뭐만 먹으면 엄청나게 배에서 소리나 나요....

[자취생]

밥만 먹거나 물만 먹어도 배에서 꾸룩꾸룩 그러는데요...

그러다 화장실가면 여지없이 설사..

거의 3주째 그러고 있어요

요즘 힘든일이 있어서 스트레스가 내재되어 있는 상태고요

입맛도 너무 없어서 밥도 겨우겨우 챙겨먹는 상황인데..  

뭘 어찌해야할까요?  

인터넷으로 장에 좋은 음식.. 검색해보니

자꾸 채소와 통곡물만 먹으라는데..  저는 굶는것보다는 낫지 싶어서 밀가루 음식도 먹고 그랬었어요

지금 인터넷으로 장볼거 주문하려는데요 

양배추 당근 부추 버섯,  이런 채소랑 현미.  이런거 주문하면 될까요? 아니면 떠먹는 요구르트 이런것도..?

비용 많이 안들고 장이 좋아질수 이는 방법이 있으면 좋겠어요   조언 부탁드립니다~~

[유산균]

드셔보심이

[..]

저도ㅠ 애입시로 스트레스만땅..
폭식에 맥주에ㅠ
미치겠어요

[ㅣㅣ]

소화제 한번 드셔보세요

[원글]

유산균,. 이면 아이허브에서 주문하고 그러면 꽤 오래 걸릴텐데
국내 영양제도 괜찮나요?
아니면 급한김에 떠먹는 요구르트라도 주문할까요?

소화에는 문제 없는것 같아요.. 장이 문제같아요
소리라면 옆사람까지 확실하게 들릴만큼 꾸루룩 소리가 커요
무슨 씽크대에 살짝 막혀있는 배수구 물빠지는 소리같네요 ;;

[저도]

저도 뭐만 먹어도 하루종일 가스차고 꾸루룩 거리고 하더니만
홈쇼핑에서 유산균 사먹고 싹 사라졌어요.
여*** 유산균은 저한테 안맞았고
세*** 프로바이오틱스인가.. 그거 먹는데 저는 꾸루룩이 사라졌어요
근데 그거먹고 설* 좍좍 했다는 분도 계시는거 보면 각자 맞는게 있긴 있나보더라구요