82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들수록 몸이 냉해지는거같은데

몸이 조회수 : 1,094
작성일 : 2018-02-05 15:44:33
외출해서 20대초반만해도
바깥에서 다섯시간은 견딘거 같아요
내복없이 잘돌아다녔는데
30대후반되니
내복입고도 외부에서 한시간이상 못있겠고
몸이 잘 차지는거 같아
밤에 손발차가움으로 숙면 안되서 정종 따뜻하게
데워마시고 잠들어요
몸이 약해진거같아 무기력해지는거같은데
운동도 수영장가는데 진짜귀찮아요


IP : 223.33.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.2.5 4:00 PM (211.114.xxx.77)

    나이들수록 근육량이 줄어서 그렇데요.
    그럴수록 움직이고 근육을 늘려야 한다고하네요.

  • 2. 무기력해 퍼져있는 여자
    '18.2.5 4:04 PM (223.33.xxx.105)

    어릴때보다 체중이 늘었는데
    근데 학생때 입은옷이 커요
    근육량 줄어서인지
    그렇다고 여자치고 근육량없진 않거든요

    계피대추차 마셔도 그닥도움많이 안되고
    죽겠네요

  • 3.
    '18.2.5 4:11 PM (211.114.xxx.77)

    체온 1도가 사람한테 그렇게 중요하다네요. 운동하고. 반신욕 하고. 노력해야 하는것 같아요.
    나이들어서는...

  • 4. 소망
    '18.2.5 9:19 PM (118.176.xxx.108)

    저도 요즘 그래서 고민이예요 점점 몸이 더 냉해지는걸

    느껴요 ㅠㅠ원래 더운 체질도 아니지만 더 차가워져요

    그래서 요즘은 더운물 마시고 대추 생강 계피 등등

    챙겨먹고요 족욕도 하고 있어요 마시는 물을 따끈하게

    마시니 그나마 조금 낫네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
776484 초6아이 전학절차 좀 알수 있을까요? 6 .... 2018/02/05 1,235
776483 대한민국 사법부는 망했네요 3 적폐세력아웃.. 2018/02/05 575
776482 초등 아이들 텔레비전 얼마나 보여주나요 1 초등 2018/02/05 448
776481 [槿照] 대한민국 사법부 01ㄴ1 2018/02/05 351
776480 [謹弔] 대한민국 사법부 ㅇㅇㅇㅇ 2018/02/05 305
776479 정수기 렌탈 안하고 사서 쓰는분 계신가요? 3 도레미 2018/02/05 1,246
776478 최소한의 양심도 없는 사법부네요. 1 ........ 2018/02/05 324
776477 사법부 적폐 누가? 국민 위에 판사 판사 위에 돈...이게 나라.. .... 2018/02/05 277
776476 근조 대한민국 사법부=재벌의 개들 1 앞잡이들 2018/02/05 313
776475 근조 대한민국 사법부야 돌돌이남 2018/02/05 192
776474 [謹弔] 대한민국 사법부 2 아쿠야 2018/02/05 284
776473 제목에 특수문자 사용을 금지합니다. 82cook.. 2018/02/05 4,399
776472 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 적폐사법부 2018/02/05 334
776471 이승훈pd 페북,야이 개같은 판사적폐 세끼들아... 4 근조사법부 2018/02/05 1,297
776470 모 으기 21 ◀▶ 2018/02/05 413
776469 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 ***** 2018/02/05 290
776468 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 1 별따라 2018/02/05 368
776467 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 ▶︎◀︎ .. 2018/02/05 257
776466 ▶◀ 근조 사법부 니가판사냐 2018/02/05 261
776465 ▶◀ 대한민국 사법부, 새 로고랍니다. 5 쩐의사법부 2018/02/05 760
776464 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 율마 2018/02/05 284
776463 ▶︎◀︎근조 대한민국 사법부 ▶︎◀︎ 사.. 2018/02/05 291
776462 ▶◀근조 대한민국 사법부 아이리스 2018/02/05 295
776461 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 적폐사법부 2018/02/05 309
776460 ▶︎◀︎ [謹弔] 대한민국 사법부 법이 죽었다.. 2018/02/05 301