요즘 이가ㅈ나빠 치과를 가끔 가는데
입을 벌리고 치료를 받으면 숨을 못 쉬겠어요
숨이 막 넘어 갈것처럼 호흡이 힘들다가 한참뒤 진정이 되거든요
정말 치료 중인데 벌떡 일어날뻔 했어요
숨을 못 쉬겠서서 죽을거 같았어요
왜 이럴까요?
전에 스트레스 엄청 받고 못 먹는 소주 몇잔 먹은적 있는데
그때도 숨을 못 쉬겠더라구요
기도가 막힌건지 혹시 공황장애라는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요
기역 조회수 : 2,019
작성일 : 2018-02-07 22:42:46
IP : 175.120.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.7 10:44 PM (59.18.xxx.112) - 삭제된댓글저도 숨을 그래요 곰곰히 생각해보니 너무 겁먹고 긴장한탓아닐까싶어요
2. ㅜㅜ
'18.2.7 11:11 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글저도 그래요
저 예전엔 안 그랬는데 작년부터 치과 진료만 받으면 숨이 안쉬어지더라구요 어떻게 숨쉬는지를 모르겠어요 ㅜㅜ3. 무명
'18.2.7 11:41 PM (121.129.xxx.54)혹시 비염 있지 않으세요? 저도 치과진료에 대한 두려움은 아픔에 대한 것이 아니라 숨쉬기 어려운 고통 ㅜㅜ 게다가 석션을 잘 못하는 간호사 만나면 죽음이예요
4. ..
'18.2.8 12:07 AM (49.170.xxx.24)과도하게 긴장 하시는 것 같아요.
5. 와..ㅠㅠ
'18.2.8 12:35 AM (175.208.xxx.55)제가 2년전에 한번 숨이 막혀서 죽는 경험을 하고
이년째 치과를 안가서 ...
요즘도 매일 치과 가야지 치과 가야지...하는중인데...6. 평소에
'18.2.8 1:07 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글코로 호흡하지 않고 입으로 숨을 쉬면서 살아오신 거예요.
실제로 정상적으로 코호흡을 하는 사람이 많지 않다고 해요.
연습해보세요.
입술을 항상 닫고 코로만 내쉬고 들이쉬는지.
치과 같은 곳에선 연습한 대로 콧코멍으로만 들이쉬고 내쉬면 1시간 걸리는 신경치료를 하는 동안에도 문제 없어요.7. 평소에
'18.2.8 1:08 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글콧구멍 오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 792392 | 소환되는것 보고 자야지 3 | 경축 | 2018/03/22 | 438 |
| 792391 | ㅋㅋㅋ 1 | 추카 | 2018/03/22 | 210 |
| 792390 | 지금 이시간 젤 뻘쭘할 사람 8 | 흠내 | 2018/03/22 | 2,111 |
| 792389 | 자진방아를 돌려라~~~ 2 | 얼쑤 | 2018/03/22 | 365 |
| 792388 | 드디어 국운이 트입니다 7 | 새벽 | 2018/03/22 | 1,083 |
| 792387 | 자식과 마눌은 거실을 오가는게 보이는데.침착함 ;;; 2 | 쥐박이 | 2018/03/22 | 2,690 |
| 792386 | 사면은 꿈도 꾸지마라 1 | 아좋다 | 2018/03/22 | 312 |
| 792385 | 드뎌 구속영장 | 축구속 | 2018/03/22 | 270 |
| 792384 | 타이밍 절묘하네요 7 | ㅋㅋ | 2018/03/22 | 1,991 |
| 792383 | 역대4번째 구속이라... | 기레기아웃 | 2018/03/22 | 349 |
| 792382 | 구속수감전 쥐새끼가 뭐한다고 했나요? 6 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 553 |
| 792381 | 어준총수 주기자 나꼼수 모두 고마워요!! ㅠㅠ 27 | Pianis.. | 2018/03/22 | 1,163 |
| 792380 | 노통이 너무 보고싶습니다. 15 | 아... | 2018/03/22 | 994 |
| 792379 | 영등포 타임스퀘어 이마트 쉬는 일요일이면 주차가 좀 쉬울까요? 5 | .. | 2018/03/22 | 697 |
| 792378 | 헐~~!! 구속ㄱㄱㄱㅋㅋㅋ경사났네~~!! 4 | ㄷㄷㄷ | 2018/03/22 | 711 |
| 792377 | 자게가 오랜만에 페이지를 넘기며 한 마음이네요 ㅋㅋ 3 | 우리 해냈어.. | 2018/03/22 | 255 |
| 792376 | 자자 한페이지 채웁시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | ㅊㅋㅊㅋ | 2018/03/22 | 262 |
| 792375 | 주님은 정말 명박을 사랑하시는듯.. 4 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 1,228 |
| 792374 | 영어 잘하시는 분..도움좀 7 | 궁금 | 2018/03/22 | 663 |
| 792373 | 여러분 고맙습니다. 6 | 고마워요 | 2018/03/22 | 330 |
| 792372 | 만세 만세 만만세 3 | 분당 아줌마.. | 2018/03/22 | 295 |
| 792371 | 구속 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! | 감사합니다 | 2018/03/22 | 223 |
| 792370 | 쥐 잡는 날 현수막 성지 순례하세요~ 1 | 축~구속!!.. | 2018/03/22 | 700 |
| 792369 | 기념으로 나꼼수 마지막회를 들었어요 2 | 오늘 | 2018/03/22 | 504 |
| 792368 | tv는 sbs,컴퓨터는 jtbc 보고 있습니다. 8 | .. | 2018/03/22 | 836 |