왼쪽골반 엉덩이 또는 엉덩이랑 다리연결하는부분이
아프기 시작했어요 허리도 간간이 아프더라구요 ㅠㅠ
오늘 동네정형외과 갔더니 눕혀놓고 여러가지
자세해보고 등도 보고 엑스레이찍었는데
아무 이상없다네요 그냥 근육뭉친거라고요
이상없다니 다행이긴한데 좀 이상하네요
근육뭉친걸로 골반이랑 왼쪽 다리까지 아프고
양반다리도 잘안되나요 ?근육이완제 받아와서
먹긴 했는데 웬지 병원을 바꿔야 하나 고민이예요 ㅠㅠ
골반이 틀어진것도 아니고 뼈에도 이상없다는데
전 지속적으로 아퍼서 고민인데
이런 경우는 어떻게 할까요 ?
IP : 203.170.xxx.125
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦봄
'18.3.5 2:48 PM
(119.195.xxx.241)
폼롤러 운동 추천합니다
유튜브에 영상올라온거 따라하시면 좋아요
스트레칭이 도움이 되더군요 그리고 1시간정도 평지를빠르게 걸으면 바로 좋아졌어요 계속하면좋은데 바빠서....
아플때 하면 바로좋아집니다
2. 골반 풀어주는 운동 해보세요.
'18.3.5 2:52 PM
(175.117.xxx.60)
유투부에서 찾아 보세요...골반 풀어주는 운동이요.개규리 자세로 다리 벌리고 엎드려서 천천히 하세요...저도 골반 님처럼 아파서 한 이틀 하니 안아프데요..
3. 혹시
'18.3.5 4:56 PM
(72.253.xxx.139)
난소에 문제가 있는거 아닐까요. 제가 그랬거든요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 787160 |
결혼전 6개월만에 살 빼보신분이요~~ 12 |
팔뚝 ㅠㅠ |
2018/03/06 |
2,623 |
| 787159 |
말은 바로 합시다 11 |
아니정 |
2018/03/06 |
1,291 |
| 787158 |
장제원 아들... 이건 또 뭔가요?... 37 |
헐 |
2018/03/06 |
29,350 |
| 787157 |
손가락에 사마귀가 하나 났어요 11 |
사마귀 |
2018/03/06 |
2,151 |
| 787156 |
고추기름을 만들려고 하는데요 포도씨유로 만들어도 될까요? 2 |
사랑이 |
2018/03/06 |
822 |
| 787155 |
중1..스케줄..이 중 하나만 뺀다면 뭘 빼야할까요?플리즈 6 |
연산 |
2018/03/06 |
1,785 |
| 787154 |
남자들은 성욕이 그렇게 참기힘든건가요 23 |
.. |
2018/03/06 |
15,373 |
| 787153 |
김지은씨 인터뷰 다시보니 5 |
tree1 |
2018/03/06 |
4,668 |
| 787152 |
‘멀쩡한 여자가 왜 어 어 하다 당하게 되는지' 8 |
코코 |
2018/03/06 |
2,195 |
| 787151 |
안희정 다른 피해자들도 3 |
... |
2018/03/06 |
2,864 |
| 787150 |
건성이라 물광화장 선호했는데 이제 아닌것같아요 3 |
현현 |
2018/03/06 |
2,734 |
| 787149 |
MB의 죄중에서 정말 용서할 수 없는 것. 9 |
깍뚜기 |
2018/03/06 |
1,525 |
| 787148 |
대상포진걸렸는데 약만 먹으면 잠이 오네요 6 |
.., |
2018/03/06 |
2,460 |
| 787147 |
혹시 지금 jtbc 뉴스현장 보시는분 계신가요?? 4 |
질문 |
2018/03/06 |
1,670 |
| 787146 |
홍발정 수준 좀 어쩌면 좋아 13 |
이대싫어 |
2018/03/06 |
4,037 |
| 787145 |
주먹밥에 불고기 다져서 넣으려는데요 야채는 뭘 넣으면 어울릴까요.. 8 |
주먹밥 |
2018/03/06 |
1,389 |
| 787144 |
휴롬과 고기능블렌더(믹서기)사이에서 고민중입니다 5 |
건강하자 |
2018/03/06 |
2,327 |
| 787143 |
전래동화 안읽히고싶은데 상식선에서 읽어놓아야할까요? 13 |
.. |
2018/03/06 |
1,590 |
| 787142 |
고인의 빚 |
3456 |
2018/03/06 |
1,228 |
| 787141 |
4-5살 남아 비행기에서 시간 보내려면 12 |
.. |
2018/03/06 |
2,104 |
| 787140 |
급여 공제액 연말정산 잘 아시는분요^^ 8 |
히아신스 |
2018/03/06 |
1,392 |
| 787139 |
우와~ 속보!! 이명박 검찰소환일 91 |
. |
2018/03/06 |
22,632 |
| 787138 |
분당 차병원과 분당 서울대학병원 중 피부과 어디가 나은가요. 2 |
. |
2018/03/06 |
1,365 |
| 787137 |
美 국방부, 남북대화 지지, 조심스럽게 낙관 |
기레기아웃 |
2018/03/06 |
516 |
| 787136 |
이참에 연애 신화도 다깨져야 해요. 2 |
oo |
2018/03/06 |
3,093 |
