40대중반 남편이 장이 좋지는 않은 편이에요. 스트레스 많이 받으면 변비가 오기도 하고
음식도 밀가루나 튀긴 음식 고기종류는 잘 먹지 않아요 먹으면 속이 좋지 않다구 해서요
심하지는 않지만 몇년전에 병원에서 과민성 대장이라고 하더래요
오직 밥이랑 김치에요 ㅎ
한두달 사이 배에 가스가 많이 차고 더부룩하다고 해서 걱정되서 오늘 대장내시경도 받았는데 아무 이상이 없다네요
본인은 스트레스랑 운동부족인것 같다고 하는데, 스트레스야 예전부터 쭉 받았고 운동도 전에 특별하게 하지를 않았거든요.
유산균 먹으면 좀 도움이 될까요?
장길성 이라고 검색해서
그사람 동영상중에 증상 넣어서 운동해보세요
전 재로우 유산균 먹으면 가스가 안나오더라구요
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