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스트레스 받는 문제가있을때 어떻게 하세요?

.. 조회수 : 789
작성일 : 2018-03-04 11:12:20
다른사람에게 털어놓고 대화로 푸시나요?
전 스트레스 받는 문제가 있으면 다른사람에게 말도 하기 싫고 생각하기도 싫은데 .. 친정엄마가 자꾸 꼬치꼬치 캐묻듯이 물어봐서 짜증날때가 있네요 .
제가 예민한건지 ..
IP : 1.238.xxx.44
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연하죠
    '18.3.4 11:16 AM (211.219.xxx.37) - 삭제된댓글

    극도의 스트레스는
    잠을 자던지 음악을 듣던지 스트레스상황하고 멀어져야 살수있고
    잠시라도 거리두기를 한후
    마음속으로 떠올려질때 엄마에게 말하던지 글로 적던지 생각을 하던지 누구에게 물어보던지
    이성적으로 판단을 시작하게됩니다

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