167에 50이고
중3때 52키로 이후로 30대 초반지금까지 큰차이가 없어요
먹는거 좋아하는데 살 안찌는건 체질같구요
채소보다 생선, 고기, 까르보나라같은거 좋아해요
야식 신경안쓰고 먹어요
다만 운동부족이고 식탐만큼 소화를 잘 못시켜요
얼마전 건강검진했는데
3가지다 적정아래인 미달로 나왔고 무기질도 부족이래요
잘 지치고 피곤해하는편인데 혹시 이것때문일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저체중,저체질량,저지방이라는데요
ㅇㅇ 조회수 : 1,833
작성일 : 2018-02-16 01:36:13
IP : 110.70.xxx.194
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.16 1:38 AM (49.167.xxx.131)제가 잘먹어도 안찌고 쉽게 피곤하고 하더니 갱년기즈음 살이 찌더니 피곤이 덜하네요.ㅋ
2. ㅇㅇ
'18.2.16 1:39 AM (110.70.xxx.194)체력이 체중하고도 연관이있군요 저는 운동부족때문인줄 알았어요ㅠ
3. 콩순이
'18.2.16 1:49 AM (219.249.xxx.100)제가 늘 어지럽고 기운 없었는데 체중이 3키로 늘더니
어지러움 전혀 없고 지치지 않아요.
그래서 체중 줄이고 싶지 않아요.4. 저도
'18.2.16 2:03 AM (126.11.xxx.132) - 삭제된댓글체중이 적게 나갈때는 중심을 자주 잃어서 몸이 비틀했는데
어느정도 체중이되니 비틀거리는게 없어졌어요5. ㅇㅇ
'18.2.16 2:14 AM (110.70.xxx.194)늘려야겠네요ㅠ
6. 0ㅔ
'18.2.16 5:20 AM (121.135.xxx.185)체중 늘리니 체온도 올라가고 체력도 늘고 머리숱도 많아진건 뽀너스 ㅎ
7. ...
'18.2.16 5:57 AM (39.7.xxx.184)체중 넘 낮을 땐 (173cm, 49-52kg) 감기랑 빈혈을 달고 살았어요. 체중 늘리고 운동하니 삶의 질이 높아졌네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 780318 | 숙모에게 스타벅스 기프트콘 선물 별로일까요? 46 | ㅇㅇ | 2018/02/16 | 5,801 |
| 780317 | 이제 자유인데요 초4, 2학년 아이들 데리고 어디가면 좋을까요?.. 1 | 자유자유 | 2018/02/16 | 1,010 |
| 780316 | 애견미용사 자격증 8 | 버티는 | 2018/02/16 | 2,523 |
| 780315 | 평창에 있는사람들 넘 부럽네요 1 | ㅡㅡ | 2018/02/16 | 1,530 |
| 780314 | 브라이언 오서 코치는 6 | ㅇㅇ | 2018/02/16 | 5,447 |
| 780313 | 내일hot나오네요....무한도전 12 | 음 | 2018/02/16 | 2,504 |
| 780312 | 혼자 말 많이 하면 자존감 낮은가요? 7 | ㅇㅇ | 2018/02/16 | 5,503 |
| 780311 | 80~90년대 당시 대학생들중 운동권 학생들이 다수였나요? 13 | 엘살라도 | 2018/02/16 | 2,968 |
| 780310 | 인간상을 꼬집는 소설이나 영화 추천해주세요 9 | 영화 | 2018/02/16 | 1,936 |
| 780309 | 해외에서 올림픽 시청 은근 많이 하네요 4 | ㅁㅁ | 2018/02/16 | 2,362 |
| 780308 | 녹음기 휴대간편한거 있을까요?? 6 | ㅇㅇ | 2018/02/16 | 1,435 |
| 780307 | 따스하고 조용한 휴일이예요.. 3 | 따스한 겨울.. | 2018/02/16 | 1,365 |
| 780306 | 남편. 아들애 체취? 해결방법 없을까요 9 | 나요 | 2018/02/16 | 3,824 |
| 780305 | 베를린에 묻혀 있던 윤이상 유해가 4 | 통영 | 2018/02/16 | 2,248 |
| 780304 | 착색된 상처에 효과있는 연고 있나요 5 | ... | 2018/02/16 | 3,002 |
| 780303 | 말레이시아 베트남에서 중학교 보내는게 경쟁력 6 | 말레 | 2018/02/16 | 2,289 |
| 780302 | 혹시 오늘 수입LA갈비 파는곳 있을까요?? 1 | .... | 2018/02/16 | 746 |
| 780301 | 정권이 바뀌니... 4 | .. | 2018/02/16 | 2,034 |
| 780300 | 가방 어깨끈 가죽이.닳았는데..수선가능한가요. 1 | ........ | 2018/02/16 | 890 |
| 780299 | 33세 엄마가 처음으로 결혼이야기 꺼내시네용 8 | .... | 2018/02/16 | 5,253 |
| 780298 | 윤성빈선수 어머니뒤에 김연아 33 | ... | 2018/02/16 | 27,820 |
| 780297 | 송윤아 김하늘 디스. 8 | .. | 2018/02/16 | 11,075 |
| 780296 | 피겨 해설 곽민정 뭔가요? 18 | ㅇㅇ | 2018/02/16 | 15,404 |
| 780295 | 법인카드 잘못 썼다고 페널티를 내라는데요 35 | .. | 2018/02/16 | 11,663 |
| 780294 | 교수임용시에 지도교수 영향이 어느 정도인가요? 8 | 교수희망 | 2018/02/16 | 2,452 |