82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

프룬주스 효과 없는 분 있나요?

프룬 조회수 : 9,824
작성일 : 2018-02-11 19:23:09
전 키위먹어도 별로 효과없어서
프룬주스 샀는데. 먹기전과 후가 차이가 없는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

한컵 약간 안되게 하루1잔 마시는데
얼마나 먹어야 변비가 좋아질까요?

이것도 계속먹으면 내성생긴다면서요ㅠㅠㅠ
IP : 14.38.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:24 PM (121.135.xxx.185)

    변비 원인이 다양해서요. 의외로 단순히 식이섬유 부족이 원인이 아닌 경우가 많거든요.

  • 2. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:25 PM (121.135.xxx.185)

    만성변비인으로서 추천드리자면.. 차전자피나 푸룬같은 좀 쎈 섬유질 식품 섭취하는 것도 좋지만.. 안 들을 경우 지방 섭취 팍 많이 해보시고요... 아니면 나트륨 섭취 팍 늘려보세요. 의외로 지방과 염분 섭취 부족해서 변비 겪는 분들 많음

  • 3. 노인
    '18.2.11 7:28 PM (175.209.xxx.18)

    저희 어머니 효과없고 역하기만 하다셔서 쥬스 사드린거 다 딴 사람 줬어요. ㅠㅠ

  • 4. 쿠키
    '18.2.11 7:29 PM (118.40.xxx.115)

    효과 전혀 못봤어요

  • 5. ...
    '18.2.11 7:34 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    변비에 특효약도 정말 제 각각 이더라구요.
    대학때 룸메이트였던 친구는, 평상시 변비거든요.
    본인이 찾아낸 방법은, 일어나자 마자 아메리카노를 벌컥벌컥 마셔요...
    그리고 아침 활동을 좀 해요.
    그러면 2시간 정도 후에 꼭 화장실을 가더라구요.
    그 친구는 라떼를 먹으면 꼭 설사를 한다고 해서리... 아메리카노에 정착한 케이스에요.
    이런 경우도 있었다구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.2.11 7:47 PM (218.50.xxx.110)

    저도 유산균.푸룬쥬스 다 효과없어요.

  • 7. 글쓴이
    '18.2.11 7:49 PM (14.38.xxx.170)

    아..무조건 효과있는게 아니군요
    저는 호르몬때문에 배란기부터 생리끝날때까지
    변비가 엄청 심해요.....치질로 발전할 정도루요...
    변만 무르게하면 되는데요...뭘해도 안되더라구요
    특정시기에는요
    프룬은 처음먹어봤는데...효과없을수도있다니 슬프네요
    일단 두병 샀으니 한잔 더 마셔봐야겠네여

  • 8. 지방 섭취
    '18.2.11 7:52 PM (119.66.xxx.76)

    말씀하셔서 생각났는데요 ㅎㅎ
    견과류를 엄청나게 집중적으로 마구 먹으면 직방이예요!!!
    거의 밥 대신 땅콩.. 이 정도로요.

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '18.2.11 8:08 PM (121.145.xxx.150)

    전 푸룬주스 안받더라구요

  • 10. 원더랜드
    '18.2.11 8:10 PM (121.124.xxx.79)

    큰 병으로 사 먹었는데
    장에 기별도 안 갔어요

  • 11. 저는
    '18.2.11 8:51 PM (210.96.xxx.161)

    푸룬쥬스보다 그냥 푸룬 먹는게 더 효과가 있드라구요.

  • 12. ..
    '18.2.11 11:05 PM (183.98.xxx.7) - 삭제된댓글

    일어나자마자 푸룬쥬스 2/3마시고 냉수 한컵 마셔보세요. 전 그렇게 먹고 30분 정도 있으면 설사가 ....

  • 13. ㄴㄱㄷ
    '18.2.11 11:32 PM (61.101.xxx.246)

    청국장가루드셔보세요

  • 14. 저 위에 분 말씀대로
    '18.2.12 11:39 AM (1.245.xxx.161) - 삭제된댓글

    프룬주스 효과없으면
    땅콩 많이 드셔보세요.

  • 15. 글쓴이
    '18.2.12 10:14 PM (59.5.xxx.158)

    네 조언감사합니가
    푸른주스 많이 먹으니 약간은 효과있는거같아요
    땅콩도 먹어야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
779097 비행기 공포증..ㅠㅠ 9 ㅠㅠ 2018/02/12 2,594
779096 가죽운동화 세탁 여러분들은 어떻게 하세요? 4 ... 2018/02/12 1,122
779095 주상복합 아파트 관리실에 수선 등 청구할때 1 주상복합 2018/02/12 802
779094 전범 욱일기 = 나치기 6 무국 2018/02/12 595
779093 초등 아이들 보드게임 추천해 주세요~~^^ 16 .. 2018/02/12 1,636
779092 여행이 취소되어 우울하네요.. 25 후우 2018/02/12 5,592
779091 미역국은 참기름에 볶아야 제맛인가요? 12 미역 2018/02/12 2,672
779090 커피머신 중에 스팀밀크 되는 머신이요 4 엄마 2018/02/12 1,341
779089 인하대 컴공 vs 숭실대 글로벌미디어 ?? 15 아리송 2018/02/12 3,884
779088 39살 9급, 임용 중 어느 시험을 공부하는게 나을까요? 2 공부하는 엄.. 2018/02/12 2,491
779087 소프트백 어떤가요? 3 .. 2018/02/12 1,010
779086 집을 사려면 최소 얼마정도 있어야 하나요? 15 .... 2018/02/12 17,271
779085 하,,,지금 일본에서 올림픽 개회식 망쳐논 넘 대대적 보도하네요.. 32 ㅜㅜ 2018/02/12 7,339
779084 혹시 달거리라는 말은 들어보셨나요? 15 소환 2018/02/12 4,382
779083 요새 홈쇼핑스텐 후라이팬 홈많이 나있는것 어떤가요? 6 ㄱㄱㄱ 2018/02/12 2,193
779082 연차내고 쉬고 있어요~ 미드 잼난거 추천 부탁드려용 ^^ 5 ... 2018/02/12 1,354
779081 미국 언론도 참 무식하네요 14 ... 2018/02/12 2,069
779080 검찰 "朴 전 대통령이 기 치료, 주사에 쓴 돈은 대북.. 8 역시 2018/02/12 4,222
779079 홍대 미대 정시 커트라인은 어느 정도인가요? 7 입시 2018/02/12 6,403
779078 달머리란 글보고 7 추억 2018/02/12 1,729
779077 님들은 무엇에서 마음의 평안을 얻으시나요? 10 질문 2018/02/12 3,037
779076 탈북민 출신 기자 페북글 "개막식 태극기 게양할때 김여.. 8 저녁숲 2018/02/12 2,327
779075 자쉬 쿠퍼 레이모 잘렸어요. 25 망언 2018/02/12 4,267
779074 아파서 잠이 안와요 2 ㅇㅇ 2018/02/12 1,777
779073 심장전문병원,대학병원 7 심장 2018/02/12 1,953
< 35491 35492 35493 35494 35495 35496 35497 35498 35499 35500 >> 이전 자유게시판
게시판 검색