82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 뭐 드세요

식단 조회수 : 2,394
작성일 : 2018-02-25 08:30:41
다이어터분들은 아침에 뭘로 드세요
살 잘빠지는 식단이요
IP : 183.96.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침은 든든히
    '18.2.25 8:34 AM (121.135.xxx.185)

    오늘은 고구마 한개, 치즈 한 장, 견과류 한움큼. 20년 넘게 40키로 유지하는 여자임..

  • 2. 우리집
    '18.2.25 8:41 AM (125.182.xxx.27)

    은 누룽지먹어요

  • 3. %%
    '18.2.25 8:41 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    웟분 키가 몇인데 40키로 유지하세요
    저 155에 43유지하기도 힘들어요
    굵은 허벅지때문에 40은 되야 스키니가 이쁜데
    2키로를 어찌 뺄까요
    전 아침엔 안먹히는 스탈이라
    저지방우유 넣은 라떼한잔 보리차 두세잔 마셔요
    11시는 되야 뭔가 먹혀요

  • 4. 윗댓글인데
    '18.2.25 9:01 AM (121.135.xxx.185)

    전 150. 151 정도 되는 키. 155에 40이면 얼굴 진심 못생겨짐. 제가 장담함. 허벅지를 포기하고 얼굴 지키는 게 훨씬 나음.

  • 5. ....
    '18.2.25 9:04 AM (220.120.xxx.207)

    토마토 아보카도 계란스크램블 바나나 고구마 준비해놓고 있는대로 먹고 아메리카노나 라떼한잔.
    근데 금방 배고파요.

  • 6. .......
    '18.2.25 9:04 AM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    바나나 or 고구마 한개
    삶은 달걀 1개
    아메리카노

    이렇게 먹으면 은근히 든든해서
    점심에 폭식 안하게 되더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
784731 훈훈 가족용 드라마 싫어하면 패딩턴 2 별로인가요? 7 패딩턴 2 2018/02/27 862
784730 스포)미나토가나에 고백 읽어보신분, 약물로 가족 죽인 여자애가 미나토가나에.. 2018/02/27 736
784729 IOC 새 선수위원, 김연아 대신 中 장홍…스포츠 외교력의 현.. 13 ........ 2018/02/27 6,269
784728 남쪽 지방은 지금 꽃피었나요? 3 Nn 2018/02/27 985
784727 이승훈을 위한 정재원의 희생에 격분하는 분들 20 .... 2018/02/27 4,917
784726 목사한테 성추행 당한거 까발리고 매장해버리고 싶은 충동이 드네요.. 7 Aussi 2018/02/27 3,398
784725 미세먼지 마스크 사용자분들 질문 있어요 9 well 2018/02/27 2,803
784724 80대노모 증상좀 봐주세요. 2 증상 2018/02/27 1,905
784723 메베나 프라이머 추천 부탁요 8 현현 2018/02/27 2,329
784722 나 떨고 있니? 7 한지혜 2018/02/27 2,011
784721 휴대폰 판매하는 로얄그룹이라고 아세요? 4 휴대폰 2018/02/27 1,306
784720 등줄기가 아픈건 왜그런걸까요... 8 ... 2018/02/27 3,398
784719 여쭈어 봅니다.. .. . 2018/02/27 332
784718 사주에서의 겁재 때문일까요? 8 ........ 2018/02/27 8,754
784717 톤업 썬크림 추천 부탁드려요 (여고생) 20 레드향 2018/02/27 3,313
784716 카시트와 애기띠(힙시트?) 추천 부탁드려요 1 예비맘 2018/02/27 560
784715 박그네 나이가 실시간 급상승 검색어 2위래요 2 ㅇㅇ 2018/02/27 2,824
784714 발뒤꿈치각질 최고의 방법은 13 ㅇㅇ 2018/02/27 8,645
784713 전현무 아나운서 어머님에 대해 기사라도 난거있었나요? 26 오뫄니 2018/02/27 16,959
784712 25년은 좀 과하다고 봅니다. 20 음~~ 2018/02/27 6,918
784711 문재인 대통령·김정숙 여사 사비로 민유라-겜린 후원했다 6 샬랄라 2018/02/27 2,382
784710 키스먼저할까요 보시는 분 8 .. 2018/02/27 3,866
784709 초4수학공부 조언좀부탁드려요 10 수학조언 2018/02/27 1,948
784708 김어준에 대한 청와대 청원, 고소하세요! 22 richwo.. 2018/02/27 2,022
784707 중학생 쓰기 좋은 샤프펜슬과 심 굵기 18 샤프 2018/02/27 3,386