82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

프룬주스 효과 없는 분 있나요?

프룬 조회수 : 9,659
작성일 : 2018-02-11 19:23:09
전 키위먹어도 별로 효과없어서
프룬주스 샀는데. 먹기전과 후가 차이가 없는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

한컵 약간 안되게 하루1잔 마시는데
얼마나 먹어야 변비가 좋아질까요?

이것도 계속먹으면 내성생긴다면서요ㅠㅠㅠ
IP : 14.38.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:24 PM (121.135.xxx.185)

    변비 원인이 다양해서요. 의외로 단순히 식이섬유 부족이 원인이 아닌 경우가 많거든요.

  • 2. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:25 PM (121.135.xxx.185)

    만성변비인으로서 추천드리자면.. 차전자피나 푸룬같은 좀 쎈 섬유질 식품 섭취하는 것도 좋지만.. 안 들을 경우 지방 섭취 팍 많이 해보시고요... 아니면 나트륨 섭취 팍 늘려보세요. 의외로 지방과 염분 섭취 부족해서 변비 겪는 분들 많음

  • 3. 노인
    '18.2.11 7:28 PM (175.209.xxx.18)

    저희 어머니 효과없고 역하기만 하다셔서 쥬스 사드린거 다 딴 사람 줬어요. ㅠㅠ

  • 4. 쿠키
    '18.2.11 7:29 PM (118.40.xxx.115)

    효과 전혀 못봤어요

  • 5. ...
    '18.2.11 7:34 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    변비에 특효약도 정말 제 각각 이더라구요.
    대학때 룸메이트였던 친구는, 평상시 변비거든요.
    본인이 찾아낸 방법은, 일어나자 마자 아메리카노를 벌컥벌컥 마셔요...
    그리고 아침 활동을 좀 해요.
    그러면 2시간 정도 후에 꼭 화장실을 가더라구요.
    그 친구는 라떼를 먹으면 꼭 설사를 한다고 해서리... 아메리카노에 정착한 케이스에요.
    이런 경우도 있었다구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.2.11 7:47 PM (218.50.xxx.110)

    저도 유산균.푸룬쥬스 다 효과없어요.

  • 7. 글쓴이
    '18.2.11 7:49 PM (14.38.xxx.170)

    아..무조건 효과있는게 아니군요
    저는 호르몬때문에 배란기부터 생리끝날때까지
    변비가 엄청 심해요.....치질로 발전할 정도루요...
    변만 무르게하면 되는데요...뭘해도 안되더라구요
    특정시기에는요
    프룬은 처음먹어봤는데...효과없을수도있다니 슬프네요
    일단 두병 샀으니 한잔 더 마셔봐야겠네여

  • 8. 지방 섭취
    '18.2.11 7:52 PM (119.66.xxx.76)

    말씀하셔서 생각났는데요 ㅎㅎ
    견과류를 엄청나게 집중적으로 마구 먹으면 직방이예요!!!
    거의 밥 대신 땅콩.. 이 정도로요.

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '18.2.11 8:08 PM (121.145.xxx.150)

    전 푸룬주스 안받더라구요

  • 10. 원더랜드
    '18.2.11 8:10 PM (121.124.xxx.79)

    큰 병으로 사 먹었는데
    장에 기별도 안 갔어요

  • 11. 저는
    '18.2.11 8:51 PM (210.96.xxx.161)

    푸룬쥬스보다 그냥 푸룬 먹는게 더 효과가 있드라구요.

  • 12. ..
    '18.2.11 11:05 PM (183.98.xxx.7) - 삭제된댓글

    일어나자마자 푸룬쥬스 2/3마시고 냉수 한컵 마셔보세요. 전 그렇게 먹고 30분 정도 있으면 설사가 ....

  • 13. ㄴㄱㄷ
    '18.2.11 11:32 PM (61.101.xxx.246)

    청국장가루드셔보세요

  • 14. 저 위에 분 말씀대로
    '18.2.12 11:39 AM (1.245.xxx.161) - 삭제된댓글

    프룬주스 효과없으면
    땅콩 많이 드셔보세요.

  • 15. 글쓴이
    '18.2.12 10:14 PM (59.5.xxx.158)

    네 조언감사합니가
    푸른주스 많이 먹으니 약간은 효과있는거같아요
    땅콩도 먹어야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
794081 소요하라고 일부러 길 터준겨? 2 .... 2018/03/27 688
794080 안번지는 마스카라 화장법을 알려주세요 27 ㅇㅇ 2018/03/27 4,043
794079 부대 편히 쉬어. 명령이다.jpg 6 멋있엉 2018/03/27 3,140
794078 태극기부대가 문재인님 해치려고 총기를 탈취한다면 14 소름돋네요 2018/03/27 3,833
794077 故 장자연 문건 속 '조선일보 방 사장'은 누구? 샬랄라 2018/03/27 691
794076 고등학생 경우 각방에 개인 컴퓨터 있나요? 13 jack 2018/03/27 2,405
794075 다리미 추천 부탁드립니다.. 6 분당댁 2018/03/27 1,798
794074 전주 봉침 사건이 뭔가요? 3 ... 2018/03/27 6,551
794073 가정용 작은 고급 오디오 추천해 주세요. 29 오디오 2018/03/27 4,121
794072 김현종, "꿀릴 것 없는 협상판이었다" 2 와우 2018/03/27 1,268
794071 초1 우리 아이 짝꿍이 4 음 2018/03/27 1,072
794070 그것이 알고싶다..파타야 편 4 ... 2018/03/27 2,896
794069 의지와는 다르게 말과 행동이 튀어 나와요 1 ㅇㅇ 2018/03/27 733
794068 귤껍질같은 모공피부..뭘로 커버하시나요? 12 아후 2018/03/27 4,916
794067 cbs 디제이하시는 김현주씨 15 .. 2018/03/27 10,376
794066 공인중개사 법적 강화 반드시 필요해요 3 해야할일 2018/03/27 1,861
794065 아이린 참 예쁘지 않나요? 34 .. 2018/03/27 9,085
794064 에어프라이어랑 튀김기 차이점이 뭔가요? 6 에어프라이어.. 2018/03/27 2,339
794063 50,60대 남녀가 지하철에서 껴안고 입맞추고 있는거 꼴불견 일.. 7 ㅇㅇ 2018/03/27 5,532
794062 이영자 논평가들을 지켜보면서 드는 생각? 4 oo 2018/03/27 2,509
794061 조카딸 결혼식에 입을 옷 4 좀그런가요 2018/03/27 3,024
794060 미용실엔 공기청정기 필수네요 1 공기 2018/03/27 1,802
794059 고딩2여학생인데 유난히 복부비만 8 걱정 2018/03/27 1,929
794058 외국서 박주민의원 다큐방송 만들었었네요 2 오 2018/03/27 1,078
794057 친척이 지방선거 후보로 나가시는 분~ 5 후원금 내시.. 2018/03/27 689
< 34141 34142 34143 34144 34145 34146 34147 34148 34149 34150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색