매직기간 일주일전이 제일 힘들어요
작성일 : 2018-02-13 15:21:03
2506853
늘 매직기간 전이 힘든데
한 일주일 전이 가장 몸상태가 힘들고 기운은
가라앉고 하네요.
오늘도 어김 없이 뭐이렇게 하루종일 맥을
못 추고요
쉬는거말고는 답 없을까요
다른분들도 매직시작 일주일 전이 힘들기도 하세요?
IP : 223.38.xxx.146
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'18.2.13 3:23 PM
(1.177.xxx.84)
저는 마음이 힘들어요
온겆 짜증과 분노가 그때 생겨요
그러고 생리시작하면 사라지는데
요즘은 나이가 들어서 생리끝나도 계속 가네요
2. Brevail
'18.2.13 3:24 PM
(183.102.xxx.86)
Iherb에서 Brevail 사먹었더니 좀 나은 것 같아요.
갱년기와 생리전 증후군에 도움이 된다 하네요.
후기에 보면 도움이 된다 안된다 말이 많은데 저는 도움이 되네요.
생리때 많이 붓는 증상도 덜하구요.
3. 생리전 증후군때는
'18.2.13 3:35 PM
(211.186.xxx.176)
지금 생각났는데 운동이 최고에요..
가볍게 뛰거나 빠르게 걷는 산책이요..누군가 옆에 있어서 얘길 나눌수 있으면 더 좋구요..그래도 안될때는 약을 먹어야겠지만 저렇게 활동하는 것만으로도 많이 좋아졌던것 같아요..
4. 저도
'18.2.13 6:09 PM
(189.103.xxx.190)
저도그래요. 몸도 붓고 무기력하고 쉽게 분노하고 불안하고 소비하게되고 많이먹고.
아 매달 이러니 내 스스로 내가 싫고.
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